On dit en ligne que la constipation peut provoquer un cancer colorectal. Est-ce vrai ?

En ce qui concerne la constipation, de nombreuses personnes ont ce secret indicible. L’affirmation circulant sur Internet selon laquelle « la constipation à long terme peut conduire au cancer du rectum » ne peut qu’inquiéter les gens. La constipation à long terme peut-elle réellement conduire au cancer du rectum ?

La constipation à long terme n’est pas un facteur de risque élevé de cancer colorectal

Le cancer du rectum est l’une des tumeurs malignes les plus courantes du tube digestif. Le rectum désigne la section de 12 à 15 cm de long du tube digestif à l'intérieur de l'anus. Bien qu’il ne soit pas aussi long qu’une baguette, son taux d’incidence est le deuxième après celui du cancer gastrique et du cancer de l’œsophage.

La constipation est un terme général désignant des symptômes tels que moins de trois selles par semaine, un volume de selles réduit, des selles sèches et dures et des difficultés à déféquer. À proprement parler, il ne s’agit pas d’une maladie en soi, mais d’un symptôme clinique.

Des études ont montré que, par rapport aux personnes non constipées, l’incidence du cancer du rectum chez les personnes souffrant de constipation à long terme n’est pas plus élevée et la constipation n’est pas un facteur de risque élevé de cancer du rectum.

Cependant, la constipation est l’une des manifestations cliniques du cancer rectal. Après avoir souffert d'un cancer du rectum, à mesure que la maladie progresse, les patients éprouveront des difficultés à déféquer ou des changements dans leurs habitudes intestinales : le nombre de selles augmente et la diarrhée et la constipation surviennent en alternance ; les caractéristiques des selles changent, elles deviennent par exemple plus fines, plus plates ou sillonnées, ou les selles contiennent du mucus ou même du sang ; la défécation est difficile et, bien qu'il y ait une sensation de défécation, aucune selle n'est libérée. Parmi eux, la présence de sang dans les selles, une fréquence accrue des selles et des selles plus fines sont des symptômes courants du cancer du rectum.

De plus, les patients atteints d’un cancer du rectum peuvent également ressentir des douleurs abdominales, qui peuvent être des douleurs sourdes persistantes ou des douleurs abdominales irradiant vers la zone autour de l’anus, ou qui peuvent se manifester uniquement par une gêne abdominale ou des ballonnements. De plus, le patient peut également ressentir une masse dans l’abdomen et peut également ressentir des symptômes systémiques tels que fièvre, anémie, perte de poids, fatigue, etc.

Bien que la constipation à long terme ne provoque pas en elle-même de cancer du rectum, elle peut être le cri d’aide des intestins. Si vous constatez des changements persistants dans vos habitudes intestinales, de la constipation ou des selles de couleur inhabituelle, vous devez consulter rapidement un médecin.

Plus de 80 % des cancers colorectaux évoluent à partir d’adénomes.

Des études ont montré que le risque de cancer colorectal chez les personnes dont les parents au premier degré ont souffert d’un cancer colorectal est 1,76 fois supérieur à celui de la population générale, et l’effet des antécédents familiaux sur le risque de cancer colorectal est également affecté par le nombre de parents atteints de la maladie. Cliniquement, plus de 80 % des cancers colorectaux évoluent à partir d’adénomes. Il faut généralement 5 à 10 ans pour que le cancer colorectal se développe de l’hyperplasie de l’adénome au stade avancé. Par conséquent, si un adénome est détecté lors de l’examen, il est recommandé de le retirer. De plus, l’apparition d’une maladie inflammatoire chronique de l’intestin est liée à une inflammation chronique de la muqueuse intestinale. À mesure que l’évolution de la maladie se prolonge, le risque de cancer augmente chez le patient.

Le cancer colorectal « préfère » les personnes ayant de mauvaises habitudes de vie

Les personnes qui consomment de la viande rouge et de la viande transformée pendant une longue période peuvent présenter un risque élevé de cancer colorectal. Des études ont montré que pour chaque augmentation de 100 grammes de la consommation quotidienne de viande rouge, le risque de cancer colorectal augmente de 12 % ; Pour chaque augmentation de 50 grammes de la consommation quotidienne de viande transformée, le risque de cancer colorectal augmente de 16 %.

De plus, les personnes atteintes de diabète, d’obésité, les fumeurs et les gros buveurs présentent également un risque élevé de cancer colorectal. Le risque de développement de tumeurs chez les personnes diabétiques est 3 à 4 fois supérieur à celui des personnes non diabétiques, car la grande quantité de glucose dans le corps des diabétiques fournit une nutrition suffisante aux cellules tumorales, leur permettant de se développer de manière sauvage. L’augmentation des niveaux d’insuline chez les personnes obèses favorise la croissance cellulaire et inhibe l’apoptose cellulaire, qui est associée à un risque accru de cancer colorectal ; l’obésité peut également stimuler les réponses inflammatoires et favoriser le développement du cancer colorectal. Les fumeurs de longue date ont un risque plus élevé de cancer colorectal que les non-fumeurs, et le risque augmente avec le nombre d’années de tabagisme et le nombre de cigarettes fumées. Les personnes qui boivent beaucoup d’alcool pendant une longue période ingéreront trop de substances nocives au cours du processus de consommation, ce qui endommagera la muqueuse intestinale, affectant ainsi le fonctionnement normal des intestins et induisant un cancer du côlon.

Pour prévenir le cancer du rectum, nous devons faire « quatre choses »

Un mode de vie malsain est le « coupable » du cancer colorectal. Nous devons cultiver un mode de vie sain dans notre vie quotidienne. Pratiquez des exercices physiques, comme des exercices d’aérobic comme la course à pied et la marche rapide, pour augmenter votre propre résistance et éviter l’obésité ; adhérer à un régime alimentaire sain, augmenter la consommation de fibres alimentaires, de céréales complètes et de produits laitiers, éviter les régimes riches en graisses, favoriser le péristaltisme intestinal et maintenir des selles fluides ; adhérer à l’arrêt du tabac et à la limitation de l’alcool pour éviter une stimulation inflammatoire à long terme du tube digestif ; insister sur des examens physiques réguliers, participer à un dépistage précoce du cancer du rectum et les groupes à haut risque doivent également subir une coloscopie diagnostique.

Les personnes à risque général peuvent subir une évaluation du risque de cancer colorectal à partir de 40 ans ; les personnes à risque moyen et faible peuvent subir un dépistage du cancer colorectal entre 50 et 75 ans ; les personnes à haut risque peuvent subir un dépistage du cancer colorectal entre 40 et 75 ans. Si un ou plusieurs parents au premier degré sont atteints d'un cancer colorectal, l'âge de début recommandé pour le dépistage du cancer colorectal est de 40 ans, soit 10 ans plus tôt que le plus jeune parent au premier degré ; Les âges de début et de fin du dépistage pour les personnes à haut risque de cancer colorectal héréditaire devraient être plus précoces et le dépistage devrait se poursuivre tout au long de la vie.

(L'auteur est médecin-chef adjoint, nutritionniste agréé, gestionnaire de la santé et conférencier de Healthy China Action)