La mauvaise haleine signifie-t-elle une halitose ?

Porter un masque semble être devenu une chose courante maintenant. Je ne sais pas si vous avez remarqué qu’après avoir porté un masque, vous constaterez qu’il y a une mauvaise odeur dans votre bouche lorsque vous parlez. Je n’avais jamais prêté attention à ce problème auparavant. Y a-t-il quelque chose qui ne va pas avec ma cavité buccale ? À cet effet, j'ai consulté un ami dentiste professionnel et j'aimerais le partager avec vous ci-dessous.

01. Une mauvaise haleine ne signifie pas une halitose

La principale cause de la mauvaise haleine est due aux micro-organismes buccaux. Souvent, nous pensons que notre bouche est relativement propre, mais en fait, elle contient un grand nombre de micro-organismes. Selon les recherches, il existe environ 700 types de micro-organismes dans la bouche. Ces micro-organismes sont de différents types, notamment des bactéries, des champignons, des virus et certains protozoaires. L'écologie microbienne de la cavité buccale est très complexe. Différents micro-organismes ont des niches écologiques différentes. Certains s’accumulent dans la muqueuse buccale, tandis que d’autres se trouvent à la surface des dents.

L'image ci-dessous est une étude génomique des micro-organismes buccaux, qui montre la grande diversité des micro-organismes présents dans la bouche.

Ces micro-organismes sont également très importants pour la cavité buccale. Des études ont confirmé que ces micro-organismes jouent un rôle important dans le maintien d’un environnement buccal stable, la protection de la cavité buccale et la prévention des maladies. Comme le dit le dicton, « les maladies entrent dans la bouche », ces micro-organismes constituent une ligne de défense pour la cavité buccale.

Bien entendu, ces micro-organismes produisent eux-mêmes certaines odeurs, ce qui constitue une source importante de mauvaise haleine et la raison pour laquelle de nombreuses personnes ont une légère odeur après avoir porté un masque. Cependant, si l’odeur est très forte, ce n’est pas normal.

02. Mauvaise haleine : Odeur buccale extrême, l'équilibre microbien est détruit

Dans des circonstances normales, il y aura une légère odeur dans la bouche, mais si l'odeur dans la bouche est très forte, ce que l'on appelle la mauvaise haleine, cela signifie qu'il y a un problème avec l'équilibre microbien dans la bouche.

En fait, comparés aux micro-organismes intestinaux, les micro-organismes buccaux ont toujours vécu en mode difficile car ils sont trop facilement exposés aux corps étrangers. Différents facteurs peuvent influencer l’équilibre des micro-organismes buccaux. Par exemple, nos habitudes alimentaires, nos habitudes quotidiennes et même notre âge affecteront l’équilibre écologique des micro-organismes buccaux.

(Conséquences possibles d'un déséquilibre microbien oral)

Par conséquent, si vous ne faites pas attention aux soins bucco-dentaires, l’équilibre microbien sera continuellement détruit, ce qui entraînera de nombreux problèmes, allant de la mauvaise haleine aux problèmes de gencives et même à d’autres problèmes.

03. Comment prendre soin de votre cavité buccale

En fait, la dentisterie est une discipline très mature et il existe de nombreuses études sur les soins bucco-dentaires. Nous connaissons les méthodes courantes de soins bucco-dentaires, mais il y a quelques étapes importantes auxquelles il faut prêter attention :

1. Brossez-vous les dents. Il s’agit de la méthode de soins bucco-dentaires la plus ancienne et la plus classique. Dans l’Antiquité, les gens utilisaient du sel pour se brosser les dents. Il existe désormais une grande variété de produits de brossage des dents, notamment divers dentifrices et brosses à dents. Le brossage des dents est très important pour l’hygiène bucco-dentaire. Il peut éliminer les débris alimentaires des dents. L’utilisation d’eau pendant le brossage peut également éliminer les débris buccaux.

Se brosser les dents régulièrement est donc une bonne habitude.

Bien sûr, il y a certaines choses auxquelles il faut faire attention lorsque vous vous brossez les dents. Il existe quelques guides précis sur le brossage des dents que vous pouvez consulter.

De plus, certains accessoires de brosse à dents, comme le fil dentaire, sont également de bons moyens de nettoyer les dents. Il est à noter que vous devez vous brosser les dents avant les repas et non immédiatement après les repas, sinon cela affectera facilement vos dents.

2. Produits de bain de bouche. Se rincer la bouche avec de l’eau claire ne peut pas tuer les bactéries, et de nombreux bains de bouche sur le marché qui rafraîchissent l’haleine n’ont pas d’effets bactéricides. Les produits de bain de bouche professionnels sont un autre choix majeur pour accompagner le dentifrice. De nos jours, les produits de bain de bouche peuvent être divisés en deux catégories : les produits de soins de santé médicinaux et les produits de soins de santé non médicamenteux. Pour l'entretien quotidien de votre bouche, il est recommandé de choisir des produits de bain de bouche non médicamenteux, qui se divisent en bains de bouche conventionnels et en nouvelles mousses de bain de bouche sur le marché.

Le bain de bouche est un produit que beaucoup de gens connaissent. Il contient généralement des ingrédients nettoyants et d’entretien bucco-dentaire, en plus de certains ingrédients pour rafraîchir l’haleine.

L’autre type est un produit moussant pour bain de bouche plus pratique, rapide et efficace qui peut remplacer le bain de bouche. Il est utilisé pour nettoyer les débris alimentaires dans la bouche et contient également des ingrédients bactéricides pour tuer les micro-organismes qui ne sont pas adaptés à la survie dans la bouche et maintenir l'équilibre écologique des micro-organismes buccaux. Les personnes qui utilisent souvent des nettoyants pour le visage et des désinfectants pour les mains savent que les produits les plus populaires sont désormais à base de mousse plutôt que de pâte ou d’eau. L’une des raisons est que les bulles augmentent la surface de tous les ingrédients actifs 10 fois supérieure à celle du bain de bouche liquide traditionnel ou de l’eau, ce qui rend le pouvoir nettoyant plus fort et plus rapide. La deuxième raison est que c'est plus pratique, car il n'est pas nécessaire d'utiliser une force externe pour transformer les solides ou les liquides en mousse pour le nettoyage. Par conséquent, les produits moussants pour bains de bouche reçoivent de plus en plus d’attention et d’amour de la part de tous.

Surtout si la mousse du bain de bouche a un meilleur pouvoir nettoyant et une vitesse de nettoyage plus rapide, elle sera plus conviviale pour les personnes paresseuses et grasses comme moi. Je recommande à tout le monde de l'essayer.

Bien sûr, il faut souligner que même s’il existe de nombreuses façons d’entretenir la cavité buccale, celle-ci constitue un énorme problème. Nous devons toujours avoir une alimentation raisonnable au quotidien et effectuer des examens bucco-dentaires réguliers pour maintenir au mieux notre santé bucco-dentaire.