Une miction moins fréquente signifie-t-elle des problèmes rénaux ?

Les reins sont étroitement liés à la fonction de défécation d'une personne. De nombreuses anomalies de la miction sont liées à la fonction rénale. Par exemple, une miction peu fréquente peut indiquer une maladie rénale. De plus, si une personne se sent faible, a peu d'appétit, des démangeaisons cutanées, un œdème, des changements dans le volume d'urine ou une urine mousseuse, ce sont tous des signes d'une mauvaise fonction rénale. Si ces problèmes surviennent, le corps doit être ajusté en temps opportun. Alors, comment pouvons-nous améliorer l’état de santé d’une fonction rénale déficiente ?

1. Une miction moins fréquente signifie-t-elle des problèmes rénaux ?

Oui. Lorsque la fonction rénale est mauvaise, de nombreux déchets sont difficiles à excréter de l’urine et vous vous sentirez apathique, fatigué, faible et ressentirez d’autres symptômes. Si les reins sont malades, des nutriments tels que les protéines s’échapperont des reins et seront excrétés du corps par l’urine, ce qui peut également provoquer une faiblesse. Certains patients peuvent penser qu’ils sont surmenés ou qu’ils ont d’autres raisons et ignorer les problèmes rénaux. Une personne en bonne santé urine environ 4 à 6 fois par jour, avec un volume d'urine d'environ 800 à 2000 ml. Si la fréquence des mictions et le volume d'urine sont trop importants ou trop faibles, vous devez y prêter attention.

2. Signes d’une mauvaise fonction rénale

1. Ennuyeux

La fonction la plus fondamentale des reins est de produire de l’urine, qui élimine certains déchets métaboliques et toxines du corps. S’il y a un problème, il sera difficile pour les déchets d’être excrétés du corps par l’urine, vous vous sentirez donc apathique, fatigué, faible et d’autres symptômes. De nombreuses personnes pensent que cela est dû à la fatigue ou à d’autres facteurs et ignorent souvent les problèmes rénaux.

2. Manque d’appétit

Les patients ressentiront une variété de symptômes gastro-intestinaux, notamment dus à un œdème gastro-intestinal, souvent accompagnés de symptômes de dysfonctionnement digestif tels qu’une perte d’appétit et des ballonnements abdominaux.

3. Démangeaisons cutanées

Chez les patients atteints d'une maladie rénale terminale, l'urée présente dans l'organisme ne peut pas être excrétée par l'urine et sera excrétée par la peau, ce qui l'irrite. De plus, les toxines accumulées dans l'organisme peuvent entraîner une neuropathie périphérique et également provoquer des démangeaisons cutanées.

4. Œdème

Les reins sont les organes qui métabolisent l'eau dans le corps humain. Si les reins ne sont pas en bonne santé, l'eau s'accumule. Certaines personnes constatent que leurs paupières, leurs pieds et leurs jambes sont gonflés au réveil. Il faut alors envisager un problème rénal.

5. Modifications du volume d'urine

Une personne normale urine entre 1000 et 2000 ml par jour, avec une moyenne de 1500 ml. Si la quantité d'urine augmente ou diminue, cela peut être le signe d'une maladie rénale. Surtout pour les personnes normales, qui urinent rarement la nuit, si vous constatez que vous devez vous lever plusieurs fois la nuit et que vous ne buvez pas beaucoup d'eau avant d'aller au lit, vous devriez être plus attentif aux maladies rénales.

6. Urine mousseuse

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles il y a de la mousse dans l'urine, et une maladie rénale peut également être à l'origine de ce phénomène. Si des protéines s’échappent des reins dans l’urine, celle-ci deviendra mousseuse.

3. Moyens d’améliorer la fonction rénale déficiente

Lorsque vous tapotez, appuyez les paumes de vos mains contre vos oreilles des deux côtés et utilisez trois doigts (index, majeur et annulaire) pour tapoter doucement l'arrière de votre tête. Cette méthode peut stimuler les points d’acupuncture autour du pavillon de l’oreille, prévenir les étourdissements, les acouphènes et favoriser l’audition.

Utilisez le bout du pouce d'une main pour appuyer fermement sur le bout de l'ongle ou le dos d'un autre doigt et forcez le doigt à glisser vers l'extérieur, de sorte que le dos du doigt puisse exercer une force, ce qui peut soulager efficacement la fatigue.

Appuyez sur les conduits auditifs externes des deux oreilles avec les paumes des deux mains et tapotez doucement l’os occipital derrière la tête avec l’index, le majeur et l’annulaire des deux mains. Ensuite, couvrez le conduit auditif externe avec la paume de la main, appuyez fermement vos doigts sur l'os occipital derrière votre tête sans bouger, puis soulevez-les rapidement. À ce moment-là, vous entendrez un bruit semblable à celui d'un canon dans votre oreille. Répétez cette opération 5 à 10 fois, 2 à 3 fois par jour.

De plus, la médecine chinoise considère également que le rein s’ouvre vers l’oreille. Par conséquent, cet exercice peut également avoir pour effet de réguler et de reconstituer l'essence rénale, de renforcer les reins, et les personnes âgées peuvent souhaiter le faire plus souvent.