Que signifie une constitution pacifique ?

Parmi toutes les personnes, environ 32 % ont une constitution paisible, ce qui est une constitution physique que tout le monde désire avoir. Si vous êtes déterminé à avoir une constitution paisible, il sera relativement simple de maintenir votre santé. Le plus important est de la maintenir et de suivre des règles simples et naturelles. Il n'est pas nécessaire de faire trop de soins de santé. Beaucoup de gens ne savent pas ce que signifie une constitution paisible. Apprenons-en plus ci-dessous.

Que signifie une constitution pacifique ?

Du point de vue de la préservation de la santé physique en MTC, une constitution physique équilibrée est la plus enviable et la plus saine. Malheureusement, la proportion de personnes possédant cet excellent physique est très faible dans la population, moins de 30 %.

Qu’est-ce qu’une constitution pacifique ?

La constitution paisible est également appelée « qualité paisible », qui est la constitution la plus stable et la plus saine ! La cause générale est une bonne dotation innée et un bon conditionnement acquis. Une constitution équilibrée est un état de santé physique dans la médecine traditionnelle chinoise qui se caractérise par une silhouette modérée, un teint rougeâtre, une énergie abondante et des fonctions organiques fortes et robustes. La proportion de personnes ayant un tempérament équilibré est d’environ 32,75 %, soit environ un tiers. Il y a plus d’hommes que de femmes, et plus ils sont âgés, moins les gens ont une constitution paisible.

Caractéristiques générales : Harmonie du yin et du yang, du qi et du sang, avec une silhouette modérée, un teint vermeil et une énergie abondante comme caractéristiques principales.

Le yin et le yang, le qi et le sang sont en harmonie, les principales caractéristiques étant une silhouette modérée, un teint rosé et une énergie abondante.

Caractéristiques physiques : bien proportionné et fort.

Manifestations courantes : teint et couleur de peau humides, cheveux épais et brillants, yeux brillants, nez brillant, bon odorat, lèvres roses, pas facilement fatigué, énergie abondante, tolérance au froid et à la chaleur, bon sommeil, bon appétit, selles normales, langue rouge clair, fourrure blanche fine et pouls doux et fort.

Caractéristiques psychologiques : personnalité facile à vivre et joyeuse.

Tendance à la maladie : En général, la maladie est moins fréquente.

Capacité d’adaptation à l’environnement extérieur : Forte capacité d’adaptation à l’environnement naturel et social.

La dotation innée crée une constitution pacifique

Une constitution calme est en grande partie donnée par les parents et vient du talent inné, ce qui est très important. C’est une bénédiction de naître dans une famille qui vit depuis longtemps, mais c’est quelque chose qui ne peut être rencontré que par hasard. L’éducation familiale dès le plus jeune âge joue également un rôle important dans le maintien ou la promotion d’une physique saine.

Si les parents n'ont pas un physique paisible, ils doivent non seulement être bons pour préserver leur santé, mais aussi prêter une attention particulière à l'éducation de leurs enfants. Par exemple, apprendre aux enfants à manger et à s'asseoir correctement, et à remettre les choses à leur place après avoir joué avec. Cela revient en fait à apprendre aux enfants à faire les choses avec modération et à ne pas en faire trop, et à exercer leur capacité de maîtrise de soi. Lorsque les enfants grandissent, ils se souviennent naturellement dans leurs os qu’ils ne doivent pas trop manger, ne doivent pas être gourmands, ne doivent pas rester éveillés tard et ne doivent pas céder à la luxure. Tant que vous développez de bonnes habitudes, il n’est pas difficile de maintenir une bonne santé quelle que soit votre condition physique.

Nous devons prêter attention à l’éducation de « l’esprit » des enfants, afin qu’ils aient une individualité sans être extrêmes et qu’ils aient une mentalité paisible. L'esprit est en grande partie une question de tempérament. « Il est facile de changer de pays, mais difficile de changer de tempérament. » Si vous prenez l'habitude d'être agité quand vous êtes jeune, il vous sera difficile de nourrir et de calmer votre esprit quand vous serez vieux. Si les parents veillent à cultiver chez leurs enfants de bonnes habitudes de vie, un bon caractère et une bonne mentalité dès leur plus jeune âge, comme faire les choses de manière complète, avoir une bonne autodiscipline, être paisible et gentil… ce sont des tempéraments et la base de la préservation de la santé. Il faut les cultiver et les guider dès le plus jeune âge. Même s'ils ont un peu de ces intentions, ce sont aussi des talents malléables pour préserver la santé. Formez un caractère, développez une habitude, la pratique rend parfait et l’habitude devient naturelle.

Les personnes qui vivent une vie simple et ont une mentalité simple ont tendance à avoir une constitution paisible. Il y a un village rural relativement pauvre, mais les gens y vivent plus longtemps. « Si vous demandez pourquoi ils vivent plus longtemps, c'est parce qu'ils sont pauvres. C'est très simple. Ils travaillent du lever au coucher du soleil et se reposent après le coucher du soleil. Il y a de belles montagnes et des eaux claires. Ils n'ont aucun désir ni rien à demander, et les céréales sont toujours fraîches. » Les personnes âgées d'ici sont extrêmement paisibles. Quand elles n'ont rien à faire, elles se prélassent au soleil et frottent du maïs. Donc si vous voulez vivre longtemps, vous devez revenir à la simplicité. Bien sûr, revenir à la simplicité est un état d'esprit qui n'est pas si facile à atteindre, mais tout le monde devrait comprendre cette vérité. Une fois que vous l'aurez compris, vous serez en mesure de réfréner certaines mauvaises pensées et mentalités.