Comment blanchir les dents ? Quels aliments peuvent blanchir les dents ?

Quelles sont les méthodes pour blanchir les dents ? Tout le monde veut avoir des dents très blanches, donc en temps normal, nous devons nous protéger, surtout lorsque nous nous brossons les dents tous les jours. Il existe également des méthodes qui peuvent rendre les dents très blanches. Alors, quelles sont les méthodes spécifiques ? Il existe également des moyens et des méthodes.

Quelles sont donc les méthodes de blanchiment des dents ? Beaucoup de gens n’en savent pas beaucoup à ce sujet. Voici une introduction détaillée afin que nous puissions bien comprendre ce problème. Lors du blanchiment des dents, nous devons également prêter attention aux méthodes de régime alimentaire, prendre des dispositions raisonnables et ne pas manger à la légère.

Méthode de blanchiment des dents :

1. Une fraise, 1/2 cuillère à café de levure chimique. Écrasez les fraises jusqu'à obtenir une pâte et mélangez-la soigneusement avec la levure chimique. Utilisez une brosse à dents souple pour appliquer uniformément le mélange sur la surface des dents. Au bout de 5 minutes, brossez le mélange avec du dentifrice puis rincez-vous la bouche.

2. Gardez le vinaigre maison (soit du vinaigre vieilli, soit du vinaigre blanc, mais pas de l'essence de vinaigre) dans votre bouche pendant 1 à 3 minutes, puis crachez-le et brossez-vous les dents. L'effet est très bon ! Mais les dents seront très aigres et engourdies (la sensation durera environ 2 minutes) et ne pourront pas continuer. Faites-le fréquemment, environ une fois tous les 2 mois, et tout ira bien. Sinon, ce serait mauvais pour vos dents. On peut l'utiliser comme mesure de premier secours en cas d'urgence (par exemple lorsque vous constatez que vos dents sont très jaunes avant de sortir avec quelqu'un), et il peut également éliminer la mauvaise haleine.

3. Séchez l'écorce d'orange, réduisez-la en poudre, mélangez-la à du dentifrice et brossez-vous les dents. Vos dents deviendront blanches rapidement.

4. Lorsque vous vous brossez les dents, utiliser de la poudre de levure sur la brosse à dents peut aider à blanchir vos dents (une méthode couramment utilisée par les mannequins).

5. Après vous être brossé les dents, frottez chaque dent avec du jus de citron.

6. Mâchez les cacahuètes crues en morceaux, ne les avalez pas et utilisez les miettes de cacahuètes comme dentifrice pour vous brosser les dents afin de les blanchir.

Les aliments qui blanchissent les dents :

1. Eau : Boire de l’eau avec modération peut garder les gencives humides et stimuler la sécrétion de salive. Boire de l’eau après avoir mangé peut éliminer les résidus alimentaires dans votre bouche et empêcher les bactéries d’obtenir des nutriments et d’endommager vos dents.

2. Menthe : Les feuilles de menthe contiennent des composés monoterpéniques, qui peuvent atteindre les poumons par la circulation sanguine, vous procurant une sensation de fraîcheur lorsque vous respirez.

3. Chewing-gum sans sucre : il peut augmenter la sécrétion de salive, neutraliser l'acidité dans la bouche et prévenir davantage la carie dentaire.

4. Fromage : Le calcium et le phosphate peuvent équilibrer l'acidité et l'alcalinité dans la bouche, empêchant la bouche d'être dans un environnement acide propice à l'activité bactérienne et provoquant la carie dentaire ; une consommation régulière peut augmenter la teneur en calcium de la surface des dents, aider à renforcer et à reconstruire l'émail et rendre les dents plus fortes.

5. Goyave/Banane : Les fruits tropicaux (fruits) contiennent beaucoup de vitamine C qui peut maintenir des gencives saines. Si la carence est sévère, les gencives deviennent fragiles et sujettes aux maladies, avec des symptômes tels que des gencives gonflées, des saignements, des dents qui bougent ou qui tombent.

6. Céleri : La fibre grossière agit comme un balai, balayant certains résidus alimentaires sur les dents. De plus, plus vous mâchez fort, plus elle stimule la sécrétion de salive, équilibrant les valeurs acides et alcalines dans la bouche et obtenant un effet antibactérien naturel.

7. Thé vert : Le thé vert contient une grande quantité de fluorure, qui se combine avec l'apatite des dents, a un effet anti-acide et anti-caries ; les catéchines peuvent réduire les streptocoques mutans qui causent la carie dentaire, et en même temps peuvent éliminer la mauvaise haleine.

8. Oignon : Les composés soufrés contenus dans les oignons sont de puissants ingrédients antibactériens qui peuvent tuer les bactéries, notamment Streptococcus mutans, responsables de la carie dentaire.

9. Champignons shiitake : Les polysaccharides shiitake contenus dans les champignons shiitake peuvent empêcher les bactéries présentes dans la bouche de produire de la plaque dentaire.

Grâce aux instructions ci-dessus, nous avons une certaine compréhension des méthodes de blanchiment des dents. Ensuite, lorsque nous blanchissons nos dents, nous pouvons suivre les méthodes ci-dessus, mais nous devons y prêter attention. Si vous choisissez l'une de ces méthodes, vous devez persister à les utiliser pour obtenir de bons résultats. Ces méthodes sont également très simples et pratiques à utiliser.