Conseils de santé et de prévention des maladies pour décembre

Conseils de santé et de prévention des maladies pour décembre

Contrôle de la maladie de Tongling

Conseils de santé et de prévention des maladies pour décembre

La température baissera encore en décembre et les maladies infectieuses respiratoires entreront dans leur pic de saison. Le CDC d'Anhui souhaite rappeler aux résidents que tout en prévenant les maladies infectieuses respiratoires telles que la grippe, l'infection à nouveau coronavirus, l'infection à Mycoplasma pneumoniae et la varicelle, ils doivent également se concentrer sur la prévention de la diarrhée infectieuse à norovirus et de l'intoxication au monoxyde de carbone non professionnelle.

maladies infectieuses respiratoires

grippe

La grippe, communément appelée grippe, est une maladie infectieuse respiratoire aiguë causée par une infection par le virus de la grippe. Elle se transmet principalement par des gouttelettes respiratoires et par contact direct ou indirect. L’hiver est la saison de pointe pour la grippe. Les résultats récents de la surveillance de la grippe dans l’ensemble de la province montrent une augmentation significative des niveaux d’activité du virus de la grippe, une augmentation des cas de grippe et une augmentation significative des éclosions de grippe dans les écoles.

Infection au nouveau coronavirus

À l’heure actuelle, la situation épidémique de l’infection au nouveau coronavirus dans mon pays reste à un niveau faible. D’un point de vue mondial, le nouveau coronavirus est toujours en mutation et le public doit continuer à prendre des mesures de protection personnelle appropriées.

varicelle

La varicelle est une maladie infectieuse respiratoire aiguë causée par le virus varicelle-zona et est très contagieuse. L’infection est principalement causée par des gouttelettes d’air ou par le contact avec le liquide herpétique du patient. Les gens sont généralement sensibles à la varicelle, en particulier les enfants âgés de 1 à 5 ans. Les principaux symptômes de l’infection par la varicelle sont une infection des voies respiratoires supérieures telle que fièvre, maux de tête, maux de gorge, etc., et une éruption cutanée apparaîtra 1 à 2 jours après le début de la maladie.

Infection à Mycoplasma pneumoniae

L’infection à Mycoplasma pneumoniae est une maladie infectieuse aiguë causée par Mycoplasma pneumoniae, qui se transmet principalement par contact direct et par gouttelettes. Après une infection par Mycoplasma pneumoniae, les principaux symptômes cliniques sont la fièvre et la toux, qui sont plus sévères et peuvent être accompagnées de symptômes tels que des maux de tête, un écoulement nasal et des maux de gorge.

Précautions:

1. Maintenez de bonnes habitudes d’hygiène personnelle.

Maintenez une bonne hygiène des mains. Par exemple, avant les repas, après la défécation et après être sorti et rentré à la maison, vous devez vous frotter les mains avec de l'eau courante et du désinfectant pour les mains (ou du savon), et les rincer à l'eau courante pendant au moins 20 secondes ; lorsque vous toussez ou éternuez, couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir ou le coude et ne touchez pas directement vos yeux, votre nez ou votre bouche avec vos mains.

2. Aérez davantage et rassemblez moins.

Ouvrez fréquemment les fenêtres de la maison pour aérer, 2 à 3 fois par jour, chaque fois pendant au moins 20 minutes, pour garder l'environnement intérieur propre et l'air en circulation ; Pendant la saison épidémique, essayez d'éviter de vous rendre dans des lieux publics bondés et mal ventilés, évitez tout contact étroit avec des personnes souffrant de fièvre, de toux et d'autres symptômes respiratoires, et portez correctement un masque si nécessaire.

3. Faites-vous vacciner activement.

Il est recommandé de recevoir activement des vaccins tels que la grippe, le nouveau coronavirus et la varicelle ; il n’existe actuellement aucun vaccin pour prévenir l’infection à Mycoplasma pneumoniae, il est donc essentiel de renforcer la protection personnelle quotidienne.

4. Maintenez un mode de vie sain.

Maintenez un mode de vie sain comprenant un travail et un repos réguliers, une alimentation appropriée et un exercice modéré pour renforcer l’immunité.

5. Surveillez attentivement votre santé.

Si vous présentez des symptômes tels que de la fièvre, une toux sèche, des maux de gorge, de la fatigue, etc., vous devez vous reposer à la maison, ne pas aller au travail ou en classe lorsque vous êtes malade et essayer de réduire les contacts avec les autres. Si l’état s’aggrave, consultez un médecin dès que possible.

Maladies infectieuses intestinales

Diarrhée à norovirus

La diarrhée infectieuse à norovirus est une diarrhée causée par une infection à norovirus, qui peut être transmise par l’eau, les aliments et les objets contaminés. La maladie survient tout au long de l’année, avec un pic d’incidence en automne et en hiver, et provoque souvent des foyers ou des épidémies dans des lieux surpeuplés tels que les écoles, les crèches et les communautés.

Précautions:

1. Faites attention à l’hygiène personnelle.

Avant les repas, après la défécation et avant de transformer les aliments, vous devez utiliser un désinfectant pour les mains (ou du savon) et de l'eau courante pour vous laver les mains pendant au moins 20 secondes ; Les lingettes désinfectantes contenant de l’alcool et les désinfectants mains libres sont inefficaces contre le norovirus et ne peuvent pas remplacer le lavage des mains.

2. Faites attention à l’hygiène des aliments et de l’eau.

Ne buvez pas d’eau crue, lavez soigneusement les légumes, les fruits et les melons, faites bien cuire les aliments, en particulier les huîtres et autres crustacés et fruits de mer, qui doivent être bien cuits avant d’être consommés.

3. Faites du bon travail dans la gestion des cas.

Les personnes infectées par le Norovirus doivent rester isolées à domicile autant que possible pendant la période de la maladie et jusqu'à 3 jours après la guérison. Pendant cette période, essayez d’éviter tout contact étroit avec les membres de votre famille et mangez et dormez séparément.

4. Faites du bon travail de nettoyage et de désinfection de l’environnement.

Maintenez une température intérieure appropriée et ouvrez régulièrement les fenêtres pour aérer. L'environnement et les objets contaminés par les vomissures ou les excréments du patient doivent être désinfectés avec des préparations contenant du chlore. Lors du nettoyage d’objets contaminés par du vomi, vous devez porter des gants en plastique et un masque pour éviter tout contact direct avec les contaminants.

Incidents d'empoisonnement

Intoxication au monoxyde de carbone non professionnelle

L’intoxication au monoxyde de carbone non professionnelle fait référence aux incidents d’intoxication au monoxyde de carbone qui surviennent au public dans sa vie quotidienne. L’hiver est une saison où les incidents d’intoxication au monoxyde de carbone sont très fréquents, car le temps est froid et les portes et les fenêtres sont fermées. L'utilisation de poêles à charbon, de feux de charbon de bois, etc. pour le chauffage dans un environnement mal ventilé, une mauvaise utilisation ou installation de chauffe-eau à gaz ou à gaz, ou une qualité inférieure, et des fuites de gaz dans les poêles à gaz ou les conduites de gaz peuvent facilement provoquer une intoxication au monoxyde de carbone.

Précautions:

1. Renforcer la conscience de l’auto-sécurité.

En saison froide, essayez de choisir le chauffage central si les conditions le permettent ; installer et utiliser correctement les poêles à charbon, les feux à charbon de bois et autres équipements de chauffage. Lorsque vous utilisez des poêles à charbon ou des feux de charbon de bois pour chauffer l’intérieur, les fenêtres doivent être ouvertes fréquemment pour la ventilation ; inspecter et entretenir régulièrement le gaz, les cuisinières à gaz, les réducteurs de pression et les tuyaux des chauffe-eau, ainsi que les conduites de gaz et de gaz.

2. Installer des détecteurs de monoxyde de carbone.

Lorsque vous utilisez du gaz ou des cuisinières à gaz à la maison, vous pouvez installer des détecteurs de monoxyde de carbone et effectuer des inspections et un entretien réguliers pour garantir un fonctionnement normal.

3. Améliorez la ventilation dans la voiture.

Lorsque le véhicule roule, le climatiseur doit être allumé en mode de circulation externe et les fenêtres doivent être ouvertes régulièrement pour la ventilation. Lorsque le véhicule est à l'arrêt, n'allumez pas le climatiseur pendant une longue période et ne dormez pas dans une voiture avec les portes et les fenêtres fermées et le climatiseur allumé.

4. Améliorer les capacités d’intervention d’urgence en cas d’intoxication au monoxyde de carbone.

En cas d'intoxication au monoxyde de carbone, ouvrez immédiatement les fenêtres pour aérer, coupez le gaz et les autres installations et équipements, transférez rapidement la personne empoisonnée dans un endroit avec de l'air frais et une bonne ventilation, gardez-la au chaud et appelez le numéro d'urgence 120 pour obtenir de l'aide d'urgence dès que possible.