Peut-on grandir en tant qu’adulte ? Ces chanceux le peuvent !

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Vous avez l’impression d’avoir grandi ? Regarder vers le bas

Il s’est avéré que la courtepointe était posée sur le côté.

Chacun a sa propre taille idéale, mais la réalité n’est souvent pas satisfaisante. Certains amis ont recours à des « injections pour augmenter la taille » ou même à une intervention chirurgicale pour « se casser des os pour augmenter la taille »... CCTV News a rapporté un jour un cas de « fracture d'os pour augmenter la taille » dans lequel un homme de 22 ans était incapable de marcher à cause d'une infection dans les deux jambes après l'opération, et il pourrait même être handicapé à vie !

Aujourd'hui, nous allons étudier :

Quels facteurs déterminent la taille d’une personne ?

Est-il encore possible de grandir après l’âge adulte ?

Les méthodes d’augmentation de la hauteur disponibles sur le marché sont-elles fiables ?

hauteur

Hauteur = longueur de la tête + longueur de la colonne vertébrale + longueur des os longs . De plus, la courbure de la colonne vertébrale et la hauteur de la voûte plantaire auront un léger impact.

1. Tête

Le périmètre crânien moyen à 2 ans est de 48 cm, tandis que le périmètre crânien d'un adulte est d'environ 54 à 58 cm. Le crâne grandit très lentement après l'âge de deux ans et n'a presque aucun effet sur la croissance en hauteur après l'âge adulte .

2. Colonne vertébrale

La colonne vertébrale cesse de croître entre 20 et 22 ans, mais une fois que les membres inférieurs cessent de croître, la colonne vertébrale n'a plus que 0 à 3 cm d'espace pour grandir.

3. Membres inférieurs

L’influence la plus importante sur la taille est la longueur des membres inférieurs .

La longueur des membres inférieurs est déterminée par les « os longs » de la cuisse et du mollet. Les os longs sont formés par l’ossification du cartilage en os dur. Les deux extrémités des os longs sont appelées épiphyses, et la longue section au milieu est appelée « diaphyse ».

L'allongement des os longs est principalement obtenu par la croissance continue et l'ossification du cartilage épiphysaire. La plaque épiphysaire est comme un « moteur » de croissance. La prolifération continue du cartilage épiphysaire entraîne l'allongement des os longs et la hauteur continue d'augmenter jusqu'à ce que la plaque épiphysaire se ferme, le « moteur » cesse de fonctionner et la hauteur cesse de croître.

Par conséquent, la possibilité de continuer à grandir après l’âge adulte dépend de la fermeture de la ligne épiphysaire .

La plaque épiphysaire avant fermeture est une zone translucide, mais après fermeture la zone translucide disparaît et fusionne avec l'épiphyse adjacente.

De nombreuses personnes peuvent encore grandir après l’âge adulte parce qu’elles profitent pleinement des quelques années qui suivent l’âge adulte, lorsque l’épiphyse n’est pas fermée.

Le chanceux avec une épiphyse non fermée

Pour les chanceux dont les épiphyses ne se sont pas fermées à l'âge adulte, vous pouvez faire bon usage de cette étape et commencer par les aspects suivants pour vous aider à augmenter votre taille :

1. Complétez votre alimentation et maintenez un bon horaire de travail et de repos

Tout d’abord, il faut veiller à la nutrition et augmenter la proportion de protéines animales et de produits laitiers dans l’alimentation . Les os sont principalement composés de matière organique comme le collagène et de matière inorganique comme le calcium et le phosphore. Des protéines, des minéraux, etc. adéquats peuvent fournir suffisamment de « nutriments » pour la croissance et le développement des os.

De plus, vous devez veiller au sommeil. L'hormone de croissance est principalement sécrétée la nuit et le fait de s'allonger à plat est également bénéfique pour la croissance osseuse.

2. Faites de l'exercice de manière appropriée

L’exercice modéré peut améliorer le métabolisme osseux et stimuler la croissance épiphysaire . La croissance osseuse nécessite une certaine stimulation mécanique. Grâce à un exercice approprié, les os peuvent « ressentir » la stimulation mécanique, favorisant ainsi la croissance osseuse.

De plus, l’exercice musculaire aide à former un lit vasculaire autour des os, augmente l’apport sanguin aux os et aide à grandir plus pleinement.

3. Prenez soin de votre colonne vertébrale

Faites attention à l’impact de la colonne vertébrale sur votre taille et maintenez une posture assise et debout correcte . La hauteur du disque intervertébral et la courbure de la colonne vertébrale peuvent facilement changer sous la pression d’une mauvaise posture, affectant ainsi la taille.

Pour les amis dont l’épiphyse est complètement fermée, ne vous découragez pas, vous pouvez obtenir une « augmentation de taille » en corrigeant votre mauvaise posture.

Faites attention à ajuster votre posture assise et debout pour maintenir la colonne vertébrale dans une courbure physiologique normale, évitez la bosse et les épaules inégales, et maximisez votre taille en étirant les muscles ilio-psoas, les muscles érecteurs du rachis et en exerçant les muscles fessiers et abdominaux, obtenant ainsi l'effet d'une « augmentation de la taille ».

De plus, du point de vue vestimentaire, vous pouvez choisir des vêtements qui peuvent vous faire paraître plus grand . Si nécessaire, vous pouvez porter des chaussures à talons plus hauts (attention à ne pas les faire trop hauts, sinon ce sera malsain), et vous pouvez également avoir une coiffure plus haute , tout cela vous aidera à paraître plus grand.

Ces méthodes d’augmentation de la hauteur comportent des risques

1. Allongement des membres

Shen Huiliang, médecin-chef du département d'orthopédie de l'hôpital Xuanwu de l'université médicale de la capitale, a déclaré : « Il existe une intervention chirurgicale appelée « allongement des membres ». Cette méthode tire parti du fait que les os peuvent se guérir d’eux-mêmes après avoir été cassés. Tout d’abord, le tibia de la personne est cassé, puis un stent externe spécial est installé. Une aiguille en acier est insérée dans la jambe pour fixer l’os. Au cours du processus de guérison du tibia, le stent est ajusté à intervalles réguliers pour allonger légèrement les deux extrémités de l'os. De cette façon, le site de guérison de la fracture continuera à s'étendre, atteignant finalement l'objectif d'allonger le tibia et de rendre les personnes plus grandes.

Cependant, cette méthode peut entraîner des conséquences très graves, notamment des os tordus en raison d'une fixation insuffisante du stent, une infection par trou d'épingle due à une désinfection inadéquate, etc. Elle peut également souvent entraîner des lésions des vaisseaux sanguins, des muscles et des nerfs, et même une invalidité dans les cas graves .

En fait, c'est précisément à cause de ce chaos que, dès 2006, le ministère de la Santé a publié l'« Avis du ministère de la Santé sur la mise en œuvre d'une gestion stricte de la chirurgie d'allongement des membres » (Weiyifa [2006] n° 428), interdisant strictement de telles opérations à des fins de beauté médicale.

2. « Injection augmentant la hauteur »

Ces dernières années, le traitement médical des « injections augmentant la taille », principalement utilisé pour le nanisme, a discrètement émergé. L'injection dite « d'augmentation de la taille » est en fait une injection d'hormone de croissance . Les experts affirment que l’hormone de croissance peut potentiellement faire l’objet d’abus, ce qui peut entraîner des risques pour la santé des utilisateurs, tels que des troubles endocriniens, un glissement de la tête fémorale et une scoliose .

Chez les adultes dont les plaques épiphysaires sont déjà ossifiées, l’utilisation inconsidérée d’hormones n’a d’autre effet que de provoquer des troubles endocriniens et des problèmes de santé. Chez les adolescents, bien que l'hormone de croissance ait un certain effet, si l'enfant est en bonne santé et ne manque pas d'hormone de croissance, elle peut provoquer une croissance anormale des os et des organes internes, et peut également provoquer des problèmes tels que l'acromégalie .

Par conséquent, même pour les adolescents, ils devraient d’abord consulter un médecin pour évaluer pleinement leur courbe de taille, leur âge osseux, leurs niveaux d’hormone de croissance et d’autres conditions, puis décider s’ils doivent utiliser des hormones. Les parents ne doivent pas croire aux petites publicités et emmener leurs enfants dans des établissements médicaux clandestins pour des injections d’hormones, afin d’éviter des regrets à vie.