Comment utiliser l'huile essentielle minceur

Si vous sentez que vos cuisses sont trop grasses et que vous souhaitez perdre du poids, vous pouvez essayer l'huile essentielle minceur présentée dans l'article, car ce médicament est principalement utilisé pour éliminer la graisse de nos cuisses, nous permettant d'atteindre plus rapidement les normes souhaitées. Alors, avez-vous déjà utilisé l’huile essentielle amincissante pour les jambes dans votre vie quotidienne ? Si vous ne savez pas comment utiliser l’huile essentielle amincissante pour les jambes, vous pouvez venir lire cet article. Je pense qu’il vous sera utile.

Si vous voulez avoir une silhouette svelte, vous ne pouvez pas vous fier uniquement à votre apparence naturelle. Vous devez également acquérir des méthodes d'entretien pour avoir une silhouette enviable. Nous allons maintenant vous présenter une méthode pour affiner vos jambes, et j'espère que vous pourrez l'essayer.

Étapes/Méthodes

1. Massez les points d'acupuncture --- prenez d'abord une douche. Si vous n'avez pas les conditions pour prendre une douche tous les jours, vous devez également veiller à essuyer vos jambes avec une serviette chaude avant de l'utiliser.

Laissez les pores s'ouvrir complètement pour que l'huile essentielle puisse être mieux absorbée ! Utilisez ensuite de l'huile essentielle pour réchauffer et masser tous les points d'acupuncture sur la photo. Pour résumer, cela signifie saisir, pincer, tapoter et marteler, principalement saisir et pincer (chaque point d'acupuncture ne nécessite qu'environ 1 minute de massage).

2 Grattage - utilisez la planche à gratter ci-dessus pour gratter : Futu, Xuehai, Fengshi, Chengfu, Zusanli, Weizhong, Chengshan, Sanyinjiao, Xuanzhong

(Si vous ne parvenez vraiment pas à faire la différence, utilisez une planche à gratter pour gratter de bas en haut afin de stimuler tous les points d'acupuncture) Grattez un point d'acupuncture 50 à 100 fois avant de passer au suivant.

Précautions

1. Assurez-vous d’appliquer de l’huile essentielle minceur sur vos jambes avant de vous raser.

2. Ne touchez pas à l'eau froide et ne prenez pas de douche pendant le grattage. Il est préférable d'aller au lit après avoir pris une douche.

3. Une fois par jour suffit.

4. Si des points rouges ou violets apparaissent, cela signifie qu'il faut gratter le sha. Ne paniquez pas, il disparaîtra dans quelques jours.

5. Ne grattez pas lorsque le sha apparaît, mais vous devez quand même utiliser de l'huile essentielle tous les jours. Utilisez de l'huile essentielle pour masser vos jambes pendant 10 à 20 minutes. Vous pouvez faire des exercices de yoga pour amincir les jambes et étirer vos muscles, ou vous allonger avec les jambes levées contre le mur pendant environ 10 minutes.

6. Le grattage n'est pas efficace uniquement lorsque le sha apparaît. Vous devez persister à le faire.

7. Certaines filles disent qu’elles ne peuvent pas trouver les points d’acupuncture même avec des photos ? Vous pouvez gratter une grande zone, à condition que la zone inclue les points d’acupuncture.

8. Mangez moins d’aliments gras et riches en sucre. Si vous pouvez manger moins au dîner, vous pourrez perdre du poids plus rapidement.

L'article présente une méthode courante pour amincir les jambes. Cette méthode est plus adaptée aux amis ayant une belle peau. Pour les amis ayant une peau sensible, nous espérons que vous ne l'essayerez pas. Si vous souhaitez mincir vos cuisses plus rapidement, vous pouvez faire plus d'exercice. C'est le moyen le plus efficace de perdre du poids et il cause également moins de dommages à votre corps.