Le froid peut-il aussi provoquer des maux de tête ?

Ceci est le 4753e article de Da Yi Xiao Hu

Le Grand Froid est la saison la plus froide de l’année. Il neige à nouveau dans le nord aujourd'hui, juste après le Grand Froid. Mon camarade de classe Xiaofang m'a appelé et m'a demandé : pourquoi ai-je si souvent des maux de tête lorsque la saison la plus froide arrive ? Après un interrogatoire détaillé, nous avons appris qu'elle était allée au Monde de Glace et de Neige à Harbin, avait dansé le soir, était allée voir les lanternes de glace et avait finalement mangé trois glaces Madiel en marchant sur Central Avenue. À son retour à l’hôtel, elle a commencé à avoir un violent mal de tête. Elle s'est retournée dans tous les sens pendant plusieurs heures et ne s'est endormie qu'après avoir pris des analgésiques. Vos amis ont peut-être également vécu la douloureuse expérience de Xiaofang. Le froid peut-il également provoquer des maux de tête ? Aujourd’hui, nous allons parler des maux de tête dus au froid.

1. Qu’est-ce qu’un mal de tête dû à la stimulation par le froid ?

Comme son nom l'indique, le mal de tête dû au froid est un mal de tête causé par une stimulation externe de la tête par le froid ou par l'ingestion ou l'inhalation de stimuli froids. Dans la dernière édition des lignes directrices de la Classification internationale des céphalées, elles sont divisées en trois types : céphalées attribuées à une stimulation externe par le froid, céphalées attribuées à l'ingestion ou à l'inhalation d'une stimulation par le froid et céphalées probables dues à une stimulation par le froid. Voici un aperçu plus détaillé de chaque type de mal de tête :

1. Maux de tête dus à une stimulation externe par le froid

Un mal de tête général qui survient après qu’une tête non protégée a été exposée à des températures extrêmement basses est appelé mal de tête dû au froid. Ce type de mal de tête est déclenché par un stimulus externe froid, comme une exposition au froid, une plongée dans l’eau froide ou une cryothérapie. Certains patients ressentent une douleur intense et lancinante de courte durée au milieu du front et peuvent également présenter une douleur temporale, frontale et rétro-orbitaire unilatérale.

2. Maux de tête attribués à l'ingestion ou à l'inhalation de stimuli froids

« Le mal de tête causé par l'ingestion ou l'inhalation de stimuli froids » était autrefois appelé « mal de tête à la crème glacée » ou « mal de tête dû au gel du cerveau ». Dans le dialecte du Nord-Est, on a l’impression que « la tête est gelée et palpitante ». Ce mal de tête est généralement bref mais peut être sévère et est causé par un matériau froid (solide, liquide ou gaz) traversant le palais et/ou la paroi postérieure du pharynx chez les personnes sensibles. Manger rapidement de la glace pilée est particulièrement susceptible de déclencher ce mal de tête, mais manger de la crème glacée, même si elle est consommée lentement, peut également facilement le déclencher. Elle est également fréquente dans la population générale, en particulier chez les patients souffrant de migraine, les céphalées survenant dans les zones frontales ou temporales et généralement bilatérales, mais peuvent également être unilatérales.

3. Céphalée probable due au froid

Lorsque le mal de tête causé par l'exposition à un environnement froid ou l'ingestion de stimuli froids ne répond qu'à l'une des deux caractéristiques typiques du mal de tête mentionnées ci-dessus, nous l'appelons « mal de tête dû au stimulus froid probable ».

Qu'en penses-tu ? Après avoir vu ces caractéristiques, si vous souffrez de maux de tête, avez-vous un peu peur de l’hiver ? N’ayez pas peur en premier. Est-ce un mal de tête dû au froid ? Allons droit au but et voyons quels sont les critères diagnostiques :

Diagnostic des céphalées dues au froid

1. Critères diagnostiques des céphalées attribuées à une stimulation externe par le froid

A. Au moins 2 crises de céphalées aiguës répondant aux critères B et C

B. Causée par une stimulation externe de la tête par le froid et ne se produit qu'en cas de stimulation par le froid

C. Soulagement des maux de tête dans les 30 minutes suivant le retrait du stimulus froid

D. Pas mieux expliqué par un autre diagnostic ICHD-3

Remarque : ICHD-3 : Classification internationale des céphalées, troisième édition

2. Critères diagnostiques des céphalées attribuées à l'ingestion ou à l'inhalation de stimuli froids

A. Au moins 2 épisodes de céphalée frontale ou temporale aiguë répondant aux critères B et C

B. Immédiatement après avoir consommé des aliments froids, des boissons ou inhalé de l'air froid, le palais et/ou la paroi postérieure du pharynx sont exposés au froid

C. Le mal de tête disparaît dans les 10 minutes suivant la suppression du stimulus froid

D. Pas mieux expliqué par un autre diagnostic ICHD-3.

3. Critères diagnostiques probables de céphalée due au froid

A. Un seul épisode qui répond aux critères B et C

B. Se produit uniquement immédiatement après que la tête a été exposée à des stimuli externes froids ou après avoir mangé ou inhalé des stimuli froids

C. Le mal de tête disparaît dans les 10 minutes suivant la suppression du stimulus froid

D. Ne répond pas aux critères diagnostiques d'aucun autre type de céphalée dans l'ICHD-3

E. Pas mieux expliqué par un autre diagnostic ICHD-3.

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3. Comment le traiter ?

Similairement au traitement des crises aiguës de migraine, des analgésiques tels que des anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent être administrés en cas de maux de tête. Les médicaments que nous connaissons tous comprennent l'ibuprofène, le diclofénac sodique, l'aspirine, l'acétaminophène, les analgésiques, etc. Bien sûr, il existe également des médicaments vedettes parmi les analgésiques spécifiques - les triptans, le sumatriptan, le zolmitriptan, le rizatriptan, etc. peuvent tous être utilisés.

Bien sûr, pour les maux de tête dus au froid, le plus important est d'éviter les déclencheurs, de manger moins de boissons froides, d'essayer de sortir moins à l'extérieur ou dans des environnements froids en hiver, ou de rester suffisamment au chaud lorsque vous sortez, comme porter la veste à grandes fleurs de style Nord-Est récemment populaire, qui a un bon effet de maintien au chaud. Si vous pouvez également porter un « chapeau en peau de chien » du peuple Oroqen ou un « chapeau en tête de chevreuil » du peuple Ewenki, vous serez non seulement le plus beau mec dans les rues de Harbin, la ville de glace la plus chaude du nord, mais vous pourrez également éviter les maux de tête et souffrir moins par temps froid !

Auteur : Deuxième hôpital de l'université de Jilin

Département de neurologieMan YuhongMédecin-chef