Luxation rotulienne : un invité indésirable sur le terrain de sport

Auteur : Lu Jingwei, Shanghai Tongji Medical College (Hôpital Tongji affilié à l'Université de Tongji)

Réviseur : Cheng Biao, médecin-chef, Shanghai Tongji Medical College (hôpital Tongji affilié à l'université Tongji)

Sur le terrain de sport, la luxation rotulienne est comme un « invité inattendu » qui peut causer des problèmes aux personnes qui aiment le sport. Ensuite, découvrons la luxation rotulienne à travers une histoire.

Xiao Ming est un étudiant qui adore jouer au basket-ball. Il rêve de rejoindre l’équipe de l’école et de représenter l’école dans des compétitions un jour. Cependant, lors d'un match de basket intense, Xiao Ming s'est accidentellement blessé au genou alors qu'il sautait pour attraper un rebond. Il a alors ressenti une douleur aiguë, son articulation du genou a enflé et il était incapable de bouger normalement.

Des coéquipiers expérimentés ont estimé que Xiao Ming souffrait peut-être d'une « luxation rotulienne ».

Figure 1 Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression

1. Le « coupable » de la luxation rotulienne de Xiao Ming

- Traumatisme : Lors des matchs de basket-ball, les confrontations physiques intenses et les sauts peuvent provoquer un impact sur la rotule.

——Structure anatomique anormale : Xiao Ming a déjà eu une radiographie des os de ses membres inférieurs et le médecin a déclaré que sa rotule pourrait être naturellement plus petite, ce qui le rend plus sujet aux blessures lors d'exercices intenses.

——Développement musculaire déséquilibré : Xiao Ming a négligé le développement équilibré des muscles de ses cuisses lors de son entraînement habituel, ce qui a entraîné une force inégale entre ses quadriceps et son biceps fémoral.

——Exercice excessif : Afin d’améliorer ses compétences en basket-ball, Xiao Ming effectue souvent des entraînements de haute intensité sans laisser à son corps suffisamment de temps pour récupérer.

2. Le « signal d'alarme » de Xiao Ming concernant la luxation rotulienne

Xiao Ming présente les symptômes suivants au niveau de l’articulation du genou, qui sont des manifestations typiques d’une luxation rotulienne :

- Douleur intense : La douleur dans l’articulation de son genou était insupportable pour lui.

- Gonflement : Un gonflement rapide et un assombrissement de l’articulation du genou peuvent indiquer un hématome.

——Mouvement limité : l’articulation du genou ne peut pas se plier ou se redresser normalement et la marche devient très difficile.

——Luxation rotulienne : la rotule de Xiao Ming ne semble pas être là où elle devrait être.

Figure 2 Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression

3. Un traitement rapide est essentiel

Les coéquipiers de Xiao Ming ont rapidement pris les premiers soins et l'ont immédiatement envoyé à l'hôpital. Après que le médecin l'ait examiné, il lui a administré le traitement suivant :

——Premiers soins : Tout d’abord, de la glace a été appliquée et la jambe blessée a été surélevée pour réduire l’enflure et la douleur.

——Réduction : Le médecin a utilisé la manipulation pour ramener la rotule de Xiao Ming à sa position normale.

——Physiothérapie : Xiao Ming a reçu une physiothérapie (pack de glace, thérapie par ultrasons, etc.) et a renforcé l'entraînement de force musculaire autour de l'articulation du genou pour améliorer la stabilité de l'articulation.

——Traitement chirurgical : Étant donné que la luxation rotulienne de Xiao Ming est assez grave, le médecin recommande un traitement chirurgical (libération du rétinaculum rotulien latéral + reconstruction du ligament rotulien médial) pour réparer le ligament endommagé et restaurer la stabilité de la rotule.

Figure 3 Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression

4. Renforcer la prévention et prévenir les problèmes avant qu'ils ne surviennent

Afin d'éviter une nouvelle luxation rotulienne, Xiao Ming a pris les mesures préventives suivantes :

——Échauffement approprié : avant chaque séance d’entraînement, Xiao Ming effectuera suffisamment d’exercices d’échauffement pour réduire le risque de blessure.

- Renforcer la force musculaire et maintenir un développement musculaire coordonné : Il a commencé à prêter attention au développement équilibré des muscles des cuisses, en renforçant notamment l'entraînement des quadriceps.

——Évitez les exercices excessifs : Xiao Ming a appris à organiser son plan d’entraînement de manière raisonnable, à éviter les entraînements excessifs et à donner à son corps suffisamment de temps pour récupérer.

- Porter un équipement de protection : lorsqu'il joue au basket-ball, il porte toujours des genouillères pour offrir un soutien et une protection supplémentaires.

Figure 4 Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression

5. Résumé

L'histoire de Xiao Ming nous apprend que même si les symptômes de la luxation rotulienne sont graves, en comprenant ses causes, ses traitements et en prenant des mesures préventives appropriées, nous pouvons réduire efficacement le risque de blessure. Un corps sain est la pierre angulaire de la réalisation de vos rêves. En poursuivant des performances sportives, vous devez renforcer la protection et protéger votre corps.