Le Gua Sha est une thérapie naturelle relativement traditionnelle, mais elle présente de nombreux bienfaits pour le corps et a des effets sur la santé. Alors que la pression de la vie augmente, de plus en plus de personnes sont en mauvaise santé. Le Gua Sha peut améliorer la fatigue, drainer les méridiens, expulser l'humidité et les toxines, renforcer l'immunité du corps et maintenir le corps en bonne santé. Il existe de nombreuses façons de faire du Gua Sha, comme le Gua Sha à l'huile essentielle et le Gua Sha au vin blanc. Alors, quels sont les avantages ? Les effets du grattage sur la peau peuvent être grossièrement divisés en deux catégories : l’une est celle des effets préventifs et de soins de santé, l’autre celle des effets thérapeutiques. Effets préventifs sur la santé Les effets préventifs sur la santé de la thérapie par grattage comprennent la prévention des soins de santé et la prévention des maladies. Le site d'action de la thérapie par grattage est la peau à la surface du corps. La peau est la partie la plus superficielle du corps exposée à l'extérieur, en contact direct avec le monde extérieur, et joue un rôle d'adaptation et de défense contre les changements du climat extérieur. Les personnes en bonne santé peuvent souvent faire des grattages (comme prendre des points de dos-shu, des points de Zusanli, etc.) pour renforcer le Wei Qi. Lorsque le Wei Qi est fort, la capacité à protéger la surface est forte, les maux extérieurs ne sont pas faciles à envahir la surface et le corps peut être en bonne santé. Si le mal exogène envahit la surface et provoque des symptômes tels que l'aversion au froid, la fièvre, la congestion nasale et l'écoulement nasal, un grattage opportun (comme la prise du point pulmonaire, du point Zhongfu, etc.) peut éliminer le mal externe à temps pour empêcher le mal externe de se propager aux organes internes et de provoquer une maladie grave. Le grattage au vin blanc peut guérir le rhume et devrait également être capable d'éliminer l'humidité. Une ancienne méthode consiste à frotter le corps avec du vin blanc lorsque vous avez de la fièvre. De plus, le vin blanc peut également jouer un rôle thérapeutique dans les premiers stades d'un rhume. Si vous n'avez pas de planche à gratter, vous pouvez utiliser une pièce de monnaie à la place. Trempez la planche à gratter dans du vin blanc et grattez doucement la poitrine et le dos des deux côtés de la colonne vertébrale jusqu'à ce que la peau devienne rouge et chaude et que tout le corps transpire, puis prenez une douche chaude pour accélérer la guérison du rhume. Le vin utilisé pour le grattage est à usage externe et est considéré comme non absorbé, il n'interagira donc pas avec les médicaments pris. Vous souffrez d’un rhume et vous devriez vous sentir mieux rapidement après ce traitement. Si l’état ne s’est pas amélioré, vous pouvez envisager de consulter un médecin de médecine chinoise et choisir la médecine chinoise telle que la poudre de ginseng Baidu pour le traitement. Gardez une bonne humeur, reposez-vous suffisamment, évitez la fatigue, évitez de veiller tard et combinez travail et repos. Faites attention à votre alimentation et évitez de manger des aliments gras, frits, épicés, grillés, crus, froids et durs. |
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