Comment blanchir les dents

　　Tout le monde espère avoir une paire de dents très blanches, ce qui nécessite notre propre entretien. Il existe de nombreuses façons de blanchir les dents, donc dans la vie quotidienne, nous pouvons aussi les trouver nous-mêmes, ce qui est également très utile pour le blanchiment des dents. Alors, quelles sont les méthodes spécifiques ? Beaucoup de gens ne les connaissent pas bien.

Alors, quelles sont les méthodes de blanchiment des dents ? Voici une introduction détaillée afin que vous puissiez mieux comprendre ces méthodes et savoir comment les choisir lorsque vous les utilisez. En même temps, il n’a aucun effet sur la santé dentaire, nous pouvons donc l’utiliser en toute confiance.

Comment blanchir les dents :

1. Découvrez la raison des dents jaunes. Tout d'abord, si vous souhaitez blanchir vos dents, vous devez découvrir pourquoi vos dents jaunissent. Est-ce à cause du tabac ou du café ?

2. Réduisez votre consommation d’aliments contenant des pigments. En effet, en général, les en-cas qui ont bonne mine contiennent une certaine quantité de pigments. Par conséquent, pour des raisons de santé, vous devriez consommer moins de ce genre de produits. Et si vous souhaitez blanchir vos dents, vous devriez en manger moins. Attention, les pigments vont rendre vos dents moches ! Bien sûr, certains aliments contiennent des pigments mais sont bons pour le corps. Si vous souhaitez blanchir vos dents, nous vous recommandons de les consommer avec modération.

3. Faites attention au choix de la brosse à dents. Si vous voulez des dents blanches, vous devez bien sûr faire attention à chaque petit détail du brossage des dents, et la brosse à dents en fait partie. La structure des dents de chaque personne est différente. Lorsque nous allons faire du shopping dans un centre commercial, nous constatons également que toutes les brosses à dents ne se ressemblent pas. En fait, la densité et le degré de dentelures d'une brosse à dents sont déterminés par la structure de vos dents, nous devons donc trouver une brosse à dents qui nous convient.

4. Faites attention au choix du dentifrice. Le dentifrice est bien sûr très important ! Certains contiennent du fluor, d'autres sont antiallergiques et d'autres encore sont destinés à éliminer les taches sur les dents. Choisissez donc le dentifrice qui vous convient vraiment en fonction de la cause du jaunissement de vos dents.

5. Consultez un médecin. Si vos dents sont très jaunes, je vous suggère de vous rendre dans un hôpital dentaire ordinaire pour une consultation et de choisir un détartrage et un nettoyage des dents en fonction de votre situation.

6. Brossez-vous bien les dents. N'oubliez pas de vous brosser les dents après avoir mangé. Si cela ne vous convient pas, n'oubliez pas de vous rincer la bouche. Le gargarisme peut vous aider à éliminer les débris alimentaires et la saleté de votre bouche, mais veuillez noter que vous ne pouvez pas boire de bain de bouche et que vous devez recracher l'eau après le gargarisme. Chaque fois que vous vous brossez les dents, assurez-vous de le faire correctement. De nombreuses erreurs doivent être corrigées.

Grâce à l'introduction ci-dessus, nous avons une certaine compréhension des méthodes de blanchiment des dents. Lorsque vous choisissez de les utiliser, vous pouvez également suivre les méthodes ci-dessus. Cependant, il convient de noter que lorsque vous choisissez une telle méthode, vous devez persister afin d'obtenir de bons résultats. Et vous devez également faire attention à votre alimentation dans la vie quotidienne et ne pas manger avec insouciance.