Que faire si vous vous sentez nauséeux après avoir bu

La plupart des gens vomissent après avoir bu et ressentent un malaise gastrique intense, et continuent même à vomir le lendemain au réveil. Il est donc particulièrement facile de se faire mal au ventre après avoir bu et bu. Si vous voulez le maintenir en bonne santé, vous devez essayer de manger des aliments qui peuvent protéger l'estomac après avoir vomi. Alors, que faire si vous vous sentez mal à l'aise en vomissant après avoir bu ?

1. Il est préférable de ne pas boire de thé fort après avoir bu, mais vous pouvez boire du thé léger. Les polyphénols du thé ont un certain effet protecteur sur le foie, mais les alcaloïdes du thé fort peuvent provoquer une constriction des vaisseaux sanguins et une augmentation de la pression artérielle, ce qui aggravera les maux de tête. Si quelqu'un boit trop involontairement, il peut manger des fruits ou boire du jus après, car les composants acides des fruits et des jus peuvent neutraliser l'alcool. Beaucoup de gens ne mangent pas après avoir bu, ce qui est encore plus nocif. Ils devraient plutôt manger des aliments faciles à digérer, comme un bol de nouilles.

2. Ajoutez des fruits au dessert. Manger des desserts et des fruits immédiatement après avoir bu peut vous aider à rester sobre. Comme le dit le dicton, « Manger des kakis sucrés après avoir bu de l'alcool fera disparaître l'odeur de l'alcool. » C'est vrai. Les fruits comme les kakis contiennent de grandes quantités de fructose, qui peut oxyder l'éthanol et accélérer son métabolisme. Les desserts sucrés ont à peu près le même effet.

4. Après avoir bu, vous pouvez essayer de boire de la soupe chaude, en particulier de la soupe de poisson mijotée avec du gingembre râpé, qui est particulièrement efficace pour dégriser.

5. Si vous vomissez continuellement après avoir bu, vous devez immédiatement trouver une bouteille d'eau minérale à boire pour éviter de vomir du sang à cause de l'estomac vide.

6. Après avoir vomi, ne mangez pas immédiatement, surtout pas d'aliments grillés.

7. Vous pouvez choisir des boissons chaudes comme du lait de soja et du lait pour le petit-déjeuner. Si vous devez encore vous rendre au travail, vous pouvez choisir des boissons rafraîchissantes telles que Pocari Sweat et Red Bull pour vous assurer de ne pas retarder le travail.

Voici quelques points à garder à l’esprit avant de boire :

1. Buvez une bouteille de lait une demi-heure avant de boire, de préférence du lait pur ou du lait sucré, pour prévenir la gastrite alcoolique et la déshydratation. Boire du lait avec du sucre ou du miel peut non seulement favoriser la décomposition de l’éthanol, mais également protéger la muqueuse gastrique. Étant donné que la déshydratation entraîne une perte de sel, vous pouvez boire de l’eau légèrement salée ou du sel de réhydratation avec modération.

2. Ne buvez pas l'estomac vide, car l'alcool est absorbé rapidement à jeun et les gens s'enivrent facilement. La meilleure méthode de prévention est de manger des aliments gras, comme de la viande grasse, des jarrets de porc, etc., ou de boire du lait avant de boire, et d'utiliser la nature indigeste des graisses dans les aliments pour protéger l'estomac et empêcher l'alcool de pénétrer dans la paroi de l'estomac. C'est l'astuce principale pour boire sans se saouler. Parce que cela peut prolonger le temps d’absorption de l’éthanol dans le corps.

Dégriser (dissiper les effets de l’alcool), comme son nom l’indique, consiste à réveiller les gens d’un état d’ivresse, à rétablir leur conscience ou à rétablir la maîtrise de soi. Habituellement, les gens ne se dégrisent pas naturellement, mais boivent plutôt des substances détoxifiantes pour l'alcool avant de boire pour accélérer la conversion de l'acétaldéhyde et favoriser la décomposition de l'alcool, économisant ainsi du temps et réduisant les dommages de l'éthanol pour le corps humain. Il existe trois façons de se dégriser : utiliser de l’oxygène, prendre des médicaments et se dégriser naturellement.