Quelle est la manière la plus efficace de traiter un rhume et un nez bouché ?

Au changement de saison, les gens sont plus susceptibles de tomber malades, en particulier les personnes au corps fragile, qui sont plus susceptibles d’attraper un rhume. Il faut donc choisir des méthodes de traitement adaptées. Les symptômes d’un rhume sont également différents. Certaines personnes ont le nez bouché lorsqu’elles ont un rhume. Que doivent-elles faire si elles ont le nez bouché lorsqu’elles ont un rhume ? Beaucoup de personnes ne savent pas quoi faire. Il existe de bons traitements contre le rhume et la constipation, nous pouvons donc choisir en fonction de notre propre situation.

Que faire si nous avons le nez bouché à cause d'un rhume ? Voici une introduction détaillée afin que lorsque nous avons un rhume et que nous rencontrons de tels problèmes, nous sachions quoi faire et comment nous aider à recouvrer la santé.

Méthode 1 pour traiter le rhume et la congestion nasale : la thermothérapie

Bain de pieds à eau chaude

Faites tremper vos pieds dans de l'eau chaude (jusqu'à ce que la température soit insupportable) pendant 15 minutes chaque soir. Assurez-vous que le niveau d'eau couvre vos pieds et que vos pieds deviennent rouges après le trempage pour éviter le rhume.

Soufflage d'air chaud

Au début du rhume, vous pouvez utiliser un sèche-cheveux pour souffler de l'air chaud sur vos tempes pendant 3 à 5 minutes, plusieurs fois par jour, ce qui peut réduire les symptômes et accélérer la guérison. Mélangez à parts égales de l'ail écrasé et du miel, et prenez-le avec de l'eau bouillie, une cuillère à soupe à chaque fois, 4 à 6 fois par jour. Ce produit est efficace pour traiter la grippe.

Méthode 2 pour traiter le rhume et la congestion nasale : la thérapie à l’oignon vert

Mangez des oignons verts crus

Lorsque vous mangez des oignons verts crus, vous pouvez faire chauffer l'huile et la verser sur les oignons verts finement hachés, puis les manger froids avec du tofu. C'est non seulement délicieux, mais cela peut aussi prévenir le rhume.

Oignon dans le nez

Que faire si votre nez est bouché après un rhume ? Vous pouvez mettre un bâton d'oignon vert frais dans chaque narine avant de vous coucher et le retirer au bout de 3 heures. Il guérit généralement en une seule fois. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez le refaire le lendemain. Il convient de vous rappeler que : premièrement, les bâtonnets d'oignon vert doivent être plus épais. S'ils sont plus fins, l'effet médicinal sera plus faible ; deuxièmement, ils seront facilement inhalés dans la cavité nasale profonde et difficiles à retirer ; deuxièmement, si la cavité nasale du patient est allergique aux oignons frais, vous pouvez enrouler une fine couche de coton autour des bâtonnets d'oignon vert.

Méthode 3 pour traiter le rhume et la congestion nasale : thérapie diététique

Coca au gingembre

Pelez et hachez 20 à 30 grammes de gingembre frais, mettez-le dans une grande bouteille de Coca-Cola, faites-le bouillir dans une casserole en aluminium et buvez-le chaud après qu'il ait un peu refroidi. Il est très efficace pour prévenir et traiter la grippe. Lorsque vous respirez de la vapeur, lorsque vous attrapez un rhume, versez de l'eau bouillante dans une tasse et respirez profondément l'air chaud jusqu'à ce que l'eau dans la tasse refroidisse. Faites cela plusieurs fois par jour pour soulager la congestion nasale.

Oeuf à l'huile de sésame

Faites chauffer une once d'huile de sésame, battez-y un œuf frais, versez de l'eau bouillante et mélangez bien, puis buvez-la pendant qu'elle est chaude, une fois le matin et une fois le soir, et la toux après un rhume peut être guérie en 2 à 3 jours.

Grâce à l'introduction ci-dessus, nous comprenons mieux ce qu'il faut faire si nous avons le nez bouché à cause d'un rhume. Lorsqu'une telle situation se produit, nous pouvons suivre les méthodes ci-dessus. Cependant, il convient de noter que lorsque nous les utilisons, nous devons également les baser sur notre propre situation. Si la situation est très grave, nous devons nous rendre à l'hôpital pour être soignés à temps.

Quel médicament est bon contre le rhume et le nez bouché ?

Les experts soulignent que les causes du rhume et de la congestion nasale sont multiples, comme le rhume et l'infection virale. Par conséquent, il n'est pas sûr d'utiliser des médicaments. Il est recommandé de se rendre dans un hôpital ordinaire pour un examen approfondi afin de vérifier si un rhume viral est présent dans votre sang.

Pour les patients souffrant de rhume et de congestion nasale, en plus de consulter un médecin le plus tôt possible, ils doivent également faire attention à leur alimentation quotidienne. L’immunité humaine est principalement déterminée par les gènes génétiques, mais le maintien de la vitalité du système immunitaire dépend principalement de l’alimentation. Certains ingrédients alimentaires peuvent aider à stimuler le système immunitaire et à améliorer les capacités immunitaires du corps.

La consommation de quantités adéquates de protéines, de vitamine E, de vitamine C, de carotène, de vitamine B, de zinc, de sélénium, de calcium, de magnésium et d'autres substances peut augmenter le nombre de cellules immunitaires dans le corps humain. Un manque de ces nutriments affectera gravement le fonctionnement du système immunitaire de l'organisme. Tant que vous mangez à l'heure, que vous n'êtes pas exigeant sur la nourriture et que vous faites attention à la combinaison de viande et de légumes, ainsi que de céréales grossières et fines, vous pouvez répondre aux besoins nutritionnels normaux du corps humain. Une dépendance excessive à divers nutriments aura des effets néfastes sur l’immunité humaine.

Post-scriptum : Pour les patients souffrant de rhume, en plus de comprendre quels médicaments prendre contre le rhume et la congestion nasale, ils doivent également faire attention à leur alimentation, ce qui peut améliorer efficacement leur propre immunité et aider à leur rétablissement. De plus, maintenir un sommeil réparateur, faire de l’exercice correctement, etc. sont essentiels pour aider à se remettre de la maladie.