Les personnes qui respectent ces quatre règles réduiront leur risque de cancer ! Beaucoup de gens ne savent pas

Tumeur cérébrale, cela ressemble-t-il un peu à une pilule magique ? Il se cache silencieusement au plus profond du cerveau, et une fois qu'il « fait des ravages », les conséquences peuvent être désastreuses, mais n'ayez pas peur !

Les experts de l'hôpital du cancer du Hunan ont déclaré que même s'il est actuellement impossible d'empêcher complètement l'arrivée de la « pilule magique » dans le cerveau, le risque de son apparition peut encore être réduit en développant un mode de vie sain et en évitant certains facteurs liés à la tumeur . Jetons un oeil.

1. Posez votre téléphone et maintenez un horaire régulier

Maintenir un horaire régulier et dormir suffisamment sont essentiels pour maintenir un système immunitaire sain. Le surmenage ou le fait de rester éveillé tard peuvent facilement perturber l’équilibre endocrinien du corps humain, affectant ainsi la santé physique.

De nos jours, les téléphones portables sont devenus un élément indispensable de notre vie, mais utiliser des téléphones portables avec la tête baissée pendant une longue période non seulement endommagera la colonne cervicale, mais aura également certains effets négatifs potentiels sur le cerveau. Surtout avant d'aller au lit , vous devriez essayer d'éviter de jouer avec votre téléphone pendant une longue période et de placer le téléphone loin de votre tête.

Bien qu’il n’existe aucune preuve concluante que les radiations des téléphones portables puissent directement provoquer des tumeurs cérébrales, les risques potentiels liés à l’utilisation à long terme des téléphones portables ne peuvent être ignorés.

2. Maintenir une bonne humeur

Les personnes soumises à un stress émotionnel prolongé ou à une forte pression sont plus susceptibles de tomber malades que celles dont l’état mental est stable. Nous devons apprendre à gérer correctement nos émotions. Lorsque nous sommes de mauvaise humeur ou sous beaucoup de pression, nous devons apprendre à réguler nos émotions et trouver des moyens appropriés pour évacuer le stress.

Faites face à la vie de manière positive et affrontez toutes sortes de revers avec une attitude positive. Si vous ne parvenez pas à soulager la pression devant vos proches et amis, vous pouvez essayer de trouver une institution psychologique professionnelle pour soulager la pression.

3. Adoptez une alimentation équilibrée, arrêtez de fumer et limitez votre consommation d'alcool

1. Mangez plus

Mangez une variété d’aliments, principalement des céréales, avec une combinaison d’aliments grossiers et fins ; maintenir une alimentation légère et équilibrée ; Mangez davantage d’aliments riches en protéines, vitamines et oligo-éléments , comme le poisson, la viande, les œufs, les légumes, les fruits et d’autres aliments, qui sont bons pour les systèmes cardiovasculaire et cérébrovasculaire.

2. Mangez moins

Essayez de manger moins d’aliments frits, épicés, crus, froids et autres aliments irritants ; réduire la quantité d’huile de cuisson, manger des repas légers et peu salés ; essayez de manger moins de plats à emporter et de manger des aliments hygiéniques et frais ; essayez de ne pas manger d'aliments avariés ou moisis, car ces aliments contiennent des substances cancérigènes et une consommation à long terme peut entraîner l'apparition de tumeurs. Dans le même temps, vous devez arrêter de fumer, limiter votre consommation d’alcool et maintenir une alimentation saine et équilibrée.

4. Évitez les substances nocives et réduisez le nombre de teintures capillaires

Pour éviter d'être stimulé par des substances nocives, vous devez rester à l'écart des zones fumeurs, des zones à fortes concentrations de gaz d'échappement industriels, des zones à rayonnement ionisant, des zones radioactives, etc.

En même temps, ce n’est plus une nouveauté que les teintures capillaires puissent provoquer le cancer . Les teintures capillaires contiennent de la paraphénylènediamine, un cancérigène reconnu internationalement, qui peut potentiellement provoquer le cancer. Nous devrions essayer d’éviter de teindre nos cheveux trop fréquemment. Les barbiers doivent également prendre des mesures de protection pour éviter le contact direct avec la peau ou l’inhalation prolongée d’odeurs piquantes.

Face au défi majeur des tumeurs cérébrales, qui sont comme une pilule magique, la médecine moderne nous a dotés d'une variété d'« armes » puissantes. Grâce à des traitements scientifiques et efficaces tels que la chirurgie, la radiothérapie, la chimiothérapie et le ciblage immunitaire, nous pouvons « vaincre » avec précision cette menace qui se cache dans le cerveau.

Tout comme Nezha a réussi à vaincre la « pilule magique » grâce à ses propres efforts et à ses propres luttes, nous allons sûrement inaugurer l’aube de l’espoir dans cette difficile bataille contre les tumeurs cérébrales.

Tant que vous y faites face avec une attitude positive, que vous suivez des méthodes de traitement scientifiques et que vous persistez à maintenir un mode de vie sain, vous serez en mesure de protéger le cerveau vital « Chentangguan ».

Discussion médicale spéciale du Hunan Auteurs : Xiao Zefeng et Wang Rui de l'hôpital du cancer du Hunan

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(Modifié par ZS)