Que faire si le Qi et le sang sont déficients et que le feu du foie est fort

Le manque de Qi et de sang est un problème auquel de nombreuses personnes sont confrontées. Le symptôme le plus courant d’une carence en Qi et en sang est un feu hépatique excessif. Si le feu du foie reste fort pendant une longue période, cela aura un impact important sur la santé physique et les émotions d'une personne. Par conséquent, après l'apparition de ce problème, des méthodes efficaces doivent être adoptées pour réguler le corps à temps. L'ajustement du régime alimentaire est une meilleure méthode. Alors, quels aliments sont les meilleurs pour les personnes souffrant d’une déficience de Qi et de sang et d’un feu hépatique excessif ?

1. Mangoustan

Les personnes ayant un foie fort devraient manger plus de mangoustan. Le mangoustan contient des minéraux, des vitamines, des sucres et des fibres alimentaires. Après avoir mangé, il peut dissiper la chaleur et réduire le feu, perdre du poids et hydrater. Il convient aux personnes ayant une peau fragile ou un feu hépatique excessif de manger plus de mangoustan.

2. Melon amer

Les personnes ayant un foie hyperactif devraient consommer davantage de melon amer. De nombreuses personnes ont chaud en été. À cette époque, vous pouvez utiliser du melon amer pour faire de la soupe. Après l'avoir mangé, il peut éliminer efficacement le feu du foie et compléter les nutriments contenus dans le melon amer, ce qui a un certain effet d'amélioration sur les symptômes du feu excessif du foie. Si le feu du foie est grave, vous pouvez presser du jus de melon amer et le boire, l'effet peut être meilleur.

3. Fraises

Les personnes ayant un foie hyperactif devraient manger plus de fraises. La fraise est le fruit préféré de nombreuses personnes. Elle est non seulement délicieuse, mais possède également une certaine valeur médicinale. Les fraises ont pour effet de réduire la chaleur interne et peuvent également soulager la fièvre, soulager la chaleur et éliminer l'agitation. Les manger correctement peut aider à réduire le feu du foie. De plus, les fraises contiennent du carotène, qui peut être converti en vitamine A dans le corps humain, ce qui a pour effet d’améliorer la vue, de nourrir le foie et d’évacuer la chaleur.

4. Sydney

Les personnes ayant un foie fort devraient manger plus de poires. La poire des neiges est un fruit froid, et la manger correctement peut éliminer la chaleur du foie. De plus, les poires des neiges sont riches en minéraux, en fibres brutes, en protéines et en vitamines. Après avoir mangé, elles peuvent dissiper la chaleur, humidifier la gorge, favoriser la salivation et réduire la tension artérielle. Elles conviennent aux personnes ayant un feu hépatique fort qui souhaitent en manger davantage.

5. Tomates

Les personnes ayant un foie hyperactif devraient manger plus de tomates. Les tomates ont pour effet d'embellir et de nourrir la peau, et peuvent également reconstituer le sang, blanchir la peau et calmer le foie. Dans la vie quotidienne, il est bon de manger plus de tomates. Vous pouvez les utiliser pour faire de la soupe ou des œufs brouillés avec des tomates. Ce n'est pas seulement délicieux, mais cela peut aussi aider à réduire le feu du foie et compléter efficacement une variété de nutriments.