Les lunettes ne sont pas responsables de ces choses-là !

Auteur : Liu Liu, Hôpital ophtalmologique, ORL affilié à l'Université Fudan

Réviseur : Sun Ling, médecin-chef adjoint, hôpital des yeux, des oreilles, du nez et de la gorge, université Fudan

« Ils ont dit qu'une fois qu'on met des lunettes, on ne peut plus les enlever. Puis-je ne pas les porter ? »

« On dit que plus on porte de lunettes, plus leur correction devient forte. »

« On dit que porter des lunettes pendant une longue période fait gonfler les yeux et les rend laids. »

« On dit qu’il n’est pas nécessaire de porter des lunettes en cas de myopie légère, car le degré s’estompe progressivement. »

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Ces « ils disent » sont ce que les médecins entendent souvent de la part de patients myopes lors de consultations ambulatoires. Mais faut-il vraiment reprocher aux lunettes d’enlaidir les yeux, d’aggraver le degré de myopie et d’empêcher ce dernier de diminuer ? En fait, ce n’est pas le cas. De nombreux patients myopes ont des idées fausses et des interprétations non scientifiques sur le port de lunettes pour corriger la vision. Alors, quel est le coupable derrière ces « pots en verre » ?

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Idée fausse n°1 : Le port de lunettes entraîne une augmentation continue de la myopie.

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Quand beaucoup de gens étaient jeunes, ils entendaient souvent leurs parents dire : « Ne porte pas de lunettes. Le degré augmentera de plus en plus après que tu les auras portées ! » Cependant, cette affirmation n’est pas scientifique. Qu’ils soient adolescents ou adultes, tant qu’ils sont diagnostiqués avec une myopie et qu’ils ont une vision floue, ils doivent porter des lunettes. Le port de lunettes adaptées avec des degrés précis n’entraînera pas d’augmentation du degré de myopie. Au lieu de cela, cela aidera à contrôler la myopie et à maintenir la santé oculaire. C'est parce que si nous ne pouvons pas voir clairement, nos yeux ne recevront pas de stimulation visuelle claire et les muscles ciliaires responsables de l'ajustement des yeux peuvent surmener, ce qui entraîne un déclin des fonctions d'ajustement et de convergence de l'œil, provoquant une fatigue visuelle, un strabisme et même une amblyopie. De plus, les sens humains n’existent pas indépendamment. La vue, l’ouïe, l’odorat, le toucher et le goût transmettent collectivement des informations à notre cerveau, nous permettant d’avoir une compréhension holistique d’une chose. Si nous sommes myopes et ne pouvons pas voir clairement, notre cerveau devra accorder plus d’attention au traitement des problèmes visuels, et moins d’attention sera accordée aux autres capacités perceptives. C’est pourquoi de nombreux patients myopes ont l’impression de ne pas pouvoir entendre clairement les autres parler lorsqu’ils ne portent pas de lunettes.

Idée fausse n° 2 : Vous n’avez pas besoin de porter de lunettes en cas de myopie légère, car le degré de myopie s’estompera progressivement.

Tout d’abord, la myopie est irréversible. Le port de lunettes et la chirurgie de correction de la myopie ne peuvent corriger que le degré de myopie. L'état du globe oculaire qui a subi des changements de myopie ne peut pas être modifié, il ne peut donc que contrôler et retarder la progression de la myopie, mais ne peut pas être guéri. Pour la myopie déjà présente, même s'il s'agit d'une myopie légère inférieure à 300 degrés, le degré ne disparaîtra pas naturellement, mais les adultes peuvent choisir le moment de porter des lunettes en fonction de leurs besoins oculaires et de leurs habitudes. Par exemple, vous portez des lunettes lorsque vous devez utiliser vos yeux à longue distance, comme pour conduire ou assister à des cours, mais vous n’avez pas besoin de porter de lunettes lorsque vous devez utiliser vos yeux à courte distance, comme pour lire ou regarder un téléphone portable. Pour les myopies modérées et sévères, il est recommandé de porter régulièrement des lunettes, que l'on regarde de loin ou de près.

Mythe 3 : Porter des lunettes rendra vos yeux plus exorbités et plus laids.

Pour la plupart des patients myopes, la longueur axiale de l’œil augmente, ce qui correspond à la myopie axiale. La longueur axiale normale de l’œil d’un adulte est d’environ 24 mm. Pour chaque augmentation de 300 degrés de la myopie, la longueur axiale augmentera d’environ 1 mm. Par conséquent, plus le degré est élevé, plus le diamètre antéro-postérieur du globe oculaire est long. Cela donne aux globes oculaires de certains patients atteints de forte myopie un aspect légèrement convexe. Par conséquent, les globes oculaires exorbités ne sont pas causés par les lunettes, mais par la myopie elle-même.

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Il n’y a donc aucune raison d’avoir peur de porter des lunettes. Que vous soyez un enfant, un adolescent ou un adulte, une fois que vous constatez que vous êtes myope, il est recommandé de vous rendre dans un établissement médical professionnel pour un examen de la vue et de porter des lunettes sous la direction d'un médecin. Après avoir porté des lunettes, vous devez toujours faire attention à l'hygiène oculaire et suivre la règle 20-20-20, ce qui signifie utiliser vos yeux à courte distance pendant 20 minutes et regarder à une distance de 20 pieds (environ 6 mètres) pendant au moins 20 secondes pour détendre vos yeux et éviter la fatigue visuelle, tout en réduisant le risque de progression supplémentaire de la myopie et des complications associées.