Étude de normalisation sur la rééducation par l'exercice et l'entraînement fonctionnel en médecine générale gériatrique

En médecine générale gériatrique, la rééducation sportive et l’entraînement fonctionnel jouent un rôle essentiel. Avec la tendance croissante au vieillissement de la population, les problèmes de santé de la population âgée deviennent de plus en plus importants, parmi lesquels les taux d’incidence et d’invalidité des maladies chroniques restent élevés. Par conséquent, la manière d'améliorer la fonction physique des personnes âgées, d'améliorer leur qualité de vie et de prévenir l'apparition et le développement de maladies chroniques grâce à une rééducation par l'exercice scientifique et systématique et à un entraînement fonctionnel est devenue un point chaud de recherche dans le domaine de la médecine générale gériatrique. Cet article passera en revue les recherches de normalisation sur la rééducation par l’exercice et l’entraînement fonctionnel en médecine générale gériatrique, afin de fournir une référence pour le développement ultérieur dans ce domaine.

1. L'importance de la rééducation par l'exercice et de l'entraînement fonctionnel en médecine générale gériatrique

À mesure que les personnes âgées vieillissent, leurs fonctions physiques déclinent progressivement, notamment la force musculaire, la flexibilité articulaire et la capacité d’équilibre. Ces changements affectent non seulement la capacité des personnes âgées à prendre soin d'elles-mêmes dans la vie quotidienne, mais augmentent également le risque de chutes, de fractures, etc. Dans le même temps, la population âgée est également confrontée à la menace de diverses maladies chroniques, telles que l'hypertension, le diabète, les maladies cardiovasculaires, etc. Ces maladies affectent non seulement la santé physique des personnes âgées, mais peuvent également entraîner une baisse de la qualité de vie et une altération de la fonction sociale [1,2]. Il est donc d’une grande importance pratique d’améliorer les fonctions physiques des personnes âgées, d’améliorer leur qualité de vie et de prévenir l’apparition et le développement de maladies chroniques grâce à la rééducation sportive et à l’entraînement fonctionnel.

2. Normalisation de la rééducation par l'exercice et de l'entraînement fonctionnel en médecine générale gériatrique

1. Évaluation et suivi de la rééducation sportive et de l'entraînement fonctionnel

En médecine générale gériatrique, la rééducation sportive est un moyen important pour restaurer et améliorer la fonction physique des personnes âgées. Avant de commencer une rééducation sportive, une évaluation complète des fonctions physiques est une étape indispensable. Ce processus d’évaluation comprend une prise en compte attentive de la force musculaire, de la souplesse des articulations, de l’équilibre et de la fonction cardiopulmonaire. Grâce à ces évaluations, nous pouvons acquérir une compréhension plus approfondie de l’état physique des personnes âgées et fournir une base solide pour les plans de réadaptation ultérieurs. Au cours du processus de rééducation sportive, un suivi régulier des fonctions physiques est tout aussi important. Cela nous aide à comprendre en temps opportun les changements dans l’état physique des personnes âgées et à ajuster le plan de réadaptation en fonction des conditions réelles. Ce suivi continu garantit non seulement le caractère scientifique de la rééducation sportive, mais améliore également sa ciblage et son efficacité.

L’entraînement fonctionnel joue également un rôle important en médecine générale gériatrique. Il vise à améliorer la capacité des personnes âgées à prendre soin d’elles-mêmes dans la vie quotidienne, afin qu’elles puissent mieux s’intégrer dans la société et profiter de leurs dernières années. Avant de commencer l’entraînement fonctionnel, nous devons également procéder à une évaluation complète de la fonction physique. En plus de couvrir divers indicateurs de réadaptation sportive, cette évaluation doit également accorder une attention particulière aux besoins de la vie quotidienne et aux capacités d’activité des personnes âgées. Au cours du processus d’entraînement fonctionnel, une surveillance régulière des fonctions corporelles est également essentielle. Grâce au suivi, nous pouvons comprendre comment les personnes âgées se comportent dans leur vie quotidienne et l’impact de l’entraînement fonctionnel sur elles. Ce suivi nous aide non seulement à évaluer l’efficacité de nos formations, mais nous fournit également des retours précieux pour nous aider à optimiser en permanence nos plans de formation.

2. Élaboration de plans personnalisés de réadaptation sportive et d'entraînement fonctionnel

Il est essentiel d’élaborer des plans personnalisés de réadaptation physique et d’entraînement fonctionnel en fonction de la fonction physique et des maladies chroniques des personnes âgées. Lors de l’élaboration d’un plan, nous devons prendre en compte de manière exhaustive des facteurs tels que l’âge, le sexe, le poids, les antécédents médicaux, etc. des personnes âgées afin de garantir que le contenu, l’intensité, la fréquence, etc. de l’entraînement correspondent à la situation réelle des personnes âgées.

Pour les programmes de rééducation par l’exercice, nous devons concevoir des mouvements et des intensités d’entraînement appropriés en fonction des résultats de l’évaluation de la fonction physique des personnes âgées [3]. Pour les personnes âgées atteintes de maladies chroniques, il faut également porter une attention particulière à éviter les mouvements et l’intensité qui peuvent induire la maladie. Parallèlement, nous devons également veiller à ce que les programmes de formation soient suffisamment durables pour que les personnes âgées puissent les suivre dans leur vie quotidienne pendant longtemps.

En termes d’entraînement fonctionnel, nous devons concevoir des programmes d’entraînement qui peuvent améliorer la capacité d’auto-soins des personnes âgées en fonction de leurs besoins de vie quotidienne et de leur mobilité. Ces programmes devraient être ciblés et suffisamment pratiques pour aider les personnes âgées à mieux faire face aux différents défis de leur vie quotidienne.

3. Mise en œuvre et supervision de la rééducation sportive et de l'entraînement fonctionnel

Lors de la mise en œuvre de la rééducation sportive et de l’entraînement fonctionnel, garantir la sécurité et l’efficacité de l’entraînement est notre priorité absolue. Nous avons donc besoin de professionnels pour fournir des conseils et une supervision afin de détecter et de corriger rapidement les mouvements incorrects et les mauvaises habitudes des personnes âgées pendant l’entraînement. Dans le même temps, nous devons également veiller à ce que les lieux et les équipements de formation répondent aux normes de sécurité afin d’offrir un environnement de formation sûr et confortable aux personnes âgées.

4. Évaluation des effets et retour d'expérience de la rééducation sportive et de l'entraînement fonctionnel

Après la rééducation sportive et l’entraînement fonctionnel, nous devons procéder à une évaluation complète de l’effet de l’entraînement. Cette évaluation comprend non seulement l’amélioration de la fonction physique de la population âgée, mais également de nombreux autres aspects tels que le contrôle des maladies chroniques et l’amélioration de la qualité de vie. Grâce à l’évaluation, nous pouvons comprendre l’effet réel de la formation et fournir une référence pour les plans de formation ultérieurs.

Dans le même temps, nous devons également fournir en temps utile un retour d’information sur les résultats de l’évaluation aux personnes âgées et à leurs familles. Non seulement cela renforcera leur confiance et leur motivation à s’entraîner, mais cela leur fournira également de précieux conseils et orientations pour les aider à mieux maintenir leur santé dans leur vie quotidienne.

IV. Conclusion et perspectives

La recherche de normalisation sur la rééducation par l’exercice et l’entraînement fonctionnel en médecine générale gériatrique a une importance pratique importante et de vastes perspectives d’application. Grâce à une rééducation physique scientifique et systématique et à un entraînement fonctionnel, la fonction physique des personnes âgées peut être considérablement améliorée, la qualité de vie peut être améliorée et l'apparition et le développement de maladies chroniques peuvent être évités. À l’avenir, la recherche et l’exploration dans ce domaine devraient être encore renforcées, et le système standardisé et les moyens techniques de réadaptation sportive et d’entraînement fonctionnel devraient être continuellement améliorés pour préserver la santé des personnes âgées.

Références :

[1] Li Yicong, Qin Qingzhu, Fan Xiaoqing et al. Effet d'un entraînement de rééducation par exercices progressifs basé sur la classification de la fonction cardiaque sur l'amélioration de la fonction cardiopulmonaire et de la fonction musculaire squelettique chez les patients âgés atteints d'insuffisance cardiaque chronique et de sarcopénie[J]. Médecine interne, 2023, 18(5) : 501-504.

[2] Zeng Defei, Zheng Wan, Wei Junping et al. Effets de l’entraînement de rééducation par l’exercice sur la fonction cardiaque chez les patients âgés atteints de maladie coronarienne et d’insuffisance cardiaque chronique[J]. Journal chinois de gérontologie, 2023, 43(7) : 1543-1546.

[3] Xia Bin, Hu Xihong, Li Xiuli. Étude sur l’importance de l’entraînement à la rééducation physique sur la fonction cardiaque chez les patients âgés souffrant d’insuffisance cardiaque[J]. Journal chinois d'application moderne des médicaments, 2022, 16(11) : 161-163.

Auteur : Sun Qian, région militaire provinciale du Shandong, deuxième maison de repos des cadres retraités de Jinan