Comment protéger nos oreilles

L'oreille peut être divisée en oreille externe, oreille moyenne et oreille interne.

L'oreille externe fait référence au pavillon et au conduit auditif externe, qui servent à collecter les ondes sonores.

L'oreille moyenne comprend le tympan, la chaîne ossiculaire, la cavité tympanique et la trompe d'Eustache et a des fonctions de pressurisation, de transduction d'énergie et de protection.

L'oreille interne possède des canaux semi-circulaires, un vestibule et une cochlée, qui peuvent maintenir l'équilibre du corps, convertir le son en impulsions nerveuses, transmettre des informations sonores, puis transmettre les informations de l'arrière de la cochlée au centre auditif du cortex cérébral (nerf auditif).

Si une partie de l'oreille est endommagée, cela peut provoquer diverses maladies et affecter gravement notre audition, nous devons donc bien protéger nos oreilles.

Fonction de l'oreille

L’oreille est un organe auditif vital du corps humain. Il nous permet non seulement d'écouter de la belle musique et les rires de la famille et des amis, mais joue également un rôle clé dans la communication linguistique, la perception de l'environnement, etc. Dans le même temps, l'oreille interne de l'oreille participe également au maintien de l'équilibre corporel et est indispensable à la stabilité de nos activités quotidiennes.

1. Fonction auditive. Nous entendons tous les sons du monde extérieur à travers nos oreilles.

2.Fonction d'équilibrage. L'oreille est un organe important de l'équilibre. S’il y a un problème, nous aurons des troubles de l’équilibre tels que des étourdissements, une marche instable et une sensation de vertige lorsque nous sommes allongés dans notre lit.

L’oreille est donc responsable à la fois de votre audition et de votre sens de l’équilibre. Si elle est malade, nos fonctions auditives et d’équilibre seront gravement affectées.

Comportement qui endommage les oreilles

Porter un casque pendant une longue période avec un volume trop élevé : une stimulation à long terme à haut décibels endommagera les cellules ciliées de l'oreille interne. Par exemple, de nombreuses personnes ont l’habitude de porter des écouteurs pour écouter de la musique et des séries télévisées, et le volume dépasse souvent 85 décibels pendant une longue période. C'est comme donner du « poison chronique » aux oreilles. Au fil du temps, l’audition va progressivement diminuer.

Nettoyage fréquent des oreilles : Les oreilles ont une fonction autonettoyante. L'utilisation excessive de cotons-tiges, de cure-oreilles et d'autres outils pour nettoyer les oreilles peut facilement endommager la peau du conduit auditif externe, provoquer une inflammation et peut même perforer accidentellement le tympan et affecter l'audition.

Être dans un environnement bruyant : Si vous restez longtemps dans un environnement bruyant comme un atelier d'usine ou un chantier de construction sans prendre de mesures de protection, le bruit aura un impact direct sur les organes auditifs et provoquera une perte auditive.

Comment protéger nos oreilles

1. Empêcher l'infiltration d'eau

Évitez que l’eau ne pénètre dans les oreilles lorsque vous vous lavez les cheveux ou prenez un bain, en particulier pour les patients souffrant d’otite moyenne et de tympan perforé. Si vous sentez de l'eau dans vos oreilles, vous devez immédiatement tourner votre oreille sur le côté et sauter sur un pied pour essayer de laisser l'eau s'écouler, ou vous pouvez mettre doucement une boule de coton ou un coton-tige pour aspirer l'eau.

2. Prévenir le bruit

Les sons forts et durs sont tous des bruits qui peuvent endommager l’audition des personnes. Faites attention à rester loin du bruit. Lorsqu'un bruit soudain se produit, vous devez vous couvrir les oreilles avec vos mains et ouvrir grand la bouche. Ne dormez pas avec des écouteurs pour éviter d’endommager votre audition en raison d’une exposition nocturne à une stimulation sonore.

3. Pas de nettoyage des oreilles

Ne vous curez pas les oreilles sans raison pour éviter d'endommager le conduit auditif externe et le tympan, ce qui pourrait entraîner une infection secondaire. Les enfants ne doivent pas mettre de haricots, de balles ou d’autres objets dans leurs oreilles.

4. Utilisez moins souvent des écouteurs

De nos jours, de plus en plus de gens aiment écouter de la musique avec des écouteurs, mais cela est très mauvais pour les oreilles au fil du temps. En particulier, les sons sonores à volume élevé peuvent provoquer de la fatigue et endommager les organes auditifs, entraînant une perte auditive, voire une surdité. Lorsque vous utilisez des appareils d'écoute personnels tels que des smartphones, vous devez suivre le « principe 6-6 », c'est-à-dire que le volume ne doit pas dépasser 60 % de la puissance maximale et que le temps d'écoute à chaque fois ne doit pas dépasser 60 minutes.

5. Mouchez-vous correctement

Si vous vous mouchez trop fort, vos oreilles bourdonneront soudainement et ressentiront une douleur lancinante. Cela est dû au fait que la pression de l’air est trop forte pour pénétrer la trompe d’Eustache reliant la cavité de l’oreille moyenne et le nasopharynx, ce qui provoque une pression anormale dans l’oreille. Des techniques de mouchage incorrectes peuvent également entraîner une otite moyenne.

6. Utilisez les médicaments avec prudence

Essayez d’éviter l’utilisation de médicaments ototoxiques, tels que la gentamicine, la streptomycine, la kanamycine, la néomycine, etc. Ces médicaments peuvent facilement provoquer une intoxication de l’oreille et ainsi endommager l’audition.

De plus, la perte auditive est également liée à des maladies systémiques telles que l’hypertension et le diabète. Les émotions négatives peuvent affecter le système nerveux et la fonction immunitaire, entraînant des oreilles bouchées, des troubles auditifs et une perte auditive. Il est donc nécessaire de contrôler les maladies primaires et chroniques et de maintenir une bonne humeur.

Consultez rapidement un médecin si vous ressentez des acouphènes, des étourdissements, des oreilles bouchées, des douleurs aux oreilles, des écoulements auriculaires et une perte auditive.