Sciences de la santé | 【Journée mondiale de la goutte】Attention à la goutte et à l'hyperuricémie

Le 20 avril est la « Journée mondiale de la goutte ». Le thème publicitaire - « Prévention et contrôle précis, profitez de la vie ! » vise à souligner que les patients atteints de goutte doivent être classés avec précision, utiliser correctement les médicaments et prévenir et contrôler avec précision afin de profiter d'une vie meilleure. Beaucoup de gens ont entendu parler de la maladie « goutte » et ne la connaissent pas, mais la plupart des gens savent seulement que la goutte est une douleur articulaire, et tant qu'ils contrôlent leur alimentation et prennent des analgésiques, ils iront mieux en quelques jours. Mais ce n’est là que la partie émergée de l’iceberg. La raison pour laquelle la Journée de la goutte est fixée au 20 avril est que 420 est la norme pour un taux élevé d'acide urique dans le sang, et la goutte est une douleur locale causée par des dépôts excessifs d'acide urique dans les articulations. En d’autres termes, la goutte est étroitement liée à l’hyperuricémie. À l'occasion de la « Journée mondiale de la goutte » le 20 avril, l'expert en endocrinologie et directeur adjoint Liu Liping vulgarisera les sujets de santé liés à la goutte et à l'hyperuricémie.

Qu'est-ce que la goutte ?

Quelle est la relation et les effets nocifs entre la goutte et l’hyperuricémie ? Un taux d’acide urique sanguin à jeun dépassant 420 μmol/L (micromoles par litre) sur deux jours différents est appelé hyperuricémie. L'excès d'acide urique dans le sang se dépose dans les articulations, provoquant une inflammation et une destruction des tissus, ce qui est la goutte. L’hyperuricémie mérite plus d’attention que la goutte. Cela peut provoquer des lésions rénales et provoquer de l’hypertension artérielle, du diabète, des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires et d’autres maladies. Par conséquent, la clé du traitement de la goutte est de bien contrôler l’acide urique après le soulagement de la douleur. À l’heure actuelle, la prévalence de la goutte dans mon pays est de 1 à 3 %, et la prévalence de l’hyperuricémie est de 13,3 %. C'est devenu une autre maladie métabolique courante dans mon pays après le diabète.

Symptômes de l'hyperuricémie

1. Hyperuricémie : si le taux d’acide urique dans le sang est accidentellement supérieur à 420 micromoles par litre, on considère généralement qu’il s’agit du stade précoce de la goutte. Au cours de cette étape, le patient ne présente aucun signe de goutte, à l’exception d’une augmentation du taux d’acide urique dans le sang.

2. Cependant, s’il existe des facteurs déclenchants tels que la fatigue, une blessure, le froid, la suralimentation, etc., la douleur apparaîtra soudainement, souvent la nuit ou tôt le matin. Les symptômes atteignent généralement leur apogée en quelques heures. Symptômes spécifiques : Les articulations du gros orteil et les tissus mous environnants des deux pieds sont rouge foncé, visiblement gonflés, localement chauds, avec une douleur intense et insupportable et les articulations ne peuvent pas bouger.

3. Lorsque la maladie apparaît pour la première fois, la plupart du temps, une seule articulation est touchée. Après plusieurs attaques, la douleur se développera dans plusieurs articulations du corps. En général, les symptômes disparaissent après quelques heures à quelques jours. Dans les cas graves, ils peuvent durer de 7 à 14 jours, voire plus.

4. Habituellement, une fois la crise d’arthrite goutteuse aiguë soulagée, tous les symptômes disparaissent et le mouvement articulaire revient à la normale. À l’heure actuelle, de nombreux patients ont tendance à prendre la situation à la légère et à penser que leur goutte est guérie. C’est un grave malentendu. Le traitement principal de la goutte se déroule en temps normal, et non lors des crises de goutte. Lors d'une crise aiguë de goutte, nous ne pouvons administrer qu'un traitement analgésique, et la diminution de l'acide urique aggravera la douleur. Un demi-mois après la phase aiguë, nous avons commencé un traitement pour réduire l’acide urique. Selon la situation, nous avons abaissé l’acide urique à un niveau satisfaisant pour prévenir la prochaine crise de goutte.

Les dangers des niveaux élevés d'acide urique : Des niveaux élevés d'acide urique augmentent la charge d'excrétion sur les reins, provoquant l'accumulation de déchets métaboliques dans les reins, conduisant éventuellement à une maladie rénale, à des calculs rénaux et même à une insuffisance rénale, à une urémie, etc. Cela peut également provoquer de l'hypertension, du diabète, une maladie coronarienne, un infarctus cérébral, etc.

Comment contrôler correctement un taux élevé d'acide urique

1. Pour contrôler un taux élevé d’acide urique, vous devez d’abord contrôler strictement votre alimentation. Limitez la consommation d'aliments riches en purines - alcool, aliments déshydratés tels que le poisson séché, la viande séchée, le tofu séché, les champignons séchés, etc. (car le taux de purine augmente après déshydratation), fruits de mer (crustacés et petits poissons séchés), abats animaux tels que le foie, bouillon épais et sauce, etc., évitez de boire des boissons contenant du fructose ou des boissons gazeuses sucrées, des jus de fruits. Il est recommandé de maintenir un apport quotidien en eau supérieur à 2000 ml. Vous pouvez boire de l'eau potable (eau bouillie ou eau minérale), du thé ou du café non sucré.

2. Pour contrôler l’acide urique, vous devez également augmenter l’exercice. Contrôlez votre poids, votre tension artérielle et vos lipides sanguins. Les personnes obèses devraient perdre du poids, mais éviter de le perdre trop rapidement. Un taux de 1 chat par semaine est approprié. Il n'est pas recommandé aux personnes ayant un taux élevé d'acide urique de perdre du poids en jeûnant ou en suivant un régime pauvre en glucides et riche en protéines, car le régime riche en protéines peut facilement conduire à un apport excessif de protéines animales, provoquant une accumulation d'acide urique.

3. Rendez-vous au service d’endocrinologie d’un hôpital ordinaire pour un diagnostic et un traitement à temps. Il existe trois principaux types de médicaments hypouriques couramment utilisés en cas de taux élevés d'acide urique, notamment ceux qui réduisent la production d'acide urique et ceux qui augmentent l'excrétion d'acide urique. Si vous avez un taux élevé d’acide urique, vous devez vous rendre à temps au service d’endocrinologie d’un hôpital ordinaire pour consulter un médecin. Les tests d’urine peuvent être utilisés pour comprendre la quantité d’excrétion d’acide urique et déterminer si l’hyperuricémie est de type production accrue ou de type excrétion diminuée. Le médecin choisira un médicament plus raisonnable. Dans le même temps, l’urine doit être alcalinisée pour augmenter l’excrétion d’acide urique et réduire la formation de calculs rénaux. En bref, nous devons nous débarrasser des malentendus, faire attention et comprendre que l’hyperuricémie et la goutte sont des maladies chroniques. Comme l’hypertension et le diabète, elle nécessite un traitement médicamenteux oral à long terme. Pour éviter la goutte, vous devez surveiller régulièrement vos niveaux d’acide urique dans votre vie et les maintenir dans une plage idéale.