Je crois que tout le monde sait que se brosser les dents est quelque chose que tout le monde doit faire tous les jours. Mais connaissez-vous la méthode, les étapes et les essentiels du brossage des dents ? En fait, beaucoup de gens se brossent les dents simplement de haut en bas, de gauche à droite et de l'intérieur vers l'extérieur. Laissez-nous maintenant vous expliquer comment fonctionne la méthode de brossage des dents Bass. La méthode du bain pour se brosser les dents est une méthode de brossage des dents qui peut éliminer toutes les impuretés des dents, rendant les dents plus blanches et empêchant la croissance de davantage de bactéries. Cependant, de nombreuses personnes ne connaissent pas bien la méthode de brossage des dents Bass. Laissez-nous vous présenter son fonctionnement. Méthode de brossage des basses : 1. La bonne façon de tenir le téléphone est d'étendre votre pouce vers l'avant pour faire un geste de « pouce levé ». 2. Dirigez la brosse à dents vers la jonction des dents et des gencives. Lors du brossage des dents supérieures, les poils doivent être orientés vers le haut, comme indiqué sur l'image. (Lors du brossage des dents supérieures, les poils doivent être orientés vers le haut, couvrir un peu les gencives et déplacer la brosse à dents horizontalement sur une courte distance.) (Lors du brossage des dents inférieures, les poils doivent être orientés vers le bas et brosser de la même manière.) 3. Les poils doivent former un angle de 45 à 60 degrés par rapport aux dents. En même temps, appuyez légèrement les poils vers les dents de manière à ce qu'ils soient légèrement arrondis et que leurs côtés soient en contact avec les dents. (La brosse à dents doit être à un angle de 45 à 60 degrés par rapport aux dents et légèrement pressée contre les dents afin que les côtés des poils touchent également les dents, mais les poils ne doivent pas être fendus par les dents.) 4. Une fois la brosse à dents positionnée, commencez à faire de courts mouvements horizontaux, en brossant deux dents à la fois, d'avant en arrière environ dix fois. 5. Lorsque vous vous brossez les dents, ouvrez grand la bouche et regardez la dernière dent sur le côté droit de la rangée supérieure. Commencez ensuite par le côté buccal arrière droit et brossez vers le côté gauche, puis la surface occlusale gauche, le côté lingual gauche, puis revenez au côté lingual droit, puis à la surface occlusale droite. Si vous brossez dans cet ordre, rien ne manquera. (Il existe une devise pour se brosser les dents : commencer du côté droit et terminer du côté droit.) 6. Lors du brossage de la surface occlusale, brossez deux dents à la fois, d’avant en arrière. 7. La face linguale des dents supérieures du fond est plus difficile à brosser. Les poils doivent toujours être alignés avec la jonction des dents et des gencives, et le manche de la brosse doit être proche des dents de devant. Lors du brossage du côté droit de la langue, le manche de la brosse pointe naturellement vers la gauche. À ce stade, nous vous recommandons d'utiliser votre main gauche pour brosser le côté langue des dents postérieures droites, ce qui est beaucoup plus pratique. 8. De plus, utilisez la même main pour brosser le côté buccal des dents du fond, c'est-à-dire, utilisez la main droite pour brosser la joue droite. Utilisez votre main gauche sur la joue gauche. En même temps, le manche de la brosse peut ouvrir les joues pour faciliter la vision. ) 9. Après avoir brossé les dents supérieures, utilisez les mêmes principes et méthodes pour brosser les dents inférieures. Maintenant que nous comprenons comment fonctionne la méthode de brossage Bass, nous pouvons utiliser cette méthode pour nous brosser les dents correctement tous les jours. De plus, tout le monde devrait penser à se brosser les dents au moins 1 minute par jour. Pour éliminer la plaque dentaire, il faut se brosser les dents matin et soir. C’est la seule façon de maintenir l’hygiène bucco-dentaire. |
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