Qu'est-ce qui ne va pas avec mes mains qui tremblent autant ?

Les tremblements des mains sont un problème auquel de nombreux patients sont confrontés. Si les tremblements des mains ne sont pas causés par une tension psychologique, vous devez alors vous demander s'ils sont causés par certaines maladies, telles que le tremblement essentiel, la maladie de Parkinson, l'hyperthyroïdie, l'hypoglycémie, le tremblement d'action et parfois, les effets des médicaments ou de l'intoxication alcoolique peuvent également provoquer des tremblements des mains dans une certaine mesure.

1. Syndrome du tremblement essentiel

Parmi les symptômes du tremblement postural de la main, outre la tension temporaire, le plus courant est le « tremblement essentiel », qui peut être lié à la génétique et à la constitution physique. L’amélioration peut être ralentie par :

Lorsque vous êtes confronté à une pression énorme, ne forcez pas. Utilisez la respiration abdominale, respirez profondément et détendez-vous.

Réduisez votre consommation de stimulants tels que la caféine et l’alcool

Prendre des médicaments et subir un traitement chirurgical

Évitez d’effectuer des travaux délicats ; les tremblements peuvent affecter les performances au travail, augmenter le stress et aggraver les symptômes.

2. Tremblement des mains lié à la maladie de Parkinson

Si le tremblement de la main est un « tremblement statique » qui se produit lorsque vous ne faites aucun mouvement et qui est plus grave, et si vous tombez fréquemment, si vous avez les membres raides et un centre de gravité instable récemment, il est très probable que vous souffriez de la maladie de Parkinson, qui est une dégénérescence du système nerveux central et affecte le système nerveux moteur. Dai Chunhui, médecin-chef du département de neurologie de l'hôpital universitaire national de Taiwan, a déclaré dans une interview à la Fondation nationale de la santé qu'il y avait actuellement environ 50 000 patients atteints de la maladie de Parkinson à Taiwan, âgés de 50 à 60 ans. La détection précoce de la maladie, les médicaments, la réadaptation et l’exercice peuvent aider à contrôler la maladie et à ralentir sa progression.

3. Tremblements des mains dus à l'hyperthyroïdie

Par exemple, si vous transpirez beaucoup même si vous n'avez pas chaud, ou si vous vous sentez nerveux sans raison et que votre cœur bat plus vite et que vos mains tremblent légèrement, il s'agit très probablement d'hyperthyroïdie, qui est particulièrement fréquente chez les femmes et peut être contrôlée en consultant un médecin, en prenant des médicaments, etc.

4. Tremblements des mains dus à une hypoglycémie

En particulier chez les personnes diabétiques, les tremblements des mains ou du corps sont susceptibles de se produire lorsque leur taux de sucre dans le sang est trop bas en raison d'un apport insuffisant en glucides, d'exercices à jeun, de consommation d'alcool, de bains, etc. Si cela se produit, mangez des aliments riches en glucose dès que possible, puis mangez bien une fois les symptômes atténués !

5. Tremblement d'action

Si vos mains tremblent lorsque vous vous approchez d'un objet ou que vous ramassez quelque chose, et que ce type de tremblement, appelé « tremblement d'action », ne se produit que lorsque vous bougez, ne s'est pas amélioré et que les symptômes du tremblement postural mixte ne se sont pas améliorés, il est très probable que vous souffriez d'un infarctus cérébral, d'une atrophie cérébelleuse ou d'une sclérose en plaques. Le professeur Ryohei Okamoto de l'Institut des maladies incurables de l'Université médicale et dentaire de Tokyo recommande de se rendre à l'hôpital pour une IRM ou un scanner du cerveau dès que possible afin de détecter et de traiter la maladie à un stade précoce avant qu'elle ne devienne grave.

6. Facteurs liés aux médicaments

Certains tranquillisants, somnifères ou médicaments de médecine interne tels que les médicaments gastro-intestinaux et cardiovasculaires peuvent provoquer des tremblements comme effet secondaire. Veuillez vous référer aux instructions figurant sur le sachet de médicaments. Si le tremblement est causé par un médicament, arrêtez simplement de le prendre.

7. Intoxication alcoolique

Une consommation excessive d’alcool peut également provoquer des tremblements. Pour la plupart des gens, boire trop d’alcool peut facilement provoquer des tremblements des mains. Cependant, chez les patients souffrant de tremblements essentiels, une petite consommation d'alcool (consommation modérée d'alcool) supprimera la fonction cérébelleuse et contribuera à réduire les tremblements. Cependant, si vous buvez trop, l'alcool provoquera un dysfonctionnement cérébelleux et finira par provoquer des tremblements.