Prise en charge globale de la diarrhée pédiatrique : de l'alimentation à la santé intestinale

Auteur : Li Lin Hôpital 986e de l'armée de l'air de l'Armée populaire de libération de Chine

Réviseur : Zhang Ying, médecin-chef adjoint du 986e hôpital de l'armée de l'air de l'Armée populaire de libération de Chine

À mesure que les enfants grandissent, la diarrhée est un problème courant qui inquiète souvent les parents. Des soins appropriés aident non seulement l’enfant à récupérer rapidement, mais préviennent également efficacement l’apparition de complications. Aujourd’hui, nous allons parler avec vous des connaissances fondamentales des soins scientifiques pendant la diarrhée pédiatrique pour aider les parents à mieux comprendre et à gérer ce problème.

1. Quelles sont les causes de la diarrhée chez les enfants ? Quels sont les symptômes ?

La diarrhée chez les enfants peut être causée par diverses raisons, notamment, mais sans s’y limiter, les infections bactériennes et virales, les aliments impurs, l’indigestion, les réactions allergiques et les réactions indésirables à certains médicaments.

Les symptômes courants de la diarrhée comprennent des selles liquides, des douleurs abdominales, de la fièvre, etc. Ces symptômes affectent non seulement la vie quotidienne des enfants, mais peuvent également entraîner de graves conséquences telles que la déshydratation.

2. Comment faut-il prendre soin des enfants en cas de diarrhée ?

1. Reconstituer l'eau et les électrolytes à temps

Lorsqu’un enfant a la diarrhée, une grande quantité d’eau et d’électrolytes (tels que le sodium, le potassium, etc.) sera perdue dans le corps, ce qui peut facilement conduire à une déshydratation. Dans les cas bénins, les symptômes peuvent inclure la soif, la peau sèche et une diminution du volume d’urine, tandis que dans les cas graves, la maladie peut mettre la vie en danger. Il est donc essentiel de reconstituer l’eau et les électrolytes des enfants déshydratés en temps opportun. Si l’enfant n’est que légèrement déshydraté, les parents peuvent lui donner de l’eau salée légère ou une solution de supplément électrolytique professionnelle pour maintenir l’équilibre hydrique et électrolytique dans le corps ; si l’enfant présente de graves symptômes de déshydratation, consultez immédiatement un médecin.

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2. Adaptez votre alimentation

En cas de diarrhée, la fonction intestinale de l'enfant est altérée et sa capacité de digestion et d'absorption est réduite. L’ajustement du régime alimentaire est donc particulièrement important. Il est recommandé d’adopter le régime BRAT. BRAT est l'acronyme de quatre mots anglais : Bananas, Rice, Applesauce et Toast. Ces quatre aliments sont non seulement faciles à digérer, mais peuvent également fournir les nutriments nécessaires aux intestins et favoriser la récupération intestinale. Dans le même temps, les enfants doivent éviter de manger des aliments gras, épicés et autres aliments irritants pour éviter d’augmenter la charge sur les intestins.

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(1) Stade précoce de la diarrhée : alimentation principalement liquide

Aux premiers stades de la diarrhée, la fonction intestinale de l'enfant est la plus fragile et, à ce moment-là, le régime liquide doit être l'aliment principal, comme la soupe de riz, la bouillie, l'eau salée légère, etc. Ces aliments sont faciles à digérer et à absorber et ne mettront pas trop de pression sur les intestins. Dans le même temps, les parents doivent prêter attention aux changements dans l’état de santé de leurs enfants et consulter un médecin en temps opportun si nécessaire.

(2) Diarrhée à un stade intermédiaire : transition progressive vers un régime semi-liquide

À mesure que l’état de santé de l’enfant s’améliorait, la fonction intestinale de l’enfant se rétablissait progressivement. À ce stade, vous pouvez passer progressivement à un régime semi-liquide, comme des nouilles molles, du riz mou, des œufs cuits à la vapeur, etc. Ces aliments peuvent non seulement fournir aux enfants une nutrition suffisante, mais également favoriser une récupération supplémentaire de la fonction intestinale.

(3) Stade avancé de la diarrhée : reprendre un régime alimentaire normal

Lorsque les symptômes de diarrhée de l’enfant disparaissent complètement et que son état mental est bon, il peut progressivement reprendre une alimentation normale. Cependant, les parents doivent toujours veiller à contrôler l'apport alimentaire de leurs enfants pour éviter de trop manger ou de manger trop d'aliments crus et froids, afin d'éviter à nouveau la diarrhée.

3. Comment maintenir et favoriser la santé intestinale des enfants ?

La diarrhée affecte non seulement la santé physique des enfants, mais peut également causer un certain degré de dommages aux intestins. Par conséquent, une fois que le corps de l’enfant a récupéré, les parents doivent veiller à maintenir et à promouvoir la santé intestinale de leur enfant. Les mesures spécifiques comprennent les aspects suivants.

1. Maintenir une bonne hygiène personnelle

Se laver les mains fréquemment et garder les aliments propres sont des mesures importantes pour prévenir la diarrhée. Les parents doivent apprendre à leurs enfants à développer de bonnes habitudes d’hygiène personnelle, comme se laver les mains avant et après les repas et ne pas manger d’aliments impurs.

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2. Une alimentation raisonnable et équilibrée

Une structure alimentaire raisonnable est la base du maintien de la santé intestinale. Les parents doivent s’assurer que leurs enfants consomment suffisamment de protéines, de glucides, de lipides, de vitamines et de sels inorganiques pour répondre aux besoins de leur croissance et de leur développement physique.

3. Faites de l'exercice de manière appropriée pour améliorer votre condition physique

Un exercice approprié peut favoriser la motilité intestinale et améliorer la fonction intestinale. Les parents peuvent encourager leurs enfants à faire plus d’exercice physique pour améliorer leur condition physique et leur immunité.

Bien que la diarrhée chez les enfants soit courante, nous pouvons aider les enfants à surmonter ce problème grâce à des soins appropriés et à une gestion raisonnable de leur alimentation. Pendant le processus d'allaitement, les parents doivent prêter une attention particulière aux changements dans l'état de leurs enfants, leur fournir de l'eau et des électrolytes en temps opportun, ajuster la structure de leur alimentation et encourager leurs enfants à maintenir une bonne hygiène personnelle. Parallèlement, prêter attention au maintien et à la promotion de la santé intestinale est également une mesure importante pour éviter que la diarrhée ne se reproduise. Bref, pour les parents, la diarrhée des enfants n’est pas un « petit » problème et ne doit pas être prise à la légère !