Manger des oranges peut-il provoquer des maux de gorge ? Comment manger des oranges sans avoir mal à la gorge ?

Est-ce que manger des oranges vous irrite ?

Les oranges contiennent beaucoup de sucre. Manger 1 kilo d'oranges peut produire 1 400 calories. Lorsque la grande quantité de calories produites par la consommation d'une trop grande quantité d'oranges ne peut pas être convertie en réserves de graisse à temps et que la demande d'activités humaines ne peut pas la consommer, cela entraînera un excès de calories dans le corps, provoquant un dysfonctionnement corporel et entraînant des phénomènes tels que la langue sèche, les maux de gorge et la constipation. C'est ce que les gens disent souvent : « Manger trop d'oranges vous mettra en colère. » De plus, manger trop d’oranges peut également être nocif pour la cavité buccale, les dents et la muqueuse gastrique. Les enfants sont particulièrement susceptibles d’être irrités en mangeant des oranges. Si les enfants mangent trop d'oranges, les calories générées ne peuvent pas être converties en graisse et stockées dans l'organisme, ni consommées à temps. L'accumulation provoque des « brûlures », qui se manifestent par une stomatite, une parodontite, une pharyngite et une constipation.

Alors comment manger des oranges sans avoir mal à la gorge ?

Les oranges piquantes sont idéales.

Tout d’abord, lavez 1 à 2 oranges et faites-les tremper dans de l’eau tiède à 40℃-50℃ pendant environ 1 minute. Essuyez ensuite l'orange jusqu'à ce que la peau soit complètement exempte d'humidité, mettez-la au micro-ondes et faites-la chauffer pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'elle soit légèrement carbonisée. De cette façon, l'huile volatile, l'hespéridine, les vitamines B, la vitamine C, etc. contenues dans l'écorce d'orange peuvent pénétrer dans l'orange, obtenant ainsi un effet beauté sans provoquer de chaleur interne.

L'écorce de mandarine, également connue sous le nom de « écorce de mandarine séchée », est une matière médicinale couramment utilisée. Il contient des ingrédients d'huile volatile, qui ont un léger effet stimulant sur les intestins, peuvent aider à la sécrétion de sucs digestifs, augmenter l'appétit et avoir pour effet d'harmoniser l'estomac et de renforcer la rate. De plus, l’écorce d’orange a pour effet de soulager la toux, de résoudre les mucosités et de favoriser la diurèse.

Voici deux façons de manger l’écorce d’orange :

Bouillie d'écorces d'orange. Lorsque vous faites cuire de la bouillie de riz, ajoutez quelques petits morceaux d'écorce d'orange propre avant que l'eau ne bout. Une fois cuite, la bouillie est non seulement parfumée et délicieuse, mais aussi particulièrement appétissante. Elle a un bon effet thérapeutique sur les personnes souffrant de distension abdominale ou de toux et d'expectorations.

Légume à écorce d'orange. Récoltez des écorces d'orange fraîches, lavez-les, faites-les tremper dans de l'eau propre pendant 2 jours, puis coupez-les en fines lamelles et faites-les mariner avec du sucre pendant 20 jours. Cela deviendra un plat très délicieux à accompagner de vin. Ce n’est pas seulement doux et rafraîchissant, mais il a également pour effet de dégriser.