La coriandre est un légume courant dans notre vie quotidienne, et je crois que tout le monde le connaît. La coriandre peut également être consommée par les femmes enceintes, mais n'en mangez pas trop à la fois, car la coriandre peut avoir un effet de contraction sur l'utérus, donc manger une grande quantité de coriandre peut provoquer une gêne chez les femmes enceintes.
Les femmes enceintes peuvent manger de la coriandre, mais avec modération. La coriandre est de nature chaude, au goût sucré et peut renforcer l’estomac et aider à la digestion. Manger de la coriandre peut aider à améliorer le métabolisme et à prévenir le rhume chez les femmes enceintes. Cependant, la coriandre peut favoriser les contractions utérines, et sa consommation en grande quantité peut provoquer une fausse couche, les femmes enceintes ne doivent donc pas manger trop de coriandre. Premièrement, il favorise la digestion. De nombreuses femmes enceintes n’ont pas d’appétit, ont peu d’appétit et souffrent d’indigestion pendant la grossesse. En ce moment, vous pouvez aussi manger de la coriandre. Les vitamines et le carotène contenus dans la coriandre peuvent favoriser la digestion et augmenter l'appétit. Deuxièmement, prévenir et traiter les nausées matinales. Les femmes enceintes qui souffrent de nausées matinales sévères peuvent manger de la coriandre pour arrêter les vomissements. Elles peuvent écraser la coriandre pour en faire du jus et le boire chaud. Troisièmement, prévenir et traiter le rhume. La coriandre contient de la riboflavine, de la thiamine, du carotène et des vitamines. Les femmes enceintes peuvent non seulement renforcer leur immunité en mangeant de la coriandre, mais aussi soigner leur rhume. Quatrièmement, prévenir et traiter l’hypertension. L’hypertension gestationnelle est une maladie très courante pendant la grossesse, et manger de la coriandre avec modération peut prévenir efficacement l’hypertension gestationnelle. D’une manière générale, manger plus de 10 grammes de coriandre pendant la grossesse est considéré comme excessif. La coriandre ne peut pas être consommée en même temps que de nombreux aliments. La coriandre et le porc ne peuvent pas être consommés en même temps, car la coriandre est épicée et chaude, et consomme du qi. La coriandre ne doit pas être consommée avec du foie animal, car cela réduirait sa valeur nutritionnelle. Les femmes enceintes peuvent également boire de la soupe de carpe cuite à la vapeur. |
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