Conseils de soins de la peau : sélection de cosmétiques et conseils d'application pour les peaux sensibles

Auteur : Wu Yan, médecin-chef, Premier hôpital de l'université de Pékin

Réviseur : He Yanling, médecin-chef, hôpital Chaoyang de Pékin, Université médicale de la capitale

La dermatite cosmétique, l’un des problèmes de peau les plus courants, est principalement causée par l’interaction complexe entre les cosmétiques et la peau. Pour les personnes ayant la peau sensible, il est particulièrement important de choisir des cosmétiques adaptés.

La peau sensible fait référence aux caractéristiques des personnes intolérantes aux produits de soins de la peau externes ou aux cosmétiques. La fonction de barrière cutanée de ce groupe de personnes est endommagée, ce qui facilite le contact des produits chimiques avec les terminaisons nerveuses et les vaisseaux sanguins de la peau, déclenchant une réponse inflammatoire. Par conséquent, maîtriser la sélection et l’utilisation des cosmétiques est essentiel pour maintenir la santé de la peau.

Lorsque les personnes ayant la peau sensible choisissent des cosmétiques, leur première priorité est de rechercher des produits doux et non sujets aux irritations. L’utilisation excessive de produits nettoyants affaiblira davantage la barrière cutanée et aggravera les problèmes de sensibilité. Par conséquent, lorsque vous choisissez des produits de soins de la peau, vous devez privilégier ceux contenant moins de parfum, de conservateurs et de tensioactifs. Parce que ces ingrédients peuvent facilement pénétrer la peau et provoquer des irritations. Il existe sur le marché de nombreux produits conçus spécifiquement pour les peaux sensibles. Ils sont généralement sans parfum, contiennent un seul ingrédient et des ingrédients qui réparent la fonction barrière de la peau et aident à améliorer la tolérance cutanée.

Lors du choix des cosmétiques, les consommateurs doivent vérifier attentivement les étiquettes des produits pour confirmer s’ils conviennent aux peaux sensibles. Lorsque vous l'essayez pour la première fois, il est recommandé de commencer par des produits simples de nettoyage, d'hydratation et de protection solaire et d'augmenter progressivement les types. Lors de l'utilisation, il faut éviter de changer fréquemment de produit pour éviter d'irriter la peau et de provoquer des états sensibles répétés. De plus, vous devez faire attention à la quantité lors de son utilisation. Vous pouvez d’abord l’essayer sur les zones sensibles, observer la réaction cutanée, puis décider de l’utiliser sur l’ensemble du visage.

De plus, l’utilisation correcte des cosmétiques est tout aussi importante pour maintenir la santé de la peau. Bien que les cosmétiques soient censés protéger et embellir la peau, une mauvaise utilisation peut avoir l’effet inverse. Choisir correctement les produits adaptés à votre type de peau est la base, et suivre la bonne méthode d'utilisation est tout aussi important. Le nettoyage, l’hydratation et la protection solaire sont les trois pierres angulaires des soins de la peau. Négliger une étape peut entraîner des problèmes de peau.

Pendant le processus de nettoyage, vous devez éviter d’utiliser des produits nettoyants trop forts pour ne pas endommager la barrière cutanée. L’hydratation est la clé pour maintenir l’équilibre hydrique et sébum de la peau. Vous devez choisir le produit hydratant approprié en fonction de votre type de peau. La protection solaire est une mesure nécessaire pour se protéger contre les dommages causés par les UV et doit être utilisée systématiquement, que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur.

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De plus, lors de l’utilisation de produits de maquillage, une attention particulière doit être portée à leurs ingrédients. Bien que la teneur en métaux lourds tels que le plomb et le mercure dans les produits courants soit strictement réglementée par l’État, une utilisation excessive et à long terme peut néanmoins présenter des risques potentiels pour la santé. Les femmes enceintes et les femmes qui allaitent en particulier doivent choisir leurs cosmétiques avec soin pour éviter les effets néfastes de l’accumulation de métaux lourds sur le corps.

Parallèlement, de bonnes habitudes de maquillage et des soins quotidiens sont également des éléments importants pour maintenir la santé de la peau. Avant d’appliquer le maquillage, vous devez vous assurer que votre peau est bien hydratée pour que votre maquillage soit plus ajusté et naturel. Pendant le processus de maquillage, vous devez faire attention à l'hygiène pour éviter les infections bactériennes causées par la contamination des cosmétiques. Après être rentré chez vous le soir, vous devez vous démaquiller à temps et éliminer soigneusement les résidus de cosmétiques sur la surface de la peau pour éviter d'obstruer les pores et de provoquer des problèmes de peau.

Il est particulièrement important d’essuyer les produits de maquillage tels que le rouge à lèvres et le vernis à ongles avant de manger. Étant donné que les ingrédients de ces produits peuvent être ingérés par l’organisme lorsqu’ils entrent en contact avec des aliments, une accumulation à long terme peut entraîner des effets néfastes sur la santé.

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