Les signaux du cancer révélés par les pets

Le cancer colorectal est le nom collectif du cancer du côlon et du cancer du rectum. Quelles sont les causes du cancer colorectal ? L’explication la plus courante est la suivante : un régime alimentaire riche en protéines, riche en graisses, pauvre en céréales et pauvre en fruits et légumes. Pourquoi ce type de mode de vie conduit-il au cancer colorectal ? Il n’existe pas beaucoup d’explications détaillées. Cet article analysera cette question d’un point de vue physiologique.

Attention au signal dangereux : trop bien manger et péter

Dans les habitudes alimentaires traditionnelles, après la digestion et l'absorption des aliments, et après leur passage de l'intestin grêle au gros intestin, il ne reste qu'une petite quantité de protéines et de graisses. Ces petites quantités de résidus peuvent continuer à synthétiser des substances essentielles pour le corps humain sous l'action de la flore intestinale, telles que les vitamines B, la vitamine K et certains acides aminés non essentiels, qui sont tous bénéfiques pour la santé.

Cependant, si l’apport de protéines et de graisses animales augmente trop, il dépasse la capacité de digestion et d’absorption de l’intestin grêle, et ce qui pénètre dans le gros intestin n’est plus une petite quantité de résidus. Dans la « cuve de fermentation » du gros intestin, les nutriments excessifs entraîneront un déséquilibre bactérien et synthétiseront ces nutriments excédentaires en grandes quantités d’amines, qui sont cancérigènes.

Les amines, sous forme liquide ou gazeuse, dégagent une forte odeur. Parfois, les gens mangent trop et trop bien, et leurs intestins sont surchargés, ce qui fait qu'ils pètent mal. Péter n’est pas seulement embarrassant, mais aussi un signal dangereux.

Fibres alimentaires : les héroïnes qui « intègrent » la flore intestinale et les toxines dans les selles

En plus d’être riche en protéines et en matières grasses, un autre inconvénient du régime occidental est qu’il contient peu de fibres alimentaires. Les fibres alimentaires sont un concept quelque peu méconnu des gens. Les fibres alimentaires ne sont pas apparues dans l’alimentation avant 1970, et c’est un concept qui a retenu l’attention au cours des dernières décennies.

Les fibres alimentaires font référence aux nutriments alimentaires qui ne sont généralement pas facilement digérés et proviennent principalement des parois cellulaires des plantes. Les fibres alimentaires jouent un rôle important dans le maintien d'un système digestif sain. Elles peuvent nettoyer la paroi digestive et améliorer la fonction digestive, tout en diluant et en accélérant l'élimination des substances cancérigènes et toxiques présentes dans les aliments.

Les fibres alimentaires proviennent principalement des céréales, des haricots, des légumes et des fruits, mais dans les habitudes alimentaires occidentales, la plupart des gens réduisent leur consommation de céréales et la quantité de fibres alimentaires dans les aliments est considérablement réduite.

Les fibres alimentaires ne peuvent pas être digérées et absorbées dans l'intestin grêle. Elles pénètrent dans le gros intestin avec les résidus alimentaires et sont finalement excrétées par l'organisme. Cependant, ne sous-estimez pas ces « résidus » qui ne peuvent être absorbés. Ils sont bien plus précieux que les résidus « d'essence » excessifs. Les fibres alimentaires jouent le rôle de « charognard » dans le gros intestin : elles absorbent une grande quantité d'eau, gonflent et grandissent, et au passage « emballent » les cellules nécrotiques, l'excès de flore intestinale et les toxines dans les selles, stimulent le péristaltisme intestinal et favorisent la défécation.

Les experts révèlent : comment déterminer votre état de santé à partir de vos selles

La situation idéale : si la quantité absolue et la proportion relative de fibres alimentaires dans l’aliment sont suffisantes, la quantité de matières fécales semblera très importante et pourrait même être bien supérieure au volume total de l’apport alimentaire. Ces matières fécales sont des matières fécales saines, généralement semi-solides, contenant plus de 80 % d’eau, et les déchets intestinaux transportés peuvent représenter plus d’un tiers du poids sec des matières fécales. Ces personnes ont des selles très fluides et non seulement l’incidence du cancer colorectal est extrêmement faible, mais l’incidence des maladies cardiovasculaires et du diabète est également faible.

Le pire des cas : si l'apport en fibres alimentaires est faible, la motilité intestinale est lente, le temps de vidange est long, les selles sont sèches, dures et petites, la stimulation du rectum est insuffisante, l'envie de déféquer est faible et il n'y a pas de désir de déféquer tous les jours. En même temps, les déchets toxiques tels que les amines dans le gros intestin n'ont pas le temps d'être éliminés avec les selles. S'ils s'accumulent trop longtemps dans l'organisme, ils deviendront de plus en plus nombreux et devront finalement « se produire et se vendre » : lorsqu'une certaine concentration est atteinte, ils pénètrent dans le sang à travers la paroi intestinale, ce qui entraîne une augmentation des toxines systémiques. Par conséquent, les personnes souffrant de constipation ont souvent la peau sèche et de l’acné fréquente, et les cellules de la paroi du côlon les plus proches des toxines s’enflamment inévitablement et se développent même en cancer.

L'envie de déféquer ou de péter est un rappel à la nécessité de se détoxifier

Par conséquent, l'envie de déféquer ou de péter est un mécanisme de rappel protecteur du corps qui nécessite une détoxification rapide. Vous devez essayer de ne pas le retenir, mais de le résoudre rapidement. Sinon, le nerf rectal deviendra engourdi en raison de la pression à long terme exercée par les matières fécales, provoquant une constipation.

De plus, un horaire raisonnable et un sommeil suffisant sont également très importants. Les intestins sont différents du cerveau, des cinq sens et des membres. Ils ne se reposent pas lorsque le corps humain dort. Au contraire, ils s'excitent, bougent plus vite et sécrètent du mucus pour favoriser la défécation et réparer les intestins. Par conséquent, les personnes qui manquent de sommeil ont souvent des problèmes de défécation et leurs intestins ne peuvent pas se réparer complètement, ce qui augmente la probabilité de cancer.

Comprendre la santé grâce à la fonction intestinale

Bien que les scientifiques médicaux n’aient pas encore complètement élucidé la cause du cancer colorectal, ils ont découvert que les facteurs de risque sont étroitement liés au mode de vie. Cet article vise à rappeler aux gens de prêter attention à leur fonction intestinale et d’éviter les facteurs de risque de cancer colorectal du point de vue du mode de vie.

Il convient de rappeler que l’état fonctionnel des intestins varie non seulement d’une personne à l’autre, mais varie également considérablement pour la même personne à différents moments. L’alimentation, le stress, les médicaments, la maladie et même les facteurs sociaux et culturels ont tous un impact sur l’état de la fonction intestinale. Cependant, la fréquence des selles varie d’une personne à l’autre, et la fréquence normale des selles varie de 2 à 3 fois par semaine à 2 à 3 fois par jour.

Toutefois, s’il y a un changement dans la fréquence, la consistance ou la quantité des selles, ou s’il y a du sang, du mucus, du pus ou un excès de matière grasse dans les selles, vous devez être prudent quant à savoir si vous avez une maladie intestinale.