L'ail réduira-t-il la production de lait ?

L'ail est un aliment que les gens voient souvent dans la vie quotidienne. En raison de son goût fortement épicé, il est souvent utilisé comme condiment, de sorte que la fréquence d'utilisation de l'ail est relativement élevée. De nombreuses femmes qui allaitent veulent savoir si l’ail peut réduire la production de lait. En fait, l’ail n’a pas pour effet de réduire la production de lait. Si vous souhaitez atteindre l’objectif de réduire la production de lait, vous pouvez consommer davantage des aliments recommandés ci-dessous !

1. Bouillie de malt

Analyse nutritionnelle : Le malt est un aliment qui a un fort effet réducteur de lait. Le malt d’orge favorise la circulation du qi et facilite la digestion, renforce la rate et stimule l’appétit, réduit la lactation et soulage les ballonnements. Il est utilisé contre l'indigestion, la distension et la douleur abdominale, la déficience de la rate et le manque d'appétit, l'accumulation de lait et de sueur, la distension et la douleur mammaires, le sevrage chez la femme, et le malt cru pour renforcer la rate et l'estomac et favoriser la lactation. Utilisé en cas d'insuffisance de la rate, de manque d'appétit et de stagnation du lait et de la sueur.

Ingrédients de la recette : 150 grammes de riz poli, 50 grammes de malt brut et de malt torréfié, et une quantité appropriée de cassonade.

Méthode de préparation :

1. Mettez le malt dans la casserole, ajoutez la quantité d'eau appropriée, faites bouillir et retirez les résidus.

2. Mettez la casserole sur le feu, ajoutez le jus médicinal et le riz pour faire cuire la bouillie. Lorsque la bouillie est cuite, ajoutez la cassonade et remuez jusqu'à ce qu'elle se dissolve.

2. Soupe de mouton Euryale et de ginseng

Analyse nutritionnelle : L'agneau est très efficace pour reconstituer le qi et le sang, et le ginseng est un puissant aliment réducteur de lait. Cette soupe a pour effet de reconstituer le qi et le sang et de consolider le lait maternel. Il peut être utilisé pour prévenir et traiter la carence en qi et en sang post-partum, la sécrétion spontanée de lait et d'autres symptômes. Il est très efficace pour réduire la production de lait, mais il est strictement interdit aux mères qui allaitent d’en consommer.

Ingrédients de la recette : 9 grammes de ginseng, 15 grammes de châtaigne d'eau, 15 grammes de graines de lotus (noyau retiré), 15 grammes d'igname, 10 grammes de jujube, 500 grammes de mouton et des quantités appropriées d'huile de sésame, de MSG et de sel fin.

Méthode de préparation :

1. Lavez le mouton et coupez-le en petits morceaux.

2. Mettez la casserole sur le feu, ajoutez la quantité appropriée d'eau, mettez les cubes de mouton, le ginseng, les châtaignes d'eau, les graines de lotus, l'igname et la jujube. Après ébullition à feu vif, laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que la viande soit bien cuite. Ajoutez l'huile de sésame, le glutamate monosodique et le sel pour assaisonner.

3. Soupe de malt à l'aubépine

Analyse nutritionnelle : Le blé nourrit le cœur, est bénéfique pour les reins, élimine la chaleur et apaise la soif. Il est principalement utilisé pour traiter l'agitation interne, l'irritabilité, la soif, la diarrhée, l'anthrax, les saignements traumatiques et les brûlures. Les larmes de Job peuvent favoriser le métabolisme et réduire la charge sur le tractus gastro-intestinal ; elles ont également des effets diurétiques, tonifiants sur la rate, éliminant l'arthrite, évacuant la chaleur et évacuant le pus. Le fruit de la gorgone est riche en amidon, qui peut fournir de l'énergie thermique au corps humain, et contient une variété de vitamines et de substances carbonées pour assurer les composants nutritionnels nécessaires au corps. Il a pour effet de renforcer les reins et d'astringenter le sperme, de nourrir la rate et d'arrêter la diarrhée, et de favoriser l'humidité et de renforcer le milieu. Le malt d'orge a un effet puissant sur la réduction de la lactation, et peut favoriser le qi et faciliter la digestion, renforcer la rate et stimuler l'appétit, et réduire la lactation et les ballonnements.

Ingrédients de la recette : 50 g de blé, 20 g de graines de coix, 20 g de châtaigne d'eau, 30 g de malt et une petite quantité d'assaisonnement.

Méthode de préparation :

1. Mettez les tranches d'aubépine, les châtaignes d'eau, le malt grillé et les graines de coix dans un sac de gaze et fermez-le hermétiquement.

2. Versez une quantité appropriée d'eau dans la casserole, mettez le sac d'assaisonnement, portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter pendant une demi-heure à feu doux, retirez le sac d'assaisonnement, ajoutez de la cassonade au goût.