[Questions et réponses médicales] Comment les parents doivent-ils gérer un bébé qui a du mal à dormir la nuit ?

Planification : Hôpital He Tianyi Tongji affilié à la faculté de médecine de l'université des sciences et technologies de Huazhong

Réviseur : Hao Yan, médecin-chef de l'hôpital Tongji, faculté de médecine, université des sciences et technologies de Huazhong

Les bébés sont facilement effrayés et pleurent la nuit, ce qui rend de nombreux parents anxieux. En fait, le sommeil agité d’un bébé n’est pas nécessairement causé par une maladie. Tout d’abord, le sommeil du bébé peut être physiologique, notamment un sommeil superficiel, un inconfort environnemental, la faim, la dépendance au port pour dormir ou la poussée dentaire. Les parents doivent observer attentivement et vérifier un par un pour découvrir les causes possibles. Si vous trouvez une cause possible, vous pouvez adopter les stratégies d’adaptation suivantes.

Maintenez un horaire régulier, faites la distinction entre le jour et la nuit, faites beaucoup d’activité pendant la journée, évitez l’excitation excessive avant le coucher et réduisez de manière appropriée les tétées nocturnes.

Créez un bon environnement de sommeil, gardez-le calme, sombre et avec une température et une humidité appropriées.

Assurez-vous que votre bébé est bien nourri avant d’aller au lit. Les bébés mangent plus fréquemment que les adultes et ont faim plus facilement, donc manger correctement les aide à dormir.

4. Évitez de tenir votre bébé pendant son sommeil pour éviter qu’il ne devienne dépendant.

5. Les bébés peuvent utiliser des bâtonnets de dentition pour soulager l’inconfort pendant la période de poussée dentaire.

Si le bébé a toujours du mal à dormir après avoir essayé toutes les méthodes ci-dessus, les parents doivent tenir compte des facteurs médicaux. Les causes possibles de la maladie comprennent le rachitisme, l'indigestion, l'invagination, l'allergie aux protéines du lait de vache, etc. À ce stade, vous devez emmener votre bébé à l'hôpital pour un examen à temps afin de pouvoir recevoir un traitement rapide pour éviter d'affecter la croissance saine de votre bébé.

Lorsqu'ils prennent soin de leur bébé, les parents doivent non seulement observer attentivement, mais aussi traiter la situation de manière rationnelle, distinguer correctement les causes physiologiques et pathologiques et prendre les mesures appropriées.