Que pouvez-vous manger pour vous détoxifier ? Les principaux fruits peuvent vous donner une belle apparence

Les fruits sont l’élément le plus indispensable de la table à manger de chaque foyer. Les fruits sont connus pour être le meilleur produit de beauté naturel. En plus d’avoir divers bienfaits pour la santé, ils peuvent également fournir des soins de base pour la peau. Si vous voulez que votre peau soit hydratée et brillante, et si vous voulez que les autres fassent attention à vous tout le temps, vous devez choisir judicieusement les fruits les plus nécessaires à votre peau. Blanchissant, anti-taches de rousseur, anti-rides, anti-âge, hydratant, les différents fruits ont des effets beauté différents. Devons-nous les réapprovisionner correctement en fonction des besoins de notre peau ? Jetons un œil aux effets beauté de différents fruits avec l'éditeur !

Pomme - éclaircit les taches de rousseur et le mélasma du visage

Les pommes sont riches en nutriments et constituent un produit de beauté naturel largement utilisé, considéré comme un produit de beauté par de nombreux amateurs de beauté. Les pommes contiennent 0,3 % de protéines, 0,4 % de matières grasses, 0,9 % de fibres brutes et divers minéraux, alcools aromatiques, etc.

Fraise – Blanchissante et hydratante

La fraise est une baie dont la teneur en sucre est de 6 à 10 %. Elle contient également une variété d'acides de fruits, de vitamines et de minéraux. Elle peut améliorer l'élasticité de la peau et a des effets blanchissants, nourrissants et hydratants. De plus, les fraises sont plus adaptées aux peaux grasses et ont pour effet d'éliminer l'huile et de nettoyer la peau. Le jus de fraise peut être pressé et utilisé comme produit de beauté pour le visage.

Raisins – Antioxydant

Le pépin de raisin est la partie la plus efficace pour le soin de la peau.

Les pépins de raisin ont une forte capacité antioxydante, 50 fois supérieure à celle de la vitamine E. Ils peuvent retarder le vieillissement, maintenir la santé de la peau, empêcher les rayons ultraviolets d'envahir la peau et prévenir l'artériosclérose. Ils sont également connus sous le nom de vitamines pour la peau, dont la teneur en vitamine C est 20 fois supérieure à celle de la vitamine C. Les anthocyanes phénoliques qu'ils contiennent ont la caractéristique d'être liposolubles et hydrosolubles, et ont un effet blanchissant.

Cerise - l'acide de fruit qu'elle contient peut également favoriser la formation de la couche cornée

La cerise est un fruit qui contient beaucoup de fer et de carotène. Elle est très nutritive et peut reconstituer le sang et les reins des personnes dont le qi et le sang sont faibles. Manger 200 à 300 grammes avant les repas peut réguler la fonction gastro-intestinale, ce qui est très bénéfique pour les personnes ayant une mauvaise fonction digestive.

Ananas – éclaircit les taches du visage

L'ananas est un fruit tropical. Sa richesse en vitamines peut non seulement éclaircir les taches du visage et rendre la peau hydratée et transparente, mais aussi éliminer efficacement les peaux mortes, favoriser le métabolisme cutané et rendre la peau saine.

Pêche – prévient la pigmentation et les rides

La pêche est un fruit sucré et délicieux que beaucoup de gens aiment manger. L'acide fruité riche qu'elle contient a des effets hydratants et peut également éliminer la saleté des pores, prévenir la pigmentation et prévenir les rides.