Une bonne façon de mémoriser rapidement

En tant qu'étudiants, nous devons apprendre beaucoup de connaissances chaque jour, mais toutes ces connaissances nécessitent que nous les mémorisions rapidement. De nombreux étudiants trouveront cela très difficile. Surtout pour les élèves du secondaire, il est très difficile de se souvenir de toutes les connaissances qu’ils ont apprises en trois ans. En fait, il existe plusieurs façons d’améliorer la mémoire de notre cerveau.

Quelles sont les méthodes permettant aux étudiants de mémoriser rapidement ?

1. Comprendre la mémoire

Si vous voulez mémoriser rapidement, vous devez d'abord le comprendre. Prenez un article, qu'il soit en anglais ou en chinois, et vous devez le mémoriser en fonction de la compréhension. De nombreuses personnes utilisent encore la méthode de mémorisation par cœur dans l’éducation traditionnelle, mais cette méthode est-elle vraiment efficace ? Si vous mémorisez à l’aveugle, non seulement vous ne vous souviendrez pas de ce que vous avez appris à la fin, mais vous ne saurez même pas ce que vous avez mémorisé pendant si longtemps. Ce type d’apprentissage n’est-il pas une perte de temps et d’énergie ? Par conséquent, si vous souhaitez mémoriser rapidement, vous devez le faire sur la base de la compréhension. Une fois que vous avez compris ce que dit l'article, vous devez ensuite le combiner avec le langage pertinent de l'article pour mémoriser. Cela rendra les choses beaucoup plus faciles. Le plus important est que ce type d’apprentissage soit un véritable apprentissage, pas seulement une simple mémorisation.

2. Prenez le temps de vous souvenir

Apprenez à capturer des souvenirs temporels fragmentés. Tout le monde dispose de la même quantité de temps dans une journée, seulement vingt-quatre heures, mais pourquoi certaines personnes se souviennent-elles rapidement des choses et d’autres lentement ? Les gens intelligents apprennent à saisir les moments de temps fragmentés pour mémoriser. Ne sous-estimez pas le temps fragmenté. Même si le temps est court, il vaut la peine de se souvenir d’un seul mot dans ce court laps de temps. Il y a en fait beaucoup de moments fragmentés dans une journée, comme le temps passé à attendre le bus, le temps passé coincé dans les embouteillages, le temps passé à aller aux toilettes, le temps passé à boire du thé, etc. Ce sont tous des moments fragmentés. Si vous êtes déterminé à mémoriser un mot pendant ces moments, ne pouvez-vous pas vous en souvenir pendant autant de moments fragmentés ? Il est donc important d’apprendre à utiliser pleinement votre temps fragmenté, et les faits prouvent que l’effet est vraiment bon.

3. Imaginez la mémoire

Il s’agit d’une méthode de mémoire logique très ancienne. Cette méthode vous permet d’imaginer un lieu (comme votre maison) puis d’associer les choses dont vous devez vous souvenir à différents endroits de votre maison. Le célèbre philosophe Cicéron a dit un jour :

Vous devez trouver beaucoup d’endroits propres et lumineux, les espacer de manière ordonnée et à intervalles appropriés, puis imaginer une image vivante, claire et distinctive qui devrait rapidement pénétrer votre esprit.

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Par exemple, si vous devez vous souvenir du nom de certains légumes, placez chaque légume dans une partie différente de la pièce. Lorsque vous essayez de vous souvenir de cette liste de légumes, pensez à chaque emplacement dans la pièce et voyez ce qu'il y a.

4. Utilisez Golden Time pour mémoriser

Apprenez à profiter des heures dorées tôt le matin et avant le coucher. La période entre six et huit heures du matin devrait être le moment idéal pour tout le monde. Lorsque les gens se réveillent le matin, leur esprit doit être le plus clair et le plus détendu possible. Si nous pouvions utiliser ces deux heures pour mémoriser des informations importantes, je pense que ce serait formidable. Avant d'aller au lit tous les jours, entre 9 et 11 heures est également le meilleur moment pour se souvenir des choses. Les gens peuvent utiliser ces deux heures pour consolider ce qu'ils ont mémorisé ce matin-là. Cela permettra de garder la mémoire plus profonde. La consolidation répétée de la mémoire aura un meilleur effet. Bien sûr, vous devez persister à le faire pendant longtemps pour que votre mémoire soit meilleure.

5. Utilisez le langage corporel pour vous souvenir

Nous ne pouvons pas simplement compter sur notre cerveau pour nous souvenir des choses, parfois nous pouvons également utiliser notre langage corporel. Par exemple, des études ont montré que pour mieux comprendre la parole, on peut l’accompagner de gestes. Nous pouvons également encoder des souvenirs à l’aide de gestes. Les chercheurs ont découvert qu’essayer d’enseigner des verbes japonais en anglais et utiliser des gestes pendant l’apprentissage aidait à encoder la mémoire. Après une semaine, les participants du groupe qui utilisaient des gestes se souvenaient de presque deux fois plus de mots japonais que ceux de l’autre groupe.

6. Trouvez un environnement calme pour la mémoire

Mémorisez dans un environnement calme. Comment mémoriser rapidement ? L'environnement est un facteur très important dans l'effet d'apprentissage. La raison pour laquelle certaines personnes ne peuvent pas atteindre un effet de mémoire idéal est qu'elles ne disposent pas d'un environnement d'apprentissage idéal. La mémoire nécessite du calme. Si vous êtes dans un environnement bruyant et chaotique, votre cerveau sera dans un environnement très chaotique. Vous ne pourrez pas vous consacrer à l'apprentissage si vous êtes de mauvaise humeur, et encore moins à la mémoire. Il est recommandé de choisir un environnement relativement calme, comme aller dans la cour ou sur le balcon le matin. Dans un environnement aussi calme et paisible, l'humeur des gens peut être plus apaisée, ils peuvent se concentrer sur leurs études et le cerveau fonctionnera normalement.

Voici ce que l'éditeur a partagé avec tous les étudiants : « Quelles sont les méthodes permettant aux étudiants de mémoriser rapidement ? » Je pense que tout le monde peut mémoriser plus de points de connaissances et obtenir plus de points à l'examen. Travaillons dur ensemble.