Que faire si la zone du réflexe gonadique fait mal

Les maux de tête dans la zone du réflexe gonadique sont un symptôme que présentent de nombreuses personnes atteintes d'insuffisance rénale. Lorsque ce symptôme apparaît, le corps doit s'adapter à temps. Sinon, une insuffisance rénale à long terme aura non seulement un certain impact sur la santé humaine, mais pourra également affecter l'état mental d'une personne, l'empêchant de travailler et de vivre normalement. Il existe de nombreuses façons de traiter l’insuffisance rénale, et la thérapie diététique en fait partie. Voici quelques aliments qui peuvent combler une insuffisance rénale.

1. Mangez un demi- bâton d'igname chaque jour

Parmi les aliments tonifiants pour les reins, le bâton de fer d'igname est le premier choix. Le bâton de fer yam convient pour combler la carence en yang et en yin des reins. Il est préférable de manger de l'igname cuite à la vapeur. Mettez-la dans une casserole et faites-la cuire à la vapeur pendant environ 20 minutes. Mangez une demi-igname par jour. Elle convient aux hommes, aux femmes, aux jeunes et aux personnes âgées.

2. Mangez plus de baies de goji pour nourrir les reins

Le Lycium barbarum est également connu sous le nom de « Viagra aux fruits ». Il peut soulager de manière significative des symptômes tels que l'insuffisance hépatique et rénale, les étourdissements, la faiblesse de la taille et des genoux, la spermatorrhée et la soif. Comme le dit le dicton, « Quand vous voyagez mille kilomètres, ne mangez pas de baies de goji », ce qui signifie que les baies de goji ont pour effet de stimuler la fonction sexuelle. La médecine moderne a également prouvé que le goji avait pour effet de nourrir les reins et de résister au vieillissement.

3. Les hommes peuvent nourrir leurs reins en mangeant plus de crevettes

Les crevettes nourrissent les reins. Manger plus de crevettes nourrit les reins et renforce le yang, mais est également bénéfique pour la croissance de diverses fonctions corporelles. Par exemple, les crevettes frites aux poireaux, les crevettes aux noix de cajou et les crevettes cuites à la vapeur avec un œuf sont tous des plats qui nourrissent les reins et maintiennent la santé.

4. Mûre + framboise

La framboise et la mûre sont connues sous le nom de « Liang Shanbo et Zhu Yingtai » de la médecine traditionnelle chinoise pour tonifier les reins. On peut les décrire comme un duo d'or dans le domaine de la tonification rénale, un partenariat mari et femme. La framboise reconstitue principalement le yang des reins, tandis que la mûre reconstitue principalement le yin des reins. Ces deux éléments peuvent être utilisés ensemble comme médicament et comme aliment. Le fruit frais est un fruit et le séché est un médicament chinois. Ils agissent ensemble pour reconstituer l'essence des reins. L'un est chaud, tandis que l'autre est froid. Ils ne provoquent pas de chaleur interne ni de froid gastrique et peuvent équilibrer le yin et le yang.

5. Bouillie aux cinq céréales, aux noix et au sésame

4 cerneaux de noix, 1 petite poignée de haricots noirs, 1 petite poignée de graines de sésame noires, 1 petite poignée de riz noir, une poignée de millet, 1 petite poignée de baies de goji et 2 petits morceaux d'igname. La quantité indiquée ci-dessus est pour deux personnes. Faites-les tremper dans un bol à l'avance, commencez à cuire la bouillie le soir, éteignez le feu lorsque l'eau devient épaisse en 15 minutes environ, couvrez et laissez mijoter. Le lendemain matin, ajoutez un peu d’eau et de sucre roux et faites chauffer pendant deux minutes et c’est prêt ! Mangez simplement 1 petit bol chaque matin !

6 recettes de thé nourrissant pour les reins au fenouil

Le fenouil, un légume, est un bon légume tonifiant pour les reins qui peut reconstituer le yang des reins, réchauffer la rate et l'estomac et dissiper le vent et le froid. Vous pouvez utiliser le fenouil pour réaliser une recette de thé tonifiant pour les reins : thé parfumé rouge, prenez 9 grammes de fenouil, 30 grammes d'aubépine crue et 6 grammes de réglisse (la portion quotidienne d'une personne). Mettez le fenouil dans un wok sans huile et faites-le revenir à feu doux pendant une minute ou deux. Éteignez le feu lorsqu'il devient jaune et parfumé. Vous pouvez faire frire la quantité pendant dix à vingt jours à la fois (90 à 180 grammes), la mettre dans une bouteille et l'utiliser tous les jours.

7. Mangez des châtaignes pour nourrir les reins et renforcer la taille

Que les châtaignes soient consommées crues ou cuites, elles peuvent aider à nourrir les reins et à renforcer la taille. En général, prendre 5 à 6 comprimés par jour peut aider à nourrir la rate et les reins. Dans la pratique clinique, les médecins recommandent souvent cette méthode aux personnes souffrant de lombalgie.

8. Manger des noix cuites peut nourrir les reins

Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, les noix elles-mêmes ont pour effet de nourrir les reins, et l'effet de réchauffement et de nutrition du yang des reins sera plus fort après chauffage. Il existe de nombreuses façons de manger des noix cuites. Au petit-déjeuner, vous pouvez préparer une tasse de pâte avec de la poudre de noix ou l'ajouter au lait. C'est très bon. Préparez des poireaux et des noix frits pour le déjeuner afin de doubler les apports nutritionnels de vos reins. Préparez une soupe d'Eucommia ulmoides, de noix et de rognons de porc pour le dîner. La combinaison des trois est bonne pour nourrir les reins et renforcer le yang. Vous pouvez également ajouter quelques noix lors de la cuisson du porridge, ce qui est simple et pratique.

9. Faire tremper les haricots noirs dans du vinaigre de riz

Faire tremper des haricots noirs dans du vinaigre de riz peut aider à nourrir les reins. Retirez les impuretés et les mauvais grains de 500 grammes de haricots noirs, lavez-les, séchez-les et placez-les dans deux ou trois bouteilles en verre. Achetez un kilo de vinaigre de riz à 9 degrés, faites tremper les haricots noirs (assurez-vous que les haricots noirs sont immergés dans le vinaigre de riz), fermez hermétiquement la bouteille et après environ quinze jours, les haricots noirs deviendront rouges et pourront être consommés.

10. Mangez du sel de sésame noir

Le sésame noir est de nature neutre et le sel de sésame noir peut être pris pendant longtemps comme aliment tonifiant pour les reins. Faites frire les graines de sésame noires jusqu'à ce qu'elles soient sèches, réduisez-les en poudre, mélangez-les avec un peu de sel et préparez du sel de sésame. Saupoudrez-en sur la bouillie à chaque repas. C'est délicieux et bon pour les reins.