Les jeunes qui souffrent de la perte de cheveux ont le plus peur de l’automne

Je crois que beaucoup de gens ont eu ce sentiment récemment : après l’entrée en automne, il est particulièrement facile de perdre ses cheveux. Peu importe que vous vous laviez les cheveux, que vous vous peigniez les cheveux ou que vous dormiez, vous perdrez toujours quelques mèches, voire plus, lorsque vous attraperez vos cheveux. Sur les oreillers, sur le canapé, sur le sol... les cheveux sont partout dans la maison, mais pas sur ma tête. Certains plaisantent : l’automne n’est pas seulement la saison où les feuilles tombent, mais aussi la saison où les cheveux tombent de la tête. Que se passe-t-il?

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Tout d’abord, nous devons comprendre le cycle de croissance des cheveux humains. Chaque cheveu passe par un cycle de croissance, de repos et de chute. Les différents cheveux se trouvent à différents stades de ces cycles, c'est pourquoi nous perdons généralement quelques cheveux chaque jour. Mais pourquoi ce processus semble-t-il plus prononcé à l’automne ? Est-ce une illusion ou la légendaire « saison de la perte de cheveux » est-elle vraiment arrivée ? Parlons-en aujourd’hui.

Pourquoi la perte de cheveux est-elle facile en automne ?

La première chose à clarifier est que la perte de cheveux saisonnière existe en médecine, ce qui signifie que la « saison de la perte de cheveux » n’est pas inventée. Des études ont montré que les hommes et les femmes ont tendance à connaître davantage de phase de repos de leurs cheveux en automne, et une fois la phase de repos terminée, les cheveux tombent. Ce principe est facile à comprendre. On peut facilement voir chez les animaux comme les chats et les chiens qu’ils perdent leur fourrure lorsque la saison arrive. Il n’est pas surprenant que nous, les humains, souffrions de cette maladie, mais heureusement, notre perte de cheveux saisonnière est beaucoup plus légère.

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Pourquoi les cheveux subissent-ils ces changements saisonniers ? Il n’existe actuellement aucune réponse standard à cette question. Cependant, certains experts ont émis des hypothèses, comme celle selon laquelle cela serait lié à la réduction de l’ensoleillement, à la baisse des températures et au changement climatique. Notre corps réagit aux changements saisonniers, et l’une des façons dont cela se produit est en ajustant notre cycle de croissance des cheveux. De plus, d'un point de vue interne, la croissance des follicules pileux sur le cuir chevelu lui-même sera affectée par différentes hormones, et les hormones du corps ont également une certaine rythmicité et peuvent fluctuer avec les changements de saisons et d'heures d'ensoleillement. En outre, le phénomène de perte de poils chez les animaux mentionné ci-dessus est analogue à celui des humains et est spéculé du point de vue de l’histoire de l’évolution biologique. Dans l’ensemble, le phénomène de la perte de cheveux en automne est un phénomène complexe qui implique à la fois des facteurs biologiques et environnementaux. Bien que la perte de cheveux en automne soit normale, si vous êtes profondément préoccupé par ce problème, il est recommandé de consulter un dermatologue pour évaluer si vous souffrez d'une perte de cheveux pathologique.

Plusieurs types courants de perte de cheveux

Certaines pertes de cheveux pathologiques peuvent être plus préoccupantes pour tout le monde. Après tout, la perte de cheveux à certaines saisons peut vraiment rendre les gens fous. Voici quelques types courants de perte de cheveux :

1 Alopécie androgénétique

Communément appelée alopécie séborrhéique, elle est liée à la génétique. Une fois la maladie déclarée, la quantité de cheveux diminue fortement et les cheveux deviennent facilement gras. La ligne des cheveux des femmes est fondamentalement normale, mais les cheveux deviennent plus doux, le cuir chevelu est exposé, la ligne des cheveux devient plus fine et les tresses deviennent plus fines. La ligne des cheveux des hommes se déplace généralement vers le haut pour prendre la forme d'un M et, dans les cas plus graves, elle deviendra chauve.

2 Pelade

Communément appelée alopécie areata, elle est liée à l’immunité et au stress. La principale caractéristique est que le cuir chevelu tombe morceau par morceau. Dans les cas bénins, il ne reste qu'un seul morceau de cuir chevelu et les cheveux environnants peuvent encore couvrir la honte. Dans les cas graves, le cuir chevelu ressemblera à la peau noire et blanche d'un ballon de football, ce qui affecte non seulement l'image, mais même la barbe et les sourcils seront affectés.

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3. Perte de cheveux post-partum

Comme son nom l’indique, il est lié à la grossesse et à l’accouchement. La perte de cheveux commencera lentement 2 à 4 mois après l'accouchement, mais heureusement, elle ne durera pas éternellement et se rétablira dans les 6 à 12 mois.

4 Effluvium télogène

Il s’agit également d’une perte de cheveux particulièrement courante, liée à la vie quotidienne et à la santé globale. En fait, la perte de cheveux post-partum est également une sorte d'effluvium télogène, mais ce dernier a de nombreuses autres raisons, telles que la maladie, l'anémie, les régimes excessifs, la fièvre, le stress mental, etc. L'effluvium télogène fait référence à une augmentation de la quantité de perte de cheveux, avec des chances égales dans toutes les parties du corps. Ce type de perte de cheveux peut souvent être inversé une fois la cause éliminée. Vous trouverez ci-dessous une comparaison directe des types de perte de cheveux ci-dessus, pour vous aider à porter un jugement préliminaire à la maison.

Tableau 1. Caractéristiques des différents types de perte de cheveux Si vous ne parvenez toujours pas à déterminer la cause de la perte de cheveux après avoir lu le contenu ci-dessus, vous pouvez demander l'aide d'un dermatologue.

Comment traiter la chute de cheveux pathologique ?

Alors, si vous souffrez réellement de la perte de cheveux pathologique mentionnée ci-dessus, devez-vous choisir un traitement actif ou la laisser se développer ? Jetons un œil aux différents traitements contre la perte de cheveux et à leurs effets approximatifs. Il n’est pas trop tard pour prendre une décision après les avoir lus.

Tableau 2. Options de traitement pour différents types de perte de cheveux

Les résultats ci-dessus sont les résultats attendus après le traitement. Alors, qu’adviendra-t-il de ces chutes de cheveux pathologiques si elles ne sont pas traitées ? D’une manière générale, la perte de cheveux en elle-même n’a pas d’impact particulier sur la santé. Cependant, cela a un certain impact sur la psychologie et la vie sociale. Surtout pour ceux qui sont plus préoccupés par leur apparence ou qui souffrent d’une perte de cheveux sévère, ils seront plus désireux de rechercher un traitement, ce qui est facile à comprendre. Si la perte de cheveux elle-même est relativement légère et qu'elle n'a pas tendance à s'aggraver, comme dans le cas d'une perte de cheveux post-partum courante et d'un effluvium télogène avec une cause claire, il n'est pas nécessaire de se précipiter pour utiliser des médicaments pour le traitement.

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Prenons l’exemple de l’alopécie areata : jusqu’à la moitié des patients atteints d’alopécie areata verront pousser de nouveaux cheveux en un an, et deux tiers des patients verront leurs cheveux complètement régénérés en cinq ans. Plus la zone de perte de cheveux due à l'alopécie areata est petite, plus la probabilité de guérison naturelle est grande et plus il est probable que vous puissiez choisir de ne pas recevoir de traitement temporairement. En l'absence de traitement, les mesures suivantes peuvent être prises pour améliorer l'apparence :

Utilisez des perruques ou des postiches pour couvrir une partie ou la totalité de votre cuir chevelu ;

Si vos sourcils tombent, vous pouvez utiliser des tatouages ​​de sourcils semi-permanents ; si vos cils tombent, vous pouvez utiliser temporairement des faux cils ;

Lorsque les cheveux sont plus fins, vous pouvez utiliser des fibres épaississantes (poudre épaississante) pour donner aux cheveux un aspect plus volumineux.

Après tout, face à une perte de cheveux pathologique, le choix de s'allonger ou de boucler ses cheveux dépend non seulement de l'état réel, mais également de votre volonté de suivre un traitement. On ne peut pas généraliser. La science populaire ici ne fournit que des idées pour faire des choix et ne peut pas vous donner directement une réponse standard.

Résumer

Prenons un peu de recul : en fait, en surface, nous parlons de perte de cheveux, mais en réalité, nous sommes également confrontés à l’anxiété causée par la perte de cheveux. Cette anxiété implique souvent des préoccupations concernant son apparence et son estime de soi, car les cheveux sont une partie importante de l’apparence d’une personne. Mais la réalité est que vous n’avez pas besoin de trop vous inquiéter ni de vous laisser prendre en otage par l’anxiété. Au lieu de cela, vous devez d’abord comprendre si vous souffrez de perte de cheveux, puis quel type de perte de cheveux vous avez et enfin quelle est la meilleure façon de gérer la perte de cheveux.

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Auteur : Tang Jiaoqing, MD, médecin traitant en dermatologie

Réviseur : Tang Qin, directeur et chercheur du département de vulgarisation scientifique de l'Association médicale chinoise