S’agenouiller est-il bon pour les genoux ?

Le genou est une articulation très importante du corps humain. Marcher, se tenir debout, courir et sauter nécessitent tous la participation du genou. C'est aussi un organe très fragile, plus sensible aux traumatismes, ce qui provoque des symptômes indésirables. Par exemple, la douleur au genou est une affection très courante chez les personnes. Lorsqu'elles sont confrontées à une douleur au genou, les personnes souhaitent la soulager. Il existe un dicton selon lequel s'agenouiller est bon pour les genoux. Alors, s'agenouiller est-il bon pour les genoux ?

S’agenouiller est bon pour vos genoux.

Le principe de la pratique de la méthode des genoux à genoux est de conduire le sang frais du corps vers les genoux, puis vers les jambes, afin que le qi et le sang du corps puissent circuler. Les pieds et les jambes sont les racines d'une personne. Si les racines sont fortes, il ne sera certainement pas facile de vieillir.

avantage:

1. La méthode à genoux est très efficace contre l’acné et les mains et les pieds froids.

Beaucoup de filles ont souvent de l’acné sur le visage, mais leurs mains et leurs pieds sont froids. Après être allé à l'hôpital pour un contrôle, le médecin a dit qu'il y avait de la chaleur dans le corps, alors il leur a demandé de prendre des médicaments pour réduire la chaleur. En fait, c’est parce qu’ils ont les pieds froids.

C'est parce que l'air est monté et ne peut pas redescendre, ce qui fait que l'air trouble du corps est bloqué dans l'estomac ! La méthode à genoux peut apporter du Qi et du sang frais aux pieds, de sorte que les pieds ne seront plus froids et que la situation d'acné s'améliorera progressivement.

2. Les personnes âgées peuvent prévenir les maladies en pratiquant la méthode à genoux

La méthode de l'agenouillement peut non seulement vous aider à perdre du poids, mais elle constitue également un bon moyen de prévenir les maladies et de prolonger la vie. C'est un remède magique gratuit qui peut rapidement améliorer votre condition physique.

Comme le dit le vieil adage, les pieds vieillissent en premier. En effet, le sang frais n’arrive pas suffisamment aux jambes et le retour du sang est réduit. Des varices, des œdèmes et des difficultés à marcher apparaissent alors dans les jambes. Les personnes âgées peuvent également souffrir d’hypertension artérielle, car le sang frais ne peut pas circuler vers le bas et va plutôt vers la tête.

La méthode à genoux peut permettre au qi et au sang de circuler dans le corps. Une bonne circulation peut grandement améliorer les varices et les œdèmes chez les personnes âgées.

Informations Complémentaires:

La méthode du genou est une merveilleuse façon de guider le sang vers le bas. Il n'est pas facile de diriger le Qi et le sang vers la plante des pieds en une seule fois, alors dirigez-les d'abord vers les genoux. Lorsque les genoux auront suffisamment de Qi et de sang, ils ne seront pas loin de la plante des pieds. Si vous marchez à genoux sur un lit pas trop mou ou sur un tapis, le Qi et le sang afflueront continuellement vers vos genoux. Grâce à l'apport de sang frais, le froid peut être dissipé, le liquide accumulé peut être éliminé et le gonflement et la douleur peuvent être soulagés.

Si quelqu'un a mal au genou, il doit d'abord s'agenouiller sur un lit moelleux, puis se déplacer lentement et progressivement. Il s'adaptera rapidement et la douleur au genou disparaîtra. Marcher à genoux peut également vous aider à perdre du poids. Marcher à genoux dirigera le qi et le sang vers vos jambes et vos genoux. Les femmes se plaignent toujours d'avoir de la graisse sur les cuisses. En fait, il s'agit simplement d'un amas de graisse, pas de muscle. À ce moment-là, nous devons attirer du nouveau qi et du nouveau sang là-bas afin qu'il puisse absorber les déchets et les excréter, donc marcher à genoux peut réduire la graisse des cuisses.