Huit méthodes d'auto-examen vous apprennent à détecter le cancer à un stade précoce

Le cancer est une maladie maligne causée par des modifications génétiques qui s'accumulent jusqu'à un certain niveau. Sa période d'incubation est longue et il est difficile à détecter à un stade précoce. Lorsque les symptômes deviennent évidents, il est généralement à un stade intermédiaire ou avancé. Par conséquent, vous devez y prêter davantage attention en temps normal et être vigilant si vous présentez des symptômes anormaux afin de les prévenir avant qu'ils ne surviennent. De nombreuses parties du corps humain peuvent présenter des risques de cancer, alors comment les vérifier ?

peau

De la tête aux pieds, examinez soigneusement chaque centimètre de peau, y compris la poitrine, la taille, le dos, les fesses et les quatre parties de la peau, pour observer s'il y a des changements anormaux, comme s'il y a des changements dans la taille, la couleur et la surface des lésions ou des cicatrices, si les plaies et les ulcères sur la peau ne sont pas cicatrisés depuis longtemps, si la couleur de la peau d'une certaine partie est très anormale, douleur, engourdissement, etc.

tête

Vérifiez d’abord si le visage est symétrique, gonflé et si l’acné a augmenté ou changé. Vérifiez ensuite si le blanc des yeux est jaune ou rouge, si les yeux sont pâles et sans vie et si l’angle des yeux est normal. Ensuite, utilisez votre index pour pousser doucement le bout de votre nez vers le haut pour voir s’il y a des changements à l’intérieur des narines, puis touchez légèrement l’extérieur du nez pour voir s’il y a un gonflement ou une anomalie. Enfin, utilisez le pouce, l’index et le majeur des deux mains pour pincer doucement l’oreille pour voir s’il y a de la douleur ou des bosses.

Oral

Observez d'abord la couleur, l'amplitude des mouvements d'ouverture et de fermeture et la forme des lèvres, puis touchez pour voir s'il y a des bosses. Lorsque vous ouvrez et fermez la bouche, touchez les articulations du visage pour voir s'il y a une sensibilité, un déplacement ou un souffle. Ouvrez ensuite la bouche pour vérifier si les membranes internes des joues et les caries dentaires sont rouges, gonflées, durcies, épaissies ou tachetées (en particulier des taches blanches). Étirez, rétractez et retournez également la langue pour observer s’il y a des vibrations, une asymétrie, des difficultés de mouvement et une couleur anormale, et si la surface, la pointe et les bords de la langue sont variqueux ou gonflés.

sein

Les femmes doivent généralement procéder à un examen des seins dans la semaine suivant leurs règles (ou tout autre jour si elles n’ont pas eu leurs règles). Tout d’abord, laissez les seins s’affaisser naturellement, observez si la taille, la hauteur, la forme des seins sont anormales, si les mamelons ont changé et appuyez doucement sur les mamelons pour voir s’il y a du liquide qui s’écoule. Levez à nouveau les deux bras et effectuez le même contrôle. Deuxièmement, allongez-vous sur le dos, placez une main sous votre tête et utilisez les cinq doigts de l'autre main pour appuyer doucement et toucher dans le sens des aiguilles d'une montre de l'extérieur vers l'intérieur pour vérifier s'il y a des grumeaux, un épaississement ou une douleur, en alternant entre les deux mains. Faites attention à toute anomalie dans les ganglions lymphatiques latéraux supérieurs et sous-abdominaux.

Examen abdominal

Observez d’abord la forme de l’abdomen, la texture, la couleur, les vaisseaux sanguins, les cheveux pour détecter tout changement anormal et le nombril pour détecter toute décoloration ou sécrétion. Allongez-vous ensuite sur le dos, les genoux pliés, détendez votre abdomen, joignez vos doigts et appuyez doucement sur votre abdomen pour vérifier s'il y a des bosses ou des douleurs.

Vagin

Les hommes d’âge moyen et âgés doivent fréquemment toucher leur aine et leur pénis pour voir s’il y a des bosses ou d’autres anomalies, sentir les ganglions lymphatiques dans le fornix et examiner le gland du pénis. Lorsque vous touchez Gaojiu, vous pouvez appuyer sur un côté avec votre index et votre majeur, et sur l'autre côté avec votre pouce. Soyez prudent s'il y a des protubérances ou d'autres changements.

Sécrétions

Observez la couleur, la concentration, l’odeur et si les expectorations contiennent du sang. Observez ensuite s’il y a des changements dans la couleur de l’urine, le débit et le volume de l’urine. Deuxièmement, regardez la couleur des selles, s’il y a des caillots de sang, des changements d’épaisseur et de dureté, etc.