Science populaire sur les maladies de la colonne vertébrale : 4 : La scoliose ne se résume pas à « Iron Man » et aux scalpels !

Lorsqu'un enfant reçoit un diagnostic de scoliose, les parents ressentent souvent une profonde anxiété, craignant que le développement cardiopulmonaire de leur enfant soit affecté, que son apparence laide le rende vulnérable à la discrimination, etc., alors ils mettent des appareils orthodontiques volumineux sur leurs enfants ou pratiquent une intervention chirurgicale à un âge précoce. Mais est-ce vraiment comme ça ? Découvrons-le !

Mythe : La scoliose ne se limite pas aux appareils orthodontiques ou à la chirurgie

La scoliose, un nom de maladie qui sonne un peu « courbé », est souvent considérée à tort comme quelque chose qui ne peut être « redressé » que par un appareil dentaire ou une intervention chirurgicale. Cependant, ce concept ignore un fait essentiel : le dépistage et le diagnostic précoces sont la « clé d’or » pour contrôler la scoliose.

Comment les parents peuvent facilement dépister la scoliose

En tant que parent, vous pouvez dépister les signes de scoliose chez votre enfant en procédant comme suit :

1. Méthode d'observation debout :

Demandez à votre enfant de se tenir droit, les pieds joints et les bras pendant librement.

Regardez la colonne vertébrale de votre enfant par derrière pour vérifier s’il y a des asymétries, comme une épaule sensiblement plus haute que l’autre ou une omoplate plus proéminente que l’autre.

2. Test de flexion vers l'avant :

Demandez à votre enfant de se tenir debout, les pieds joints, puis de se pencher lentement vers l’avant et de laisser ses mains tomber au sol.

Pendant que votre enfant se penche en avant, observez sa colonne vertébrale par derrière pour voir si un côté du dos est plus haut que l’autre.

3. Vérification de la taille :

Demandez à votre enfant de se tenir droit et de regarder la ligne de sa taille de côté pour voir s’il y a une asymétrie évidente.

Si des anomalies sont détectées lors de ces tests, il est recommandé d’emmener votre enfant à l’hôpital pour un examen professionnel et un diagnostic dès que possible.

Objectif du dépistage précoce : ouvrir efficacement la porte au traitement

Les examens physiques réguliers sont comme « l’ange gardien » de la santé de la colonne vertébrale. Ils peuvent nous aider à détecter la scoliose à temps et à prendre des mesures à un stade précoce pour éviter qu'elle ne « s'aggrave tranquillement ». Il est plus facile de détecter la scoliose à un stade précoce grâce à des examens physiques scolaires ou à de simples examens à domicile.

Traitement non chirurgical : doux mais efficace

Pour une scoliose légère (10°-20°), la physiothérapie et les exercices correctifs peuvent être comme un « jardinier doux » qui peut améliorer la symétrie et la fonction de la colonne vertébrale grâce à des étirements, du renforcement et des exercices de respiration correctrice. Ces exercices comprennent :

- Exercices d’étirement : Des exercices d’étirement spécifiques peuvent soulager les tensions musculaires et améliorer la flexibilité de la colonne vertébrale.

- Entraînement des muscles centraux : Renforcez les muscles centraux pour offrir un meilleur soutien à la colonne vertébrale.

- Exercices de correction posturale : Améliorez la symétrie et la stabilité de la colonne vertébrale grâce à un entraînement postural spécifique.

Orthèses : plus qu'un simple gilet

Pour une scoliose de plus de 20°, le rôle du correcteur ne peut être sous-estimé. Ce n’est pas seulement un gilet, c’est aussi une « arme secrète » pour contrôler la courbure de la colonne vertébrale. L'efficacité des appareils orthodontiques dépend de la durée et de la manière dont ils sont portés, et il est important de suivre strictement les instructions de votre médecin.

- Durée de port : Vous devez porter votre appareil dentaire pendant la durée recommandée par votre médecin, qui est généralement de 16 à 23 heures par jour.

- Comment le porter : Portez le correcteur correctement pour vous assurer qu'il peut soutenir et corriger efficacement la courbure de la colonne vertébrale.

Conclusion : Ne paniquez pas à propos de la scoliose

La scoliose n’est pas un diagnostic qui doit susciter la panique. Grâce à un dépistage précoce, à la physiothérapie, au port d’un corset et, si nécessaire, à une chirurgie corrective, nous pouvons gérer et améliorer efficacement la scoliose. N’oubliez pas que la méthode scientifique est la clé pour résoudre les problèmes.

Utilisons des méthodes scientifiques pour briser les rumeurs et adopter une vie plus saine et plus droite !

Auteur : Wang Jiaxu, Département de chirurgie de la colonne vertébrale, 9e centre médical, Hôpital général de l'APL

Réviseur : Mu Xiaohong, directeur du département d'orthopédie, hôpital Dongzhimen, université de médecine chinoise de Pékin, vice-président du comité de réadaptation osseuse et articulaire de l'association chinoise de médecine de réadaptation

Chen Jiang, médecin-chef du département d'orthopédie, hôpital Dongzhimen, université de médecine chinoise de Pékin, membre du comité de réadaptation osseuse et articulaire de l'association chinoise de médecine de réadaptation