Prendre une douche froide après l’exercice peut être une cause mortelle de crise cardiaque ! Ces avertissements concernant les crises cardiaques ne doivent pas être ignorés

M. Liu, 47 ans, aime le sport, notamment jouer au basket-ball avec quelques amis. Récemment, il faisait chaud et après avoir joué au ballon, il a choisi de prendre une douche froide pour se rafraîchir. De façon inattendue, ce seau d'eau froide, bien que rafraîchissant, a déclenché une tragédie : M. Liu a rapidement développé une oppression thoracique persistante , et après quelques heures, il a développé des douleurs thoraciques , et on lui a finalement diagnostiqué un infarctus du myocarde . Malgré l'intervention d'urgence du médecin, M. Liu est décédé suite à un sauvetage inefficace. Les membres de la famille de M. Liu étaient perplexes : « Il a toujours été en bonne santé, comment a-t-il pu mourir simplement à cause d'une douche froide ? »

Le directeur Liu du département de cardiologie du deuxième hôpital populaire de Chengdu a expliqué ceci : dans un environnement à haute température, les pores du corps humain s'ouvrent pour dissiper la chaleur. Le choc soudain de l'eau froide va non seulement provoquer la fermeture soudaine des pores, mais aussi stimuler le système nerveux sympathique du corps, provoquant une montée en flèche de la pression artérielle, des arythmies et même déclenchant une crise mortelle d'infarctus du myocarde.

Infarctus du myocarde : pas un « tueur » sans signes

Les maladies cardiovasculaires sont devenues la principale cause de décès par maladie en Chine. Selon les statistiques, un adulte sur cinq souffre de maladies cardiovasculaires et l’ombre de l’infarctus du myocarde plane sur d’innombrables familles.

L'infarctus du myocarde, également appelé infarctus aigu du myocarde, est causé par une occlusion aiguë des artères coronaires, entraînant une ischémie et une hypoxie myocardiques , qui à leur tour provoquent une nécrose myocardique. Dans les cas graves, la maladie peut rapidement évoluer vers une insuffisance cardiaque, un choc et même une mort subite.

Cependant, une crise cardiaque n’est pas sans avertissement. Avant que cela ne se produise réellement, le corps envoie souvent une série de signaux subtils.

Ces signaux de détresse ignorés

L’apparition d’un infarctus du myocarde n’est pas sans signes. Ses précurseurs peuvent apparaître un mois, une semaine, voire quelques heures avant le début de la maladie.

Les symptômes typiques courants comprennent une douleur intense derrière le sternum ou devant le cœur, accompagnée d'une sensation d'oppression ou d'oppression, comme si un objet lourd appuyait sur la poitrine, accompagnée d'une transpiration abondante et d'une forte sensation de mort imminente.

Mais en plus de ces manifestations typiques, il existe également des symptômes atypiques, tels que des maux de dents, des douleurs aux membres supérieurs, des douleurs abdominales , etc., qui sont souvent mal diagnostiqués ou ignorés, retardant le meilleur moment pour le traitement.

Encore plus insidieux sont les symptômes tels que les étourdissements, les maux de tête, la faiblesse du membre supérieur gauche, la vision floue, la perte auditive, une sensation inexpliquée de contrainte, une fatigue soudaine et une somnolence , qui peuvent être liés à une maladie cardiovasculaire mais sont souvent confondus avec d’autres problèmes mineurs.

Par exemple, un engourdissement, un gonflement et une douleur dans l’omoplate gauche et le membre supérieur gauche peuvent être un faible appel à l’aide du cœur ; une perte auditive soudaine dans les deux oreilles peut également être un signe précoce d'angine de poitrine. Ces signes subtils sont la façon dont le corps nous rappelle que notre cœur est en crise.

Les 8 principales causes d'infarctus du myocarde

1. Mauvaises habitudes de vie : fumer, boire, veiller tard et d’autres comportements sont des facteurs de risque d’induction d’infarctus du myocarde.

2. Maladies sous-jacentes : les patients atteints de maladies chroniques telles que l’hypertension, le diabète et l’hyperlipidémie présentent un risque significativement accru d’infarctus du myocarde.
3. Changements saisonniers : les basses températures en hiver provoquent une constriction des vaisseaux sanguins, augmentant le risque d’infarctus du myocarde.

4. Traumatisme physique : un déséquilibre neuroendocrinien après une intervention chirurgicale ou un traumatisme peut également induire un infarctus du myocarde.

5. Surmenage : Un travail physique ou mental de longue durée et de haute intensité augmente la charge sur le cœur.

6. Fluctuations émotionnelles : Les fluctuations émotionnelles telles que la colère, la tension, la joie extrême et la tristesse peuvent entraîner une augmentation soudaine de la pression artérielle et une ischémie myocardique.

7. Suralimentation : après un repas, le métabolisme s’accélère, le sang afflue vers le système digestif et l’apport sanguin au cœur diminue.

8. Habitudes intestinales : Un effort pendant les selles peut provoquer une augmentation soudaine de la pression abdominale, ce qui peut provoquer une crise cardiaque.

Comment se sauver ?

Lorsqu’une crise cardiaque survient, chaque minute est cruciale. Le directeur Liu du département de cardiologie du deuxième hôpital affilié de l'université de médecine chinoise du Hunan recommande :

• Prenez des médicaments d’urgence : prenez immédiatement de la nitroglycérine ou des comprimés à action rapide pour sauver le cœur par voie sublinguale.

• Composez le 120 : expliquez la situation, choisissez un hôpital capable de traiter l’affection rapidement et efficacement et efforcez-vous d’obtenir un secours professionnel dans les plus brefs délais.

• Reposez-vous tranquillement : Allongez-vous dans une position confortable et attendez l’ambulance. Restez calme et évitez tout mouvement pour ne pas mettre davantage de pression sur votre cœur.

En bref, l’infarctus du myocarde n’est pas totalement impossible à prévenir. Dans la vie quotidienne, faites attention à la gestion de votre santé, identifiez les signes avant-coureurs de l'infarctus du myocarde, prenez des mesures préventives actives, maîtrisez les connaissances nécessaires en matière d'auto-sauvetage et ne laissez pas l'infarctus du myocarde devenir la fin de votre vie.