grippe? allergie? Lutte? Ne pas paniquer! Veuillez consulter cette « trousse de premiers secours solaire pour l'eau de pluie » dès que possible

Quand la pluie arrive, tout commence à germer, non seulement l'herbe et les arbres, mais aussi les bactéries et les virus commencent à se développer. Tout le monde doit être prudent face aux accidents de santé causés par la germination ! Pendant le terme solaire de l'eau de pluie, la température est comme des montagnes russes - chaude comme le premier amour pendant la journée et froide comme « l'ex » la nuit.

Les virus de la grippe, les moisissures du pollen et les routes glissantes « commencent tous à travailler » ensemble. Si vous ne faites pas attention, rhumes, allergies et chutes peuvent survenir les uns après les autres ! Ne pas paniquer! Le centre d'urgence 120 de l'hôpital provincial de médecine traditionnelle chinoise et occidentale intégrée du Hunan (hôpital affilié à l'institut de médecine traditionnelle chinoise du Hunan) a envoyé à chacun la « trousse de premiers secours à base d'eau de pluie et de termes solaires » afin que vous puissiez répondre à tout défi et accueillir le printemps en bonne santé.

1. Manuel de premiers secours en cas de grippe causée par une différence de température entre le jour et la nuit

J'ai entendu dire que tu aimais le « contraste » ? Le climat à Changsha vous fera certainement vous exclamer : « C'est misérable ». Vous vous envelopperez dans une veste matelassée en coton le matin, porterez des manches courtes à midi et frissonnerez comme une passoire la nuit. Lorsque vous vivez quatre saisons en une journée, assurez-vous de vous protéger contre la grippe.

Identifier les symptômes de la grippe :

1. Rhume : nez qui coule, démangeaisons de la gorge.

2. Grippe : forte fièvre de 38 °C et plus, douleurs musculaires et étourdissements.

Opération magique de premiers secours à domicile :

Refroidissement physique : essuyez le cou et les aisselles avec de l'eau tiède (n'utilisez pas d'alcool, car cela ferait pleurer la peau) ;

Eau électrolytique : l'eau de coco et l'eau salée légère sont plus respectueuses que « boire plus d'eau chaude » ;

Contre-indications Avertissement :

Ne prenez pas d’antibiotiques sans discernement (ils sont inefficaces contre les virus) ;

Ne couvrez pas votre corps pour transpirer et faire baisser la fièvre (attention au coup de chaleur).

Feu rouge pour traitement médical :

Si vous avez une forte fièvre depuis 3 jours, que votre respiration est comme un soufflet et que vos lèvres sont violettes, veuillez appeler le 120 immédiatement !

2. Attention aux allergies au printemps

Il pleuvait depuis longtemps. J'ai enfin vu le soleil alors je suis sorti me promener, j'ai profité des fleurs et j'ai pris des photos. Mais soudain, j’ai commencé à éternuer sans arrêt. Ne vous inquiétez pas! La trousse de premiers secours en cas de réaction allergique est ici :

Symptômes : éternuements + yeux larmoyants :

1. Éloignez-vous de la zone pollinique dès que possible et remplacez votre masque par un N95 ;

2. Prenez de la loratadine par voie orale (gardez-la toujours dans votre sac, c’est un outil qui sauve des vies).

Symptômes : Gorge gonflée + essoufflement :

1. Appelez immédiatement le 120 ;

2. Allongez-vous à plat et soulevez vos jambes pour continuer à respirer sans obstruction (ne donnez pas d’eau ! Attention à ne pas vous étouffer).

3. Premiers secours en cas de blessures accidentelles causées par des routes glissantes les jours de pluie

Les routes sont glissantes les jours de pluie, vous devez donc être plus prudent lorsque vous conduisez ou marchez. Vous devez faire attention lorsque vous marchez sur des routes cahoteuses et être particulièrement prudent avec les carreaux de sol glissants. Si vous ne faites pas attention, vous pouvez facilement devenir un « patineur de vitesse ».

Conseils de premiers secours en cas de chutes/fractures :

1. Ne bougez pas : vérifiez d’abord si vos mains et vos pieds peuvent bouger et s’il y a des saignements. Ne les déplacez pas au hasard pour éviter que la blessure ne s’aggrave ;

2. Fixation extrême : ne prenez jamais l’enfant dans vos bras comme une princesse. Si les conditions le permettent, vous pouvez simplement utiliser un parapluie comme attelle et attacher une écharpe autour de la jambe blessée pour soigner l'enfant.

3. Appelez à l'aide : Appelez le 120 et fournissez des informations clés : « Où avez-vous mal ? Comment êtes-vous tombé ? Y a-t-il des saignements ? »

Risques cachés de choc électrique les jours de pluie :

Si vous voyez un fil tomber, évacuez en sautant sur un pied (la tension du pas « conduira au corps ») ;

Pour sauver quelqu’un, coupez d’abord le courant et utilisez un bâton en bois pour ramasser les fils (ne soyez pas Flash à mains nues).

Conseils pour éviter les chutes et sauver votre vie :

Choisissez des chaussures à semelles antidérapantes, marchez comme un pingouin et gardez votre téléphone dans votre sac (la probabilité de chute pour ceux qui regardent leur téléphone augmentera de 200%).

Li Xionghui, directeur du centre d'urgence 120 de l'hôpital provincial de médecine traditionnelle chinoise et occidentale intégrée du Hunan (hôpital affilié à l'institut de médecine traditionnelle chinoise du Hunan), rappelle : L'air est humide pendant la période solaire de l'eau de pluie et la différence de température est trop importante, ce qui peut facilement provoquer diverses maladies. Les patients souffrant de maladies cardiovasculaires doivent toujours avoir de la nitroglycérine à portée de main et rester assis pendant 3 minutes après s'être levés pour éviter de s'évanouir en « relevant brusquement la tête ». Si vous êtes confronté à une crise aiguë, veuillez appeler le 120 pour obtenir de l’aide immédiatement. L'eau de pluie nourrit toutes choses, et votre santé dépend de vous-même ! Ce n’est qu’en prenant de bonnes mesures de protection que nous pourrons accueillir le printemps avec le sourire.

Auteurs : Jiang Yaoxuan et Li Xionghui, Centre d'urgence 120, Hôpital de médecine traditionnelle chinoise et occidentale intégrée du Hunan (Hôpital affilié à l'Institut de médecine traditionnelle chinoise du Hunan)

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(Modifié par ZS)