Quels sont les inconvénients de manger trop de bananes ? Peut-on manger des bananes non mûres ?

Comme nous le savons tous, lorsque les bananes ne sont pas mûres, leur peau est verte. Une fois la peau retirée, elle est si astringente qu'elle est impossible à avaler. La banane mûre n'a aucune astringence et est douce, collante et sucrée, ce qui en fait un favori parmi les enfants et les personnes âgées. Aujourd’hui, nous allons découvrir en détail les effets nocifs d’une consommation excessive de banane sur notre corps.

Contenu de cet article

1. Quels sont les inconvénients de manger trop de banane ?

2. Peut-on manger des bananes non mûres ?

3. Qui ne devrait pas manger de bananes ?

Quels sont les inconvénients de manger trop de banane ?

Manger trop de banane peut provoquer une diarrhée.

Le plantain et la banane appartiennent à la même famille, ont une apparence similaire et ont une certaine valeur médicinale. Les feuilles de bananier sont utilisées pour prévenir la peste depuis des milliers d’années. La médecine chinoise à base de plantes peut être obtenue localement, et les recherches pharmacologiques médicales modernes ont montré que les feuilles de bananier sont un médicament antibactérien et antiviral à large spectre. Il a des effets inhibiteurs et destructeurs sur de nombreux virus et bactéries, et a un certain effet préventif et thérapeutique sur les maladies respiratoires. La racine de banane a des effets de dissipation de la chaleur, d'étanchement de la soif, de diurèse et de détoxification. Il est utilisé pour traiter la fièvre épidémique, l'œdème, le béribéri, l'hématurie, la métrorragie, l'anthrax, le furoncle et l'érysipèle.

La valeur nutritionnelle des plantains et des bananes est similaire. Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, les deux ont pour effet d’humidifier les intestins et de favoriser les selles. Cependant, les bananes sont de nature froide, tandis que les plantains sont de nature neutre. Les personnes ayant l’estomac froid ne devraient pas manger trop de plantains. En général, les plantains conviennent mieux aux personnes âgées.

Peut-on manger des bananes non mûres ?

Comme nous le savons tous, lorsque les bananes ne sont pas mûres, leur peau est verte. Une fois la peau retirée, elle est si astringente qu'elle est impossible à avaler. La banane mûre n'a aucune astringence et est douce, collante et sucrée, ce qui en fait un favori parmi les enfants et les personnes âgées. La banane est un fruit tropical et subtropical. Afin de faciliter le stockage et le transport, lors de la cueillette des bananes, vous ne pouvez pas attendre qu'elles mûrissent, mais devez les cueillir et les stocker lorsque la peau de la banane est encore verte. Les bananes que nous mangeons dans le nord sont mûries artificiellement. L'astringence des bananes crues provient de la grande quantité d'acide tannique contenue dans les bananes. Lorsque les bananes sont mûres, l'astringence n'est plus perceptible, mais la composante acide tannique est toujours présente. L'acide tannique a un effet astringent très fort, ce qui peut rendre les selles sèches et dures, provoquant ainsi la constipation. Le cas le plus courant est celui où les personnes âgées et les enfants qui mangent des plantains non seulement n'aident pas à aller à la selle, mais peuvent souffrir d'une constipation évidente.

Qui ne peut pas manger de bananes ?

1. Les personnes souffrant d’hypertension, de maladie coronarienne, d’artériosclérose, de rate et d’estomac faibles, de selles molles et de diarrhée ne doivent pas trop manger ni manger de bananes crues.

2. Les personnes souffrant de néphrite aiguë et chronique et d’insuffisance rénale doivent éviter de manger des bananes. Les plantains contiennent beaucoup de sel de sodium. Manger beaucoup de bananes, comme absorber du sel de sodium, provoquera une rétention de sodium et d'eau dans le sang du patient, aggravera l'œdème, augmentera la charge sur les reins et aggravera l'état.

3. Les bananes ne peuvent pas être consommées à jeun. Il est préférable de les manger après un repas ou lorsque vous n’avez pas faim.

4. Les personnes de constitution faible devraient essayer de manger moins de bananes.

5. Les personnes souffrant d’estomac froid, de manque de froid, de néphrite et de pieds enflés pendant la grossesse ne doivent pas manger de bananes crues.