Pourquoi certaines personnes paraissent vieilles et d’autres jeunes ? La raison a finalement été trouvée

Dans nos vies, certaines personnes « mangent des conservateurs » et paraissent toujours jeunes. Mais certaines personnes peuvent voir en un coup d’œil les dégâts que le « couteau de boucher » du temps a laissés sur elles.

Bien que le vieillissement soit irrésistible, la plupart des gens espèrent probablement encore qu’il arrivera plus lentement. Aujourd’hui, analysons quelles parties du corps révèlent notre âge et nous font paraître vieux.

Rides et ridules

Quand on parle de vieillissement, la première chose à mentionner sont les rides. Les rides sont un signe distinctif du vieillissement et presque tout le monde ne veut pas qu’elles apparaissent sur son visage.

Les rides et ridules apparaissent principalement sur les zones exposées telles que le visage, le cou, les mains et les avant-bras . Les rides courantes sur le visage comprennent les sillons nasogéniens, les pattes d'oie et les rides du front.

Images protégées par le droit d'auteur dans la galerie. Leur réimpression et leur utilisation peuvent entraîner des litiges en matière de droits d’auteur.

Alors, comment ces rides et ridules apparaissent-elles ? En fait, les principales raisons sont :

1. Augmentation de l'âge . À mesure que nous vieillissons, le collagène et les fibres élastiques de la peau diminuent progressivement, la peau se relâche et des rides et ridules apparaissent.

2. L’exposition solaire accumulée à long terme est également une raison très importante . Cela peut provoquer différents types de photovieillissement de la peau, les rides et les ridules en faisant partie.

3. Les polluants environnementaux et le tabagisme à long terme peuvent provoquer des rides . Ils contiennent des ingrédients qui peuvent endommager le collagène et les fibres élastiques de la peau, tels que la nicotine, le monoxyde de carbone et d’autres produits chimiques nocifs.

4. Les mouvements du visage tels que plisser les yeux, sourire et froncer les sourcils peuvent également provoquer des rides . C’est parce que chaque fois que vous utilisez vos muscles faciaux, un sillon se forme sous la surface de votre peau. À mesure que la peau vieillit, elle perd de son élasticité et n’est plus capable de se remettre en place. Les pattes d'oie sont un type courant de rides d'expression.

L’état de la peau et les rides de chacun sont différents. La meilleure façon de prévenir et de réduire les rides est de maintenir de bonnes habitudes de vie, comme éviter l’exposition au soleil ou une exposition prolongée au soleil, utiliser correctement les produits de protection solaire, faire attention à l’hydratation de la peau, avoir une alimentation équilibrée et saine et arrêter de fumer.

Teint irrégulier

À mesure que nous vieillissons et que nous sommes affectés par une exposition prolongée au soleil, la répartition des pigments dans la peau peut devenir inégale, ce qui entraîne des taches cutanées, un teint terne ou un teint irrégulier. Ces problèmes peuvent faire paraître une personne plus âgée qu’elle ne l’est en réalité.

Prenons l’exemple de la pigmentation. Les taches solaires sont les plus courantes, appelées médicalement taches solaires. Il s’agit de la réaction de la peau à une exposition prolongée au soleil. Elles apparaissent sous forme de taches brun clair ou brun foncé de plusieurs millimètres. Ils apparaissent généralement sur le visage, comme les pommettes et les zones environnantes. Certains peuvent également se développer sur le cou, le dos des mains, les avant-bras et d’autres parties du corps.

Images protégées par le droit d'auteur dans la galerie. Leur réimpression et leur utilisation peuvent entraîner des litiges en matière de droits d’auteur.

D’une part, plus l’exposition au soleil est accumulée, plus le risque de taches solaires est élevé. En revanche, les personnes à la peau claire et qui bronzent plus facilement présentent également un risque plus élevé de taches solaires.

Par conséquent, si vous souhaitez éviter un teint irrégulier, vous devez d’abord prendre des mesures de protection solaire appropriées, telles que :

1. Évitez la lumière directe du soleil pendant les heures les plus fortes du soleil (généralement entre 10 h et 16 h).

2. Lorsque vous êtes à l’extérieur, utilisez des objets de protection tels que des chapeaux à larges bords, des lunettes de soleil et des parapluies pour bloquer le soleil.

3. Si cela vous convient, vous pouvez choisir de porter des manches longues et des pantalons longs pour réduire la zone de peau exposée au soleil.

4. Appliquez un écran solaire à large spectre sur les zones exposées qui ne sont pas couvertes.

Peau affaissée et lâche

En plus de ce qui précède, la peau lâche peut également faire paraître les gens plus âgés. À mesure que nous vieillissons, le tissu conjonctif de notre peau diminue et notre peau perd progressivement son élasticité, ce qui entraîne un affaissement de la peau de notre visage et de notre corps.

Il peut également y avoir une perte de graisse et d’os du visage, ce qui peut conduire à un visage plus plat avec des creux et des pommettes plus proéminentes . On peut appeler cette situation « perte de volume facial ».

Pour prévenir (ou retarder) le relâchement cutané, pratiquez régulièrement un exercice modéré . Cela aide à renforcer le soutien musculaire, à améliorer la fermeté de la peau et à augmenter la stabilité globale du corps.

Deuxièmement, une prise ou une perte de poids rapide peut également entraîner un étirement ou une perte d’élasticité de la peau. Maintenir un poids stable peut donc réduire le risque de relâchement cutané .

Images protégées par le droit d'auteur dans la galerie. Leur réimpression et leur utilisation peuvent entraîner des litiges en matière de droits d’auteur.

Changements oculaires

Les poches sous les yeux, les cernes et les rides des yeux sont également des changements courants qui font paraître les gens plus âgés. Étant donné que la peau autour des yeux est spéciale et particulièrement fine, elle est plus sensible à des facteurs tels que l’âge, le stress et le manque de sommeil.

Bien qu'ils ne puissent pas être complètement éliminés, il existe des moyens de les prévenir ou de les réduire dans une certaine mesure, tels que :

1. Dormez suffisamment pour aider à réduire les poches et les cernes autour de vos yeux.

2. Essayez de choisir des aliments frais, des légumes et des fruits, maintenez une alimentation équilibrée et ne consommez pas trop de sel.

3. Évitez d’utiliser des produits de soin de la peau, des cosmétiques ou des produits de nettoyage irritants, car ils peuvent provoquer une sensibilité cutanée des yeux ou des allergies, ce qui peut aggraver l’état des yeux.

Il convient également de noter que les changements oculaires tels que les poches sous les yeux et les cernes peuvent être affectés par la génétique, l’âge, les habitudes de vie et d’autres facteurs individuels. Si le problème est grave ou persistant, il est recommandé de consulter un médecin pour une analyse plus ciblée et des suggestions de traitement.

Changements de cheveux

À mesure que nous vieillissons, nos cheveux deviennent de plus en plus fins. C’est la loi de la nature, tout comme le vieillissement des humains.

D'une manière générale, les cheveux sont plus denses entre 30 et 35 ans. Avant cela, ils sont relativement stables, mais après cet âge, les cheveux deviendront progressivement plus fins, le taux de croissance ralentira progressivement et la densité des cheveux diminuera progressivement.

De plus, les cheveux blancs de nombreuses personnes augmentent également avec l’âge, et certaines personnes ont des cheveux blancs dès la vingtaine. Certaines personnes ont le cuir chevelu gras et leurs cheveux collent à leur cuir chevelu, ce qui leur donne un aspect gras et pas naturellement jeune.

Pour prévenir ou améliorer les problèmes capillaires, vous devez d’abord faire attention à la propreté de votre cuir chevelu et éviter de rendre vos cheveux trop gras . Vous pouvez également opter pour une coiffure rafraîchissante et moelleuse. Si nécessaire, vous pouvez utiliser un shampooing qui a des effets volumateurs, régulateurs de sébum ou antipelliculaires.

Bien entendu, en cas de suspicion de perte de cheveux, il est recommandé de suivre un traitement ciblé après évaluation médicale, comme l'application de pommades, la prise de médicaments ou une greffe de cheveux.

Images protégées par le droit d'auteur dans la galerie. Leur réimpression et leur utilisation peuvent entraîner des litiges en matière de droits d’auteur.

En bref, juger si une personne paraît vieille se fait généralement en observant son apparence, l’état de sa peau, les traits du visage, etc. Ces signes de vieillissement ne sont pas dus à un seul facteur, mais sont le résultat d’une combinaison de facteurs. Même si nous ne pouvons pas éviter complètement le vieillissement, nous pouvons encore faire beaucoup de choses : retarder le vieillissement n’est pas inutile.

Planification et production

Cet article est un travail soutenu par le projet de vulgarisation scientifique du ciel étoilé de Chine.

Produit par : Département de vulgarisation scientifique de l'Association chinoise pour la science et la technologie

Producteur : China Science and Technology Press Co., Ltd., Beijing Zhongke Xinghe Culture Media Co., Ltd.

Auteur : Tang Jiaoqing, médecin traitant en dermatologie, docteur en médecine, auteur de vulgarisation scientifique

Critique du Dr. Chen Haixu, Médecine régénérative, Chercheur associé, Deuxième centre médical, Hôpital général de l'APL

Éditeur : Yinuo