Ne traitez pas la migraine comme une maladie

Ceci est le 4941e article de Da Yi Xiao Hu

Mai 2024 est le premier mois de soins contre la migraine proposé par l'Alliance chinoise pour la prévention et le contrôle des maux de tête et le Comité des maux de tête et des troubles sensoriels des hôpitaux de recherche chinois. Le 27 mai a été désigné comme la première « Journée de soins contre la migraine » en Chine. Autour du thème « Ne traitez pas la migraine comme une maladie », parlons de quelques connaissances courantes sur le diagnostic et le traitement de la migraine aujourd'hui.

1. La migraine est plus qu’une simple douleur

La migraine est une maladie très invalidante. Lorsque des crises de migraine modérées ou sévères surviennent, les activités quotidiennes sont affectées et peuvent s’accompagner de nausées et de vomissements. Les gens peuvent devenir irritables lorsqu’ils entendent des bruits forts ou des lumières particulièrement vives. Dans les cas graves, les personnes peuvent même ne pas être capables de sortir du lit. Elle est classée deuxième parmi les maladies invalidantes par l’Organisation mondiale de la santé. Par conséquent, la sélection opportune d’analgésiques appropriés dans la phase aiguë pour mettre fin aux crises de migraine est le premier principe du traitement. Si un traitement irrégulier à long terme n’est pas administré, cela peut entraîner des symptômes neuropsychologiques tels que l’anxiété, la dépression et l’insomnie, et augmenter le risque d’accidents cardiovasculaires et cérébrovasculaires tels que l’infarctus du myocarde et l’infarctus cérébral. Si la migraine évolue vers une migraine chronique, le patient souffrira de crises de maux de tête fréquentes.

2. Comment dépister rapidement s’il s’agit d’une migraine ?

Les maux de tête sont un symptôme courant dans la vie, alors quel type de mal de tête est considéré comme une migraine ? Tout d'abord, la nature des migraines est généralement lancinante, ce que les gens ordinaires appellent souvent « une douleur coupante » ou « une douleur lancinante », et elle survient souvent près d'un côté de la tempe, qui est médicalement appelé le côté temporal. Deuxièmement, la durée d’une migraine est généralement de 4 à 72 heures. Si la douleur s’améliore après quelques secondes ou minutes, on ne parle généralement pas de migraine. Dans le même temps, la plupart des patients ressentent des nausées ou des vomissements et ont peur de la lumière ou du bruit, ce que l’on appelle photophobie ou phonophobie en termes médicaux. Troisièmement, les migraines sévères peuvent affecter la vie quotidienne. Par exemple, les patients souffrant de migraines sévères ne peuvent pas sortir du lit et leur vie sociale et professionnelle est affectée et ne peut pas être menée à bien. Par conséquent, tous les maux de tête ne sont pas attribués aux migraines. Ce n’est que lorsque les caractéristiques ci-dessus sont réunies que la possibilité d’une migraine doit être envisagée. Pour connaître le type spécifique de migraine et comment la traiter, il est préférable de se rendre à la clinique spécialisée dans les maux de tête du département de neurologie.

3. Quelle est la meilleure façon de traiter la migraine ?

Les plans de traitement pour les différents types de migraines varient, mais le principe de base est d’arrêter la crise de maux de tête. Pour les maux de tête légers, des traitements non médicamenteux tels que l’acupuncture, le massage, la relaxation, etc. peuvent être envisagés. Dans la vie quotidienne, adoptez un bon mode de vie, un travail et un repos réguliers, une alimentation équilibrée, un régime alimentaire raisonnable, assurez un sommeil suffisant, faites de l'exercice physique régulier et modéré et essayez d'éviter ou de supprimer les causes des migraines.

Le moment où il faut utiliser des médicaments pour traiter la migraine est la chose la plus difficile à juger pour les gens ordinaires. Lorsque le mal de tête est intense ou atteint son pic de douleur, l’utilisation d’analgésiques ne fonctionne généralement pas immédiatement. Le meilleur moment pour utiliser des analgésiques pour contrôler les crises aiguës est lorsque le mal de tête est léger à modéré. Les médicaments les plus couramment utilisés comprennent l'acétaminophène, l'ibuprofène, le naproxène, etc., les triptans tels que le sumatriptan, le rizatriptan, etc., et les médicaments plus récents comprennent les analgésiques remédiés, l'atrogépam, etc.

Le traitement de la migraine est un processus chronique à long terme. Tant que vous maîtrisez les bons principes, vous souffrirez moins de maux de tête dans votre vie. J’espère que chaque patient souffrant de migraine pourra prendre soin de lui-même, trouver une stratégie de traitement qui lui convient et ne jamais traiter la migraine comme une maladie !

Département de neurologie, deuxième hôpital de l'université de Jilin

Rédigé par : Zhu Bochi, médecin traitant

Critiqueur : Man Yuhong