Si de la nourriture est coincée entre vos dents, ce sont peut-être vos dents qui crient à l’aide ! Ne le prenez pas à la légère...

Avoir de la nourriture coincée entre les dents est une expérience que presque tout le monde a vécue. Cependant, la plupart des aliments coincés dans les dents peuvent être facilement nettoyés avec les doigts, la langue ou du fil dentaire, c'est pourquoi de nombreuses personnes ne le prennent pas au sérieux.

Mais ce que vous ne savez peut-être pas, c'est que si vous avez souvent de la nourriture coincée entre vos dents, il se peut que vos dents nous envoient une alarme, vous devez donc faire attention ! ! !

Pourquoi les dents se coincent-elles ?

Il existe en fait des espaces entre les dents saines, mais ces espaces sont « cachés » : une dent est proche d'une autre dent, et l'espace entre elles peut être ressenti, mais il est difficile de le voir directement avec les yeux. Par conséquent, même si nous pouvons utiliser du fil dentaire pour passer librement entre les dents, dans des circonstances normales, les aliments ne resteront pas coincés dans les espaces entre les dents.

Si vous commencez à avoir de la nourriture coincée entre vos dents plus fréquemment, la raison la plus courante est que les espaces entre vos dents se sont élargis.

Il y a trois raisons principales pour lesquelles les espaces entre les dents s'élargissent :

1. Perte de dents

Lorsque les dents sont cariées, cassées, usées, etc., la connexion étroite entre les dents peut être détruite et les aliments peuvent se loger dans les zones endommagées des dents (comme les caries) et être difficiles à nettoyer.

2. Récession gingivale

Il existe de nombreuses causes de récession gingivale, la plus courante étant la parodontite. La parodontite ne doit pas être prise à la légère ! (Cliquez ici pour consulter « Une maladie qui peut entraîner la chute de toutes les dents, que beaucoup de gens ne prennent pas au sérieux lorsqu'ils sont jeunes »)

Lorsque l’hygiène autour des dents se détériore, le tartre s’accumule entre les dents et les gencives, ce qui irrite continuellement les gencives et les fait devenir rouges et gonflées. Lorsque la parodontite évolue vers un stade plus grave, l'os alvéolaire qui soutenait à l'origine fermement les dents peut être absorbé et, à terme, les gencives se rétractent avec l'os alvéolaire, formant un « triangle noir ».

Démonstration du processus de récession gingivale. Source de l'image : Médecins Huaxi

De plus, un traumatisme continu dû à des forces mécaniques peut également provoquer une récession gingivale. Par exemple, utiliser un cure-dent en bambou dur pour retirer les aliments coincés dans vos dents ou vous brosser les dents vigoureusement avec une brosse à dents à poils trop durs peut endommager les gencives et provoquer une récession gingivale.

Enfin, avec l’âge, une récession gingivale se produit également, mais cette dégénérescence physiologique progresse très lentement et est beaucoup moins grave que les deux précédentes. Cependant, lorsque les gencives finissent par se rétracter dans une certaine mesure, un « triangle noir » apparaîtra toujours entre les dents.

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3. Mouvement des dents

Lorsque la parodontite progresse dans une certaine mesure, non seulement les gencives se rétractent, mais les dents se détachent également et, à terme, la position des dents se déplace, ce qui rend les espaces d'origine entre les dents de plus en plus grands.

Existe-t-il un moyen de traiter les aliments fréquemment coincés dans les dents ?

Une fois qu’un espace visible entre les dents s’est formé, il est très difficile de le faire disparaître. Pour traiter les aliments coincés dans les dents, il faut d’abord comprendre ce qui les provoque.

Lorsqu'il y a un défaut dans le tissu dur de la dent, l'espace qui en résulte entre les dents peut être recouvert par un plombage, une incrustation ou une restauration par couronne. Les petits défauts peuvent être directement comblés avec de la résine, tandis que les défauts plus importants peuvent être réparés par des incrustations, des restaurations de couronnes, etc.

Si la récession gingivale est causée par une parodontite, un traumatisme, etc., elle peut être réparée dans une certaine mesure par un traitement parodontal de base et une chirurgie parodontale. Cependant, lorsque toutes les dents de la bouche ont développé une parodontite irréversible et que de grands espaces sont apparus entre la plupart des dents, il sera difficile de restaurer la disposition serrée d'origine dans la pratique.

Par conséquent, empêcher les aliments de se coincer dans les dents et prévenir l’apparition de grands espaces entre les dents est beaucoup plus important et plus simple que de les traiter.

Tout d’abord, effectuez des contrôles dentaires réguliers. Si vous trouvez des caries et des défauts des tissus durs, en particulier des caries qui se produisent sur les surfaces adjacentes des dents, vous devez les combler à temps. Si un petit trou n’est pas comblé, il finira par se transformer en un trou plus grand, ce qui augmentera la difficulté et rendra plus probable l’apparition d’un espace irréparable entre les dents.

Deuxièmement, vous devez faire nettoyer vos dents régulièrement. Consulter un médecin pour un nettoyage des dents environ une fois par an et éliminer le tartre peut donner de très bons résultats. Pour les patients souffrant de parodontite plus sévère, le cycle de nettoyage des dents peut être raccourci de manière appropriée et un détartrage parodontal profond peut être effectué en fonction de la situation réelle.

Nettoyage des dents. Images protégées par le droit d'auteur dans la galerie. Leur réimpression et leur utilisation peuvent entraîner des litiges en matière de droits d’auteur.

Il faut ici corriger un malentendu :

On dit souvent : « On ne peut pas se laver les dents. Après le brossage, les espaces entre les dents s'élargissent et les gencives se rétractent… » Or, c'est tout le contraire. La raison de la récession gingivale n’est pas le « lavage des dents » mais le « fait de ne pas se laver les dents » ou de « se laver les dents trop tard ».

L’essence du nettoyage des dents est de nettoyer le tartre entre les dents, et il élimine uniquement le tartre. La raison de ce malentendu est qu'après l'élimination du tartre, d'une part, les espaces entre les dents qui étaient à l'origine obstrués par le tartre sont révélés ; d'autre part, la rougeur et le gonflement originels des gencives s'atténuent progressivement en raison de l'élimination des facteurs irritants, les gencives se rétractent davantage et les espaces entre les dents deviennent plus grands.

Par conséquent, vos gencives seront plus saines après le nettoyage des dents. Lorsque le tartre est éliminé, la progression de la récession gingivale est en réalité freinée. Si vous ne vous brossez pas les dents, le tartre continuera à appuyer sur les gencives, ce qui ne fera que les faire reculer plus bas et plus rapidement.

De plus, lorsque le tartre est éliminé, les espaces entre les dents sont plus faciles à nettoyer et le nouveau tartre se forme beaucoup plus lentement.

Schéma du nettoyage des dents. Source de l'image : Quotidien du Peuple

Conseils pour éviter que des aliments ne restent coincés entre vos dents

Vous devez faire attention à la bonne méthode de brossage au quotidien et utiliser des brosses interdentaires, du fil dentaire, des hydropulseurs et d'autres outils de nettoyage interdentaire au moins une fois par jour pour nettoyer les espaces entre les dents ou les espaces potentiels - les surfaces adjacentes des dents.

Enfin, s'il y a des zones où la nourriture reste toujours coincée dans vos dents, n'utilisez jamais de cure-dents en bambou, car cela peut facilement endommager les gencives locales et provoquer une récession gingivale plus traumatique. Utilisez plutôt des outils de nettoyage plus sophistiqués comme du fil dentaire pour les nettoyer.

N'oubliez pas que ce n'est que lorsque vos dents et vos gencives sont suffisamment hygiéniques et saines que les gencives ne continueront pas à se rétracter, que les dents seront fortes et que vous pourrez dire adieu aux aliments coincés entre vos dents !

Auteur : He Jianliang, médecin-chef du service de dentisterie générale, deuxième hôpital affilié, faculté de médecine de l'université du Zhejiang

Réviseur : Tang Qin, directeur et chercheur du département de vulgarisation scientifique de l'Association médicale chinoise