Les personnes diabétiques peuvent-elles ne pas manger de fruits ? Apprenons quelques choses sur le diabète

Le diabète, en tant que maladie aux conséquences graves et aux conséquences graves, est courant dans la vie quotidienne des gens contemporains. Alors, que pouvez-vous manger et que ne pouvez-vous pas manger après être tombé malade, et comment pouvez-vous prévenir le diabète avant qu’il ne survienne ? Aujourd'hui, je vais vous faire une brève introduction.

Les idées fausses les plus courantes chez les personnes atteintes de diabète incluent :

1. Moins vous mangez, mieux c'est ; plus vous mangez de fibres alimentaires, mieux c'est ;

2. L’injection d’insuline ne nécessite pas de contrôle alimentaire ;

3. Ne mangez pas de sucre, mangez du miel ;

4. Ne mangez pas de fruits ;

5. Pas de sucre mais aucune restriction sur les édulcorants ;

6. Aucune restriction sur l’huile de cuisson ;

Veuillez noter que les idées ci-dessus sont toutes fausses !

Dans leur alimentation quotidienne, les diabétiques doivent veiller à manger moins de sucreries et d’aliments riches en graisses, et faire des féculents le composant principal de leur alimentation. Parallèlement, les diabétiques peuvent consommer des fruits avec modération si leur glycémie est bien contrôlée. Lorsque vous mangez des fruits, essayez de choisir des fruits à faible indice glycémique, comme la carambole, la goyave, la fraise, la pomme, la pastèque, la tomate, etc. Mangez environ 200 grammes à chaque fois, ce qui correspond au contenu d'une portion d'échange alimentaire ; en d'autres termes, déduisez 25 grammes d'aliment de base lorsque vous mangez des fruits, c'est-à-dire échangez un fruit contre une demi-once d'aliment de base et mangez-le entre les repas.

Dans la vie quotidienne, les membres de la famille en bonne santé devraient prendre l'habitude de mesurer régulièrement leur glycémie, en particulier ceux qui présentent des facteurs de risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires devraient mesurer régulièrement leur glycémie et mesurer l'hémoglobine glyquée si nécessaire, avec une valeur cible de < 7,0 %. Les patients diabétiques doivent commencer à prendre des médicaments antihypertenseurs lorsque leur tension artérielle est ≥ 140/90 mmHg, et la tension artérielle cible pour les patients diabétiques et hypertendus doit être inférieure à 130/80 mmHg. Les patients diabétiques doivent contrôler leur alimentation et augmenter leur activité physique. Si le contrôle de la glycémie reste mauvais pendant 2 à 3 mois, un traitement médicamenteux doit être utilisé.

Lorsque vous utilisez des médicaments, vous devez faire attention à ce que l’arrêt du médicament dès que la glycémie revient à la normale provoque un rebond de la glycémie, ce qui aggravera les dommages aux cellules pancréatiques et ne favorisera pas la stabilisation de l’état. Si la glycémie est restée normale pendant un certain temps, le plan de traitement peut être ajusté sous la direction d’un médecin. Évitez d’arrêter les médicaments de manière aléatoire.

Un dernier conseil : l’insuline et ses analogues conviennent aux personnes ayant une sécrétion d’insuline insuffisante ou déficiente. Il est souvent utilisé chez les patients qui répondent mal aux médicaments hypoglycémiants oraux, chez ceux qui présentent des complications terminales ou aiguës et chez ceux qui subissent une intervention chirurgicale. Tout le monde n’en a pas besoin au début.