La dépression n’est pas de l’hypocrisie. Vous devez connaître ces rumeurs sur la dépression.

Auteur : Le Dansheng, Département de psychologie clinique, Hôpital populaire provincial du Zhejiang

Réviseur : Tang Yicheng, membre du Comité de vulgarisation scientifique de la Société chinoise de psychologie, directeur adjoint exécutif du Centre de promotion de la santé mentale pour la vulgarisation scientifique de Pékin en Chine

Ces dernières années, avec les progrès de la médecine, de plus en plus d’informations sur la dépression ont été publiées, mais elles sont inévitablement entrecoupées de quelques rumeurs. Aujourd’hui, nous allons briser ces rumeurs. Quelles sont les idées fausses cognitives les plus courantes sur la dépression ?

1. La dépression est-elle simplement une forme d’hypocrisie ?

Les causes de la dépression sont très complexes, notamment les gènes génétiques, l’environnement de croissance, les traits de personnalité, les événements de la vie, etc. Les personnes souffrant de dépression sont dans un état de mauvaise humeur constante et peuvent s’effondrer et pleurer sans raison. Cette émotion pathologique est hors de leur contrôle et ne peut pas être autorégulée. Nous pouvons comprendre la dépression comme un rhume émotionnel. Les personnes souffrant de dépression ne peuvent s’empêcher de se sentir tristes tout le temps, tout comme vous ne pouvez pas vous empêcher de tousser lorsque vous avez un rhume. Ce n’est qu’un symptôme de la maladie. Nous devons considérer cette maladie de manière objective et rationnelle, et ne pas blesser les malades par des préjugés et des incompréhensions.

2. Les personnes qui pleurent et tentent de se suicider sont-elles dépressives ?

Analyse : Outre la dépression, il existe de nombreux symptômes moins évidents, et parfois même le patient lui-même peut ne pas se rendre compte qu’il souffre de dépression.

Perte d'intérêt. J'aimais jouer au ballon, mais maintenant ça ne m'intéresse plus.

Anhédonie, je ne peux pas rire quand je vois des vidéos drôles

La motivation est en baisse. J’ai des choses que je veux faire mais je n’ai pas l’énergie de les faire.

Fatigué et somnolent, je me sens toujours faible, je veux juste m'allonger tous les jours

Symptômes physiques, maux de dos, étourdissements, maux de tête, oppression thoracique, palpitations, etc.

De plus, certains patients ne sont pas disposés à exposer leurs émotions devant les autres. Au lieu de cela, ils agiront avec vivacité et joie, et ne supporteront la douleur que seuls au milieu de la nuit.

3. Le traitement de la dépression est-il coûteux ?

Coût élevé du traitement : les médicaments originaux importés restent chers même après déduction de l'assurance médicale, et les traitements psychologiques et certains traitements physiques sont entièrement à la charge du patient.

Cependant, avec le développement rapide de l'industrie pharmaceutique nationale et les efforts continus de l'Administration nationale des médicaments de Chine, la plupart des médicaments destinés au traitement de la dépression ont été inclus dans l'assurance médicale, et de nombreux antidépresseurs couramment utilisés ont des versions nationales. Après l'entrée dans l'approvisionnement centralisé, les prix sont plus avantageux, ce qui réduit considérablement le fardeau économique du traitement des patients souffrant de dépression.

4. Est-ce que prendre des médicaments contre la dépression me fera grossir ?

Les effets indésirables courants des antidépresseurs comprennent des troubles gastro-intestinaux, des étourdissements, de la constipation, etc. Seuls certains antidépresseurs et antipsychotiques peuvent entraîner une prise de poids. Certains patients ont l’impression de prendre du poids après un traitement antidépresseur. En fait, c'est peut-être parce que leur état s'est amélioré, ce qui fait que leur « cœur est heureux et leur corps est gros ». Dans le cadre du traitement clinique, les médecins formuleront des prescriptions en fonction des caractéristiques individuelles du patient, en privilégiant les médicaments sûrs présentant peu de réactions indésirables. Si vous êtes particulièrement préoccupé par votre poids, vous pouvez faire part de vos exigences à votre médecin !

5. Est-ce que prendre des médicaments contre la dépression me rendra plus stupide ?

Certains antidépresseurs et antipsychotiques ont un effet sédatif et peuvent provoquer somnolence, fatigue et faiblesse, ce qui donne l’illusion que ces médicaments rendent les gens « stupides ». En fait, la lenteur de la pensée est l’un des symptômes typiques de la dépression. Les patients ont l’impression que leur cerveau est rouillé, que leurs réactions deviennent très lentes, qu’ils ne peuvent pas se concentrer et que leur mémoire est considérablement réduite, ce qui affecte sérieusement leur travail et leurs études. Après un traitement antidépresseur standardisé, ces symptômes peuvent être considérablement améliorés. Par conséquent, les antidépresseurs non seulement ne vous rendront pas stupide, mais vous rendront plus intelligent et plus flexible. Si vous vous sentez somnolent après avoir pris le médicament, informez-en immédiatement votre médecin afin qu’il puisse ajuster le plan de traitement à celui qui vous convient le mieux.

Images d'archives protégées par le droit d'auteur, aucune reproduction n'est autorisée

Résumé : Lorsque vous êtes confronté à des proches ou des amis souffrant de dépression autour de vous, n'évitez pas d'aborder le sujet de la dépression et ne pensez pas qu'ils font une montagne d'une taupinière, qu'ils sont prétentieux ou qu'ils se plaignent sans maladie. Prendre soin de leurs sentiments et les respecter, comprendre leur douleur, les aider et les accompagner pour sortir de leurs difficultés.