La bonne façon de profiter de la « fraîcheur automnale » : comprendre d'abord la « personnalité » de Bailu

Bailu est le quinzième terme solaire sur les vingt-quatre termes solaires et le troisième terme solaire de l'automne. Elle marque la fin de la saison du début de l'automne et le début de la saison de la mi-automne, reflétant un nœud important dans les changements de température dans la nature.

01 Comment Bailu a-t-il obtenu son nom ?

Pendant le terme solaire de la Rosée Blanche, vous pouvez souvent voir de minuscules gouttelettes d'eau attachées aux tiges vertes, aux feuilles ou aux pétales des fleurs, des plantes et des arbres, les faisant apparaître blanches. Surtout sous la lumière du soleil du matin, elles paraissent encore plus claires comme du cristal et d'un blanc pur, d'où le nom de « White Dew ».

Des gouttes de rosée pendent sur les plantes du jardin botanique alpin de la ville de Shangri-La, préfecture autonome tibétaine de Diqing, province du Yunnan. (Source : Agence de presse Xinhua)

02 Trois « personnalités » de Bailu

Sans plus tarder, la « personnalité » de White Dew peut se résumer en deux mots : frais et humide.

▶Froid : Se classe en tête de liste des différences de température entre le jour et la nuit tout au long de l'année

Après l’entrée dans la saison de la rosée blanche, la chaleur estivale diminue progressivement et le temps commence à se rafraîchir. C'est parce que :

Même si la température pendant la journée peut encore être élevée, la température la nuit baissera considérablement et la différence de température entre le jour et la nuit augmentera. La différence de température peut atteindre 8℃-16℃, faisant de Bailu l'un des termes solaires avec la plus grande différence de température de l'année.

Les heures de clarté commencent à raccourcir et le temps d’exposition diurne est relativement réduit. Cela accentue encore davantage la différence de température croissante entre le jour et la nuit, ce qui fait que les gens se sentent plus au chaud au soleil et plus frais à l’ombre.

La brise fraîche de l’automne atténue la chaleur estivale et permet aux gens de se sentir plus rafraîchis et plus agréables. Surtout le matin et le soir, la fraîcheur est plus marquée.

Dans la ville de Dunzhai, comté de Jinping, préfecture autonome Miao et Dong de Qiandongnan, province du Guizhou, des feuilles d'érable tombent dans l'herbe. (Source : Agence de presse Xinhua)

▶Chao : « Lu » ne s’appelle pas ainsi pour rien

À mesure que la température baisse, l’humidité de l’atmosphère augmente relativement. La température baisse plus rapidement la nuit, ce qui facilite la condensation de l'humidité en rosée, et l'air est rempli d'une épaisse sensation d'humidité le matin.

Pendant la saison de la rosée blanche, les précipitations augmentent relativement et le climat devient changeant. Il y aura des averses et des orages à certains endroits, tandis qu'à d'autres endroits, il pourrait y avoir un temps pluvieux continu. Les précipitations seront caractérisées par une faible intensité, de nombreuses journées pluvieuses et souvent continues.

Dans le parc du lac Lotus à Nanjing, dans la province du Jiangsu, les feuilles sont couvertes de gouttelettes d'eau après la pluie. (Source : Agence de presse Xinhua)

▶Sécheresse : La sécheresse automnale augmente progressivement

Je viens de parler de la marée, pourquoi te sens-tu à nouveau sec ? C’est la nature complexe de l’automne, avec son vaste territoire et son climat changeant. Il fait un peu humide dans le sud et un peu sec dans le nord ; il fait un peu humide les jours de pluie et un peu sec les jours ensoleillés ; il fait un peu humide le matin et le soir et un peu sec à midi ; la surface est un peu humide et l'atmosphère est un peu sèche.

Bailu est le troisième terme solaire de l'automne. La sécheresse automnale est une tendance générale. L'humidité diminue de jour en jour par rapport à l'été. À mesure que le vent d’automne se lève progressivement, les gens ont tendance à se sentir secs, ce qui se manifeste par une peau sèche, une bouche sèche et des voies respiratoires sèches.

La bouche et la langue sèches reconstituent l'eau avec le temps (image protégée par le droit d'auteur de la bibliothèque, la réimpression et l'utilisation peuvent entraîner des conflits de droits d'auteur)

03 Le « créateur » du climat Bailu

(1) Point de lumière directe du soleil

Au fur et à mesure que les saisons changent, la position des rayons directs du soleil sur le sol se déplace progressivement vers le sud, le rayonnement solaire reçu par l'hémisphère nord diminue progressivement et l'intensité du soleil s'affaiblit, provoquant une baisse progressive de la température du sol, formant les caractéristiques climatiques fraîches de la saison de la rosée blanche.

(2) Mousson d'hiver

Après l'entrée dans le terme solaire de la Rosée Blanche, la mousson d'hiver commence à remplacer progressivement la mousson d'été, et l'air froid se déplace de plus en plus fréquemment vers le sud, provoquant une baisse supplémentaire de la température du sol, en particulier la nuit, lorsque la baisse de température est plus évidente.

À mesure que la mousson d’été s’affaiblit et que la mousson d’hiver se renforce, l’air froid apporté par la mousson d’hiver fait baisser la température, tout en apportant de l’air plus sec, ce qui facilite la condensation de la vapeur d’eau dans l’air en rosée.

(3) Les nuages ​​ont une mauvaise isolation thermique

Pendant la saison de la rosée blanche, les nuits sont souvent claires et sans nuages, ce qui permet au sol de diffuser la chaleur dans l'espace plus efficacement. À mesure que l'effet d'isolation thermique des nuages ​​s'affaiblit, la dissipation de la chaleur par rayonnement du sol s'accélère, ce qui entraîne une chute rapide de la température la nuit, ce qui fait que la vapeur d'eau dans l'air se condense rapidement en minuscules gouttelettes d'eau lorsqu'elle rencontre le froid, et se fixe au sol ou aux objets proches de la Terre pour former la rosée blanche.

04 Précautions contre la rosée blanche

Compte tenu des caractéristiques climatiques de la saison de la rosée blanche, qui se refroidit progressivement, avec une grande différence de température entre le jour et la nuit et un air sec, nous devons prendre des précautions pour assurer notre santé et celle de nos familles.

◎ Restez au chaud et protégez du froid

Après Bailu, la différence de température entre le matin et le soir est importante, vous pouvez donc emporter un manteau ou une écharpe avec vous. Ajoutez des vêtements à temps le matin et le soir, et protégez surtout le ventre, le dos et les pieds pour éviter le froid. Les personnes âgées et les enfants doivent rester au chaud. Lorsque vous vous reposez la nuit, assurez-vous que la pièce est chaude et couvrez-vous d’une couverture pour éviter d’attraper un rhume la nuit.

La différence de température entre le matin et le soir est importante pendant le Bailu, veuillez donc ajouter plus de vêtements à temps (image protégée par le droit d'auteur de la galerie, la réimpression et l'utilisation peuvent entraîner des conflits de droits d'auteur)

◎Adaptez votre vie quotidienne

Après la Rosée Blanche, nous devons nous adapter aux changements saisonniers de la nature, maintenir un horaire régulier, nous coucher tôt et nous lever tôt autant que possible, et assurer un temps de sommeil adéquat, ce qui aidera à restaurer les fonctions corporelles et à renforcer l'immunité.

◎Exercice modéré

L’automne est une période propice à l’exercice. Vous pouvez choisir de faire du jogging, de la marche, du Tai Chi et d’autres exercices pour améliorer votre forme physique et améliorer la résistance de votre corps.

Régulation émotionnelle

Il est facile de se sentir triste en automne, vous devez donc faire attention à ajuster votre humeur, à maintenir un état d’esprit paisible, à participer à davantage d’activités de groupe ou à communiquer avec votre famille et vos amis pour soulager le stress. Vous pouvez également vous détendre en lisant, en écoutant de la musique, en communiquant avec des amis, etc.

◎Prévention des maladies

La saison de la rosée blanche est la période de pointe des maladies respiratoires, telles que l'asthme bronchique, la rhinite allergique , etc. Vous devez faire attention à l'hygiène personnelle, vous laver les mains fréquemment, éviter d'aller dans des endroits bondés, éviter le contact avec les allergènes et réduire le risque de maladies respiratoires. Renforcer la ventilation intérieure et maintenir la circulation de l’air. L’immunité des personnes âgées et des enfants est relativement plus faible et ils sont plus vulnérables aux changements saisonniers. Nous devons accorder une attention particulière à leur santé et leur prodiguer amour et soins en temps opportun.

◎Soins de la peau et hydratation

Pendant la saison de la rosée blanche, l'humidité de l'air diminue dans de nombreux endroits, ce qui peut facilement entraîner des problèmes tels que la peau sèche et la desquamation. Vous devez renforcer l’hydratation de la peau et utiliser des produits de soin hydratants qui vous conviennent pour garder votre peau hydratée.

◎Faites attention à l'étanchéité à l'humidité

Dans les endroits où il pleut continuellement ou où les précipitations sont abondantes, il faut veiller à éviter l’humidité et à empêcher la détérioration des aliments. Évitez de vous asseoir directement sur l’herbe le matin et le soir, car vos vêtements pourraient être mouillés par la rosée sur l’herbe.

◎Sécurité des voyages

Après la rosée blanche, de nombreux endroits sont sujets à un épais brouillard ou à une bruine automnale, ce qui réduit la visibilité. Lorsque vous voyagez, vous devez faire attention à la sécurité routière, respecter les règles de circulation et éviter les accidents de la circulation.

Auteur : Wang Yuanhong, ingénieur principal en météorologie et climatologie

Produit par : Science Popularization China