Mal de dents, mal de gorge, douleurs au cou et au dos : c'est peut-être votre cœur qui tire la sonnette d'alarme !

Rester debout tard, faire des heures supplémentaires et être soumis à beaucoup de pression sont des sujets incontournables pour les travailleurs. Récemment, Xiao Yan, 38 ans, a traversé l'étape d'évaluation des performances de fin d'année. Après avoir travaillé des heures supplémentaires pendant plusieurs jours, il a commencé à ressentir des douleurs à l’épaule gauche. Au début, il ne l'a pas pris au sérieux, pensant qu'il s'agissait d'un problème d'épaule et de cou causé par une position assise prolongée. Cependant, peu de temps après, il a recommencé à ressentir des symptômes de maux de dents, accompagnés d’oppression thoracique, de douleurs thoraciques et de fatigue générale. Xiao Yan a rapidement appelé le 120 et s'est rendu aux urgences de l'hôpital. Après examen, il était terrible de découvrir qu’il avait subi une crise cardiaque à un si jeune âge, et la situation était extrêmement dangereuse !

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Qu’est-ce qu’une crise cardiaque ?
Le cœur est un véritable travailleur modèle, qui travaille sans relâche. Ce type de travail continu et de haute intensité nécessite suffisamment d’énergie. L’oxygène et le sucre sont les principales matières premières permettant au cœur de produire de l’énergie, et ces nutriments proviennent du sang transporté par les artères coronaires. Les artères coronaires sont divisées en artère coronaire gauche (comprenant le tronc principal gauche, la branche descendante antérieure et la branche circonflexe) et l'artère coronaire droite, qui travaillent avec diligence pour fournir du sang et de l'oxygène au cœur afin de garantir que le cœur maintient une fonction normale.

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L'infarctus du myocarde fait référence à une urgence potentiellement mortelle dans laquelle l'obstruction aiguë des artères coronaires entraîne un apport sanguin insuffisant au myocarde, provoquant une ischémie et une nécrose du myocarde, altérant ainsi la fonction cardiaque. Parmi elles, l’athérosclérose coronarienne est la cause la plus fréquente d’infarctus du myocarde. Une maladie cardiaque antérieure, le tabagisme, le diabète, la dyslipidémie, le surpoids ou l’obésité, une alimentation déraisonnable, une position assise prolongée, le manque d’exercice, le stress, l’excitation émotionnelle, les changements climatiques, etc. sont autant de causes d’infarctus aigu du myocarde.

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En réponse à l'état de Xiao Yan, l'hôpital a immédiatement organisé une coronarographie d'urgence. Il s’est avéré que le corps de cette personne de 38 ans possédait les vaisseaux sanguins d’une personne de 80 ans ! L'angiographie coronaire a confirmé que Xiao Yan souffrait d'une sténose sévère dans deux artères coronaires principales, dont l'une était presque complètement occluse et présentait une thrombose. C'est le blocage de ce vaisseau sanguin qui empêche l'apport d'oxygène au cœur en temps voulu, ce qui entraîne une ischémie myocardique et une nécrose de grande surface. S’il n’avait pas été envoyé à l’hôpital à temps, il aurait risqué une mort subite à tout moment. Le médecin a placé un stent dans le vaisseau sanguin de Xiao Yan et l'a ramené du bord de la mort.

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Pourquoi les jeunes souffrent-ils aussi de crises cardiaques ?

Xiao Yan était très perplexe : il ne fume pas, ne boit pas et n’est pas très vieux, alors comment a-t-il pu avoir une crise cardiaque ? L’infarctus du myocarde n’est-il pas considéré comme une maladie liée à la vieillesse ? Des études montrent que l’infarctus du myocarde n’est plus une maladie dont souffrent uniquement les personnes âgées, et que de plus en plus de jeunes sont discrètement touchés par l’infarctus du myocarde. Ces dernières années, l’incidence de l’infarctus aigu du myocarde chez les personnes de moins de 45 ans augmente d’année en année. Rester debout tard pour travailler, rester debout tard pour regarder des séries télévisées, rester debout tard pour jouer à des jeux, rester debout tard pour utiliser le téléphone... Cependant, même le corps le plus jeune ne peut pas supporter un horaire de travail constant de 997 ou 857. Par conséquent, rester éveillé tard ne conduit pas nécessairement à la liberté financière, mais peut conduire à une hospitalisation en soins intensifs.

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Un mode de vie malsain s’accompagne souvent d’une mauvaise alimentation, d’un surpoids ou d’une obésité et d’un comportement sédentaire. Xiao Yan a admis que lorsqu'il était occupé par son travail, il prenait simplement quelques bouchées de nourriture avec désinvolture. Plus il était fatigué, plus il avait envie de manger quelque chose de « fort en goût ». Le thé au lait, les desserts et les collations de minuit étaient courants. La carte d’abonnement à la salle de sport qu’il avait achetée il y a un an prenait déjà la poussière dans le tiroir. Il n'avait pas le temps d'y aller quand il était occupé. Parfois, quand il n'avait pas à faire d'heures supplémentaires, il voulait juste rentrer chez lui et s'allonger comme Ge You.

Le cœur a été « ravagé » par un mode de vie malsain pendant longtemps et est devenu vulnérable. Cependant, le stress mental et la fatigue excessive sont souvent la goutte d’eau qui fait déborder le vase.

Tabagisme, mauvaise alimentation, travail et repos irréguliers, veillées tardives prolongées, stress mental, surmenage, rester assis longtemps sans faire d'exercice, surpoids ou obésité... les jeunes profitent de leur jeune âge et ne font pas attention à leur mode de vie, ce qui peut augmenter considérablement le risque d'infarctus du myocarde.

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Par conséquent, l’apparition d’un infarctus du myocarde ne se produit pas du jour au lendemain, mais est déjà « préfigurée » dans tous les aspects de la vie. L'infarctus du myocarde chez les jeunes a souvent un début aigu et ne présente généralement pas de préconditionnement ischémique myocardique tel que l'angine de poitrine. Par rapport aux personnes âgées, les jeunes ont une demande en oxygène du myocarde plus importante. Une fois qu’un infarctus aigu du myocarde se produit, le déséquilibre entre l’apport et la demande en oxygène du myocarde est considérablement aggravé, conduisant souvent à un infarctus du myocarde de grande ampleur ou grave et augmentant le risque de mort subite. Malheureusement, la nécrose myocardique est irréversible ! La vitesse de vieillissement des artères coronaires de Xiao Yan est extrêmement différente de celle d’une personne jeune. Son état vasculaire est le même que celui d’une personne de 80 ans. Son cœur a subi un coup irréversible et le risque d’insuffisance cardiaque, d’arythmie et de mort subite à l’avenir est également très élevé.

Quels facteurs augmentent le risque d’infarctus du myocarde ?

· Hérédité : S'il existe des antécédents familiaux d'infarctus du myocarde chez les parents directs, tels que les parents, les frères et sœurs ou les personnes ayant des antécédents d'infarctus du myocarde, en particulier des antécédents familiaux de maladie coronarienne prématurée (homme < 55 ans, femme < 65 ans), le risque d'infarctus du myocarde augmentera.

Âge : Les hommes de 45 ans et plus et les femmes de 55 ans et plus sont plus susceptibles d’avoir une crise cardiaque que les hommes et les femmes plus jeunes.

· Tabagisme : Cela comprend le fait de fumer des cigarettes et l’exposition à long terme à la fumée secondaire.

Hyperlipidémie : des niveaux élevés de cholestérol à lipoprotéines de basse densité (« mauvais » cholestérol) sont plus susceptibles de rétrécir vos artères ; des niveaux élevés de triglycérides augmentent également votre risque de crise cardiaque.

· Diabète : Le diabète endommage non seulement le cœur et les vaisseaux sanguins, mais rend également le cœur « abasourdi » et insensible à la douleur, retardant ainsi la détection de la maladie.

· Hypertension artérielle : l’hypertension artérielle peut endommager vos artères, surtout si elle n’est pas contrôlée.

· Obésité : Plus le tour de taille est long, plus l’espérance de vie est courte.

Manque d’exercice : Le manque d’exercice peut entraîner une augmentation des taux de lipides sanguins et l’obésité. Les personnes qui font régulièrement de l’exercice sont plus susceptibles d’avoir des taux de lipides sanguins plus élevés que celles qui ne font pas d’exercice.

Il existe une grande différence de température entre le jour et la nuit et de nombreuses maladies infectieuses sont répandues. Nous devrions faire plus attention, renforcer l’exercice physique, développer de bonnes habitudes et saluer la fin de l’année avec un corps sain.

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La crise cardiaque n'est pas silencieuse - soyez vigilant si vous présentez ces symptômes

Certains patients peuvent ressentir des symptômes tels qu’une gêne thoracique, des douleurs précordiales, des palpitations, un essoufflement et de la fatigue quelques jours à quelques mois avant le début de la maladie.

1) Symptômes typiques

Lorsque la maladie survient, elle se manifeste le plus souvent par une douleur thoracique, concentrée derrière le sternum et devant le cœur, dans une zone de la taille de la paume, qui dure plus de 20 à 30 minutes sans soulagement. Le degré est sévère, compressif et insupportable, accompagné d’un sentiment de mort imminente. Elle irradie souvent vers l’épaule gauche, la face interne du bras gauche, l’annulaire et l’auriculaire, ou vers le cou, la gorge ou la mâchoire. Le repos et la nitroglycérine sublinguale n’apportent généralement pas de soulagement.

2) Symptômes atypiques

Un petit nombre de patients peuvent ne pas avoir de douleur thoracique évidente, ou même ressentir des maux de gorge, des maux de dents, des douleurs au cou et au dos, des douleurs à l'épaule gauche et d'autres douleurs dans la zone entre la bouche et le nombril, accompagnées d'une oppression thoracique, d'un essoufflement, de difficultés respiratoires, de douleurs abdominales supérieures, de nausées et de vomissements. Dans les cas graves, les symptômes peuvent inclure des membres froids, des sueurs sur tout le corps, de la confusion, des évanouissements, une mort subite, etc.

Tous les patients victimes d’une crise cardiaque ne présentent pas les mêmes symptômes ; certains présentent des symptômes plus légers tandis que d’autres présentent des symptômes plus graves. Plus les symptômes sont évidents, plus le risque de crise cardiaque est grand.

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Comment déterminer s’il existe un risque potentiel d’infarctus aigu du myocarde ? Faites un électrocardiogramme dans les meilleurs délais et à proximité ! Associé à des analyses de sang et à d’autres examens, un jugement préliminaire peut être émis quant à l’existence d’un infarctus du myocarde.

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Comment se sauver en cas de crise cardiaque ? Souvenez-vous de deux 120

Lorsqu’une crise cardiaque survient, il est essentiel de consulter rapidement un médecin. Si elle n’est pas traitée à temps, elle peut mettre la vie en danger.

Lorsqu'une crise cardiaque survient, rappelez-vous la règle des 120 :

Composez immédiatement le numéro d’urgence 120 ; Le temps d’or pour traiter l’infarctus du myocarde est de 120 minutes.

Attendez l’arrivée de l’ambulance et prenez les médicaments recommandés par le personnel médical.

En attendant le 120, reposez-vous sur place, évitez de vous laisser emporter par vos émotions et ne conduisez pas seul jusqu'à l'hôpital.

Ceci n'est pas recommandé :

✘ Sous-estimer la condition : Être jeune n’est plus un pari sûr pour l’infarctus du myocarde. Tant que les symptômes évoquent fortement la possibilité d’un infarctus du myocarde, ne prenez pas de risques et consultez un médecin à temps.

✘ Prise de nitroglycérine à volonté : La pression artérielle de certains patients atteints d'infarctus du myocarde est abaissée au début de la maladie. La nitroglycérine a un effet hypotenseur. Prendre de la nitroglycérine à ce moment-là aggravera la situation.

✘ Conduire seul jusqu'à l'hôpital : Si l'état s'aggrave soudainement, cela retardera le traitement médical et provoquera même un accident de la circulation, entraînant des blessures secondaires.

✘ N’allez pas dans un hôpital désigné : le délai idéal pour traiter une crise cardiaque est très court, vous devriez donc consulter un médecin à proximité.

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Pourquoi l’automne et l’hiver sont-ils la saison la plus propice aux infarctus du myocarde ?

En automne et en hiver, le corps humain est stimulé par le froid, l'excitabilité du système nerveux sympathique du corps augmente et la sécrétion de catécholamines dans le corps augmente, provoquant une vasoconstriction, une augmentation du rythme cardiaque, une charge de travail cardiaque plus importante qu'auparavant et une consommation d'oxygène accrue. À ce moment, le myocarde souffre d'ischémie et d'hypoxie, et la probabilité de provoquer une angine de poitrine augmente considérablement.

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Le froid peut également provoquer la rupture des plaques dans les vaisseaux sanguins, facilitant l’agrégation des plaquettes, augmentant la viscosité du sang, concentrant le sang et formant des caillots sanguins, ce qui est également une cause importante d’infarctus du myocarde.

L'excitation du nerf sympathique et les catécholamines peuvent également provoquer un spasme des artères coronaires, nous devons donc y prêter une grande attention en automne et en hiver !

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Comment éviter une crise cardiaque ?

Le plus important est de changer votre mode de vie : arrêter de fumer et limiter votre consommation d’alcool ; manger plus de fruits, de légumes et de poisson ; manger moins de viande et avoir une alimentation légère ; Contrôlez votre poids, faites de l’exercice régulièrement et évitez de rester assis pendant de longues périodes. En automne et en hiver, contrôlez votre tension artérielle et restez au chaud.

De plus, les examens physiques sont très importants. Ils peuvent détecter à un stade précoce si vous êtes en surpoids, obèse, si vous souffrez d’hypertension artérielle, de diabète, d’hyperlipidémie, etc. Si les conditions ci-dessus sont détectées, une intervention et un traitement doivent être effectués dès que possible. Ne le prenez pas à la légère simplement parce que vous pensez être jeune.

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Auteur : Chen Jiahui, docteur en médecine, Université de Fudan, cardiologue, hôpital Zhongshan, Université de Fudan

Éditeur : Tiara