Que faire quand on est en colère

Un feu cardiaque excessif se manifeste souvent par une irritabilité inexplicable, des aphtes, une bouche sèche et une urine jaune. Dans la vie, diverses questions triviales et des émotions anxieuses rendent souvent notre feu cardiaque fort. En général, il n'y a pas de gros problème. Il suffit de rester optimiste, calme et de manger léger, et l'inflammation disparaîtra en une semaine. Que faire si nous avons un feu cardiaque excessif ? Nous pouvons également l'améliorer grâce à une thérapie diététique.

Tous les médicaments sont plus ou moins toxiques et ont des effets secondaires. Nous devons donc éviter de prendre des médicaments dans notre vie quotidienne. Que pouvons-nous faire si nous avons un feu cardiaque excessif ? Nous pouvons l'améliorer grâce à l'alimentation. De nombreuses personnes ont l'habitude de prendre des médicaments et en deviennent dépendantes. Même lorsqu'elles ont des problèmes de santé mineurs, elles vont à la pharmacie pour acheter divers anti-inflammatoires. En fait, ce n'est pas bon pour le corps.

1. Haricot mungo

Il a un goût sucré et est de nature froide. Il peut soulager la chaleur estivale, éliminer l'irritabilité et la chaleur et a un effet détoxifiant. Il peut être utilisé pour faire de la soupe, du porridge ou du gâteau aux haricots mungo. Mais attention à ne pas le prendre en même temps que la médecine traditionnelle chinoise.

2. Viande de lapin

Son goût est sucré et frais par nature, et il a pour effet d'éliminer la chaleur et les toxines, de refroidir le sang et de favoriser les mouvements intestinaux. Peut être braisé ou mijoté.

3. Poire

Son goût est sucré, légèrement acide et froid. Il a pour effet d'évacuer la chaleur et d'humidifier les poumons, de soulager l'agitation et d'étancher la soif. Il est particulièrement adapté à l'agitation, à la soif, à l'urine jaune et aux selles sèches après la fièvre. On peut la consommer crue ou en retirant le cœur de la poire, en la farcissant de sucre candi ou de miel et en la faisant cuire à la vapeur. Notez que le jus de poire est de nature froide, donc les personnes ayant des selles molles devraient en manger moins.

4. Mûres

Son goût est sucré, acide et froid par nature, et il a pour effet de nourrir le yin, de reconstituer le sang et de bénéficier au foie et aux reins. Il a un effet thérapeutique auxiliaire sur les acouphènes, l'insomnie et les palpitations causées par une déficience du yin et de la chaleur interne. A consommer cru ou en décoction dans 50g d'eau.

5. Châtaigne d'eau

Son goût est sucré et légèrement froid. Il a pour effet d'évacuer la chaleur, de soulager la soif et de réduire les mucosités. Il convient aux personnes fiévreuses qui présentent une irritabilité, une soif, des maux de gorge, des aphtes, des selles sèches et des urines jaunes. On peut le consommer cru ou cuit, ou bien le réduire en purée et le boire froid. Il est particulièrement efficace contre les maux de gorge.

6. Lys

Son goût est doux et légèrement amer et il est légèrement froid par nature. Il peut dissiper la chaleur et humidifier la sécheresse. Il est efficace contre la toux sèche, les expectorations peu abondantes ou la fièvre légère et les maux de gorge causés par un manque de yin pulmonaire. Écrasez les lys frais et ajoutez de l'eau pour boire le jus, ou vous pouvez le faire cuire ou le cuisiner avec du sucre candi.

7. Pastèque

Le jus de pastèque contient de riches nutriments nécessaires au corps humain, tels que le saccharose, le glucose, le fructose, la citrulline, l'acide propionique, l'alanine, l'acide glutamique, l'arginine, l'acide phosphorique, l'acide malique, les sels, ainsi que le carotène, la vitamine C, etc.

8. Fraises

Les fraises sont riches en vitamines B1, B2, C, ainsi qu'en calcium, phosphore, fer, potassium, zinc, chrome et autres minéraux essentiels et certains oligo-éléments pour le corps humain. La fraise est une source importante de flavonoïdes et d’autres ingrédients essentiels au corps humain. Il a pour effet d’évacuer la chaleur et de soulager la fièvre, d’humidifier les poumons et de résoudre les mucosités, de favoriser la diurèse et d’arrêter la diarrhée, et de faciliter la digestion.

9. Melon amer

Le melon amer contient une grande quantité de vitamine C, ainsi que des protéines, des graisses, du sucre, du calcium, du phosphore, du carotène, de la vitamine B, etc. Il a pour effet d'évacuer la chaleur estivale, d'améliorer la vue et de détoxifier.

10. Tomates

La médecine traditionnelle chinoise considère que le gingembre a un goût aigre-doux et neutre. Il a pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, de refroidir le sang et de calmer le foie, de soulager la chaleur et la soif. Il convient aux symptômes tels que l'insolation, l'hypertension, les saignements des gencives, la chaleur de l'estomac et la bouche amère, la fièvre et la soif. Sa teneur en vitamine C est bien supérieure à celle des autres fruits et légumes.

Les aliments comme les haricots mungo, les poires, les pastèques, les courges amères, etc. ont de nombreux effets d'élimination de la chaleur et peuvent également embellir la peau. Ils sont très bons pour les femmes et n'ont aucun effet secondaire. Que faire si nous avons trop de feu cardiaque ? Nous pouvons utiliser une thérapie diététique pour l'améliorer. Aujourd'hui, toutes les grandes pharmacies proposent divers types de médicaments anti-feu, tels que les comprimés Sanhuang Jiedu, les comprimés Qinghuo Zhimai, etc. Bien qu'ils réduisent tous le feu, nous ne connaissons pas leurs effets spécifiques, nous ne pouvons donc pas les prendre à la légère. Il est préférable de prendre le médicament sous la direction d'un médecin.