Inhiber efficacement la maladie de Parkinson ? Ce style de boxe chinoise est populaire !

Compilé par : Gong Zixin

Récemment, une étude publiée dans la version en ligne du Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry a montré que l'art martial chinois du Tai Chi peut supprimer les symptômes et les complications de la maladie de Parkinson pendant plusieurs années.

Le Tai Chi implique une série de mouvements très lents et contrôlés. Les résultats ont montré que la pratique du tai-chi était associée à une progression plus lente de la maladie de Parkinson et à des doses plus faibles de médicaments nécessaires au fil du temps.

La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative chronique qui affecte le système nerveux central et se caractérise par une bradykinésie, des tremblements au repos, une rigidité et une inflexibilité musculaires. La maladie de Parkinson est la maladie neurologique qui connaît la croissance la plus rapide au monde et, d’ici 2030, le nombre de personnes touchées devrait atteindre près de 5 millions rien qu’en Chine. Selon l'association caritative Parkinson's UK, deux personnes sont diagnostiquées avec la maladie de Parkinson toutes les heures au Royaume-Uni.

À ce jour, il n’existe aucun remède contre la maladie de Parkinson et, bien que les médicaments puissent améliorer les symptômes cliniques, ils ne traitent pas toutes les formes de la maladie et rien ne prouve qu’ils ralentissent la progression.

Des études publiées précédemment ont montré que le tai-chi soulage les symptômes de la maladie de Parkinson à court terme, mais on ne sait pas si les améliorations durent à long terme. Pour le savoir, les chercheurs ont suivi deux groupes de patients atteints de la maladie de Parkinson pendant cinq ans, de janvier 2016 à juin 2021.

Un groupe de 147 patients a pratiqué le Tai Chi deux fois par semaine pendant une heure à chaque fois, complété par des cours dispensés pour améliorer leur technique ; l'autre groupe de 187 patients a continué son traitement standard mais n'a pas pratiqué le Tai Chi.

Au début de la période de surveillance, les chercheurs ont procédé à une évaluation formelle de la gravité de la maladie chez tous les participants et ont ensuite surveillé la progression de la maladie, y compris le besoin accru de médicaments, en novembre 2019, octobre 2020 et juin 2021.

Leurs niveaux moteurs et d’autres symptômes ont été suivis, tels que la fonction du système nerveux autonome (y compris les problèmes intestinaux, urinaires et cardiovasculaires) ; humeur, qualité du sommeil et cognition ; et la prévalence des complications, telles que les dyskinésies (mouvements involontaires) ; dystonies (tonus musculaire anormal) ; diminution de la réactivité aux traitements médicamenteux au fil du temps ; déficience cognitive légère; et le syndrome des jambes sans repos.

Les deux groupes étaient similaires en termes de gravité de la maladie, d’utilisation de médicaments, de sexe, d’âge et de niveau d’éducation. Les symptômes globaux, le mouvement et l’équilibre ont été évalués à l’aide de 3 échelles validées.

Figure 1 D'énormes différences entre le groupe témoin et le groupe Tai Chi

Figure 2 Prévalence des complications motrices

Les résultats ont montré que le groupe Tai Chi présentait une progression de la maladie plus lente à tous les points de surveillance.

Le nombre de patients du groupe témoin ayant eu besoin d’un traitement médicamenteux supplémentaire était également significativement plus élevé que dans le groupe Tai Chi : 83,5 % en 2019 et un peu plus de 96 % en 2020, contre respectivement 71 % et 87,5 % dans le groupe témoin.

Comme pour d’autres symptômes non moteurs, la fonction cognitive s’est détériorée plus lentement dans le groupe Tai Chi, tandis que le sommeil et la qualité de vie ont continué de s’améliorer.

L'incidence des complications dans le groupe Tai Chi était significativement plus faible que dans le groupe témoin : troubles du mouvement 1,4 % contre 7,5 % ; dystonie 0 % contre 1,6 % ; hallucinations 0% contre un peu plus de 2% ; déficience cognitive légère 3 % contre 10 % ; syndrome des jambes sans repos 7% vs 15,5%.

Les événements indésirables signalés par les participants, tels que chutes, étourdissements et maux de dos, étaient significativement plus faibles dans le groupe Tai Chi. Bien que 23 personnes aient subi des fractures, toutes ces fractures sont survenues dans la vie quotidienne. Le nombre de personnes dans le groupe de Tai Chi était plus petit, 6 contre 17.

Il s’agit d’une étude observationnelle, il est donc impossible d’établir une relation de cause à effet. Mais les chercheurs ont conclu : « La maladie de Parkinson peut progressivement aggraver les fonctions motrices et les symptômes non moteurs au fil du temps, entraînant une invalidité et affectant la qualité de vie. Notre étude a montré que le tai-chi a des effets bénéfiques à long terme sur la maladie de Parkinson, améliorant la qualité de vie, réduisant la charge de travail et la consommation de médicaments, en particulier pour la marche, l'équilibre, les symptômes autonomes et la cognition, avec des effets modificateurs potentiels de la maladie. »

Tableau de données et source de référence :
https://jnnp.bmj.com/content/early/2023/09/27/jnnp-2022-330967