Le gland sensible du pénis est un problème que rencontrent de nombreux hommes. La sensibilité du gland du pénis est très préjudiciable à la fonction sexuelle masculine, car elle peut provoquer des problèmes tels que l'éjaculation précoce chez l'homme, ce qui aura un grand impact sur la qualité de la vie sexuelle du couple. Il existe un dicton populaire selon lequel le dentifrice peut traiter la sensibilité du gland. En fait, il n’est pas recommandé d’utiliser du dentifrice pour traiter la sensibilité du gland, car le dentifrice est quelque peu irritant. Nous vous présentons ici la méthode de traitement appropriée pour la sensibilité du gland ! 1. Faites plus d'exercice Vous devez faire de l’exercice plus souvent. Pour réduire la sensibilité, vous pouvez exercer les muscles pelviens (contracter les muscles pelviens, maintenir la position pendant 10 secondes à chaque fois et le faire jusqu'à 18 fois par jour) et le sphincter anal (contrôler la contraction musculaire lors de la miction, commencer par 3 fois par jour, 3 contractions à chaque fois, augmenter lentement jusqu'à 5 fois, et éventuellement augmenter jusqu'à 30 fois). Cela peut améliorer la force de l'érection et prolonger sa durée. Faites plus d'exercices aérobiques tels que : le jogging, la natation, les abdominaux, les pompes (cela peut augmenter la teneur en oxydes d'azote dans le sang, réduire la pression artérielle dans les vaisseaux sanguins et rendre le pénis en érection plus puissant) et la musculation (cela vous rendra plus fort, plus musclé et plus de testostérone). 2. Faites attention à votre alimentation Faites attention à la régulation de votre alimentation. Pour contrôler votre poids, buvez moins et arrêtez de fumer, dites non aux hamburgers et aux aliments gras, mangez plus d’aliments noirs, de miel, d’algues, de glande pinéale, d’huile de malt, de noix et de graines (graines de citrouille, de tournesol, de blé, etc.) et mangez une banane par jour. 3. Masturbation modérée Se masturber trop fréquemment peut avoir de nombreux inconvénients et affecter votre vie sexuelle. Cependant, une masturbation modérée peut réduire votre tension artérielle, prévenir la prostatite et encourager les testicules à produire du sperme et à les rendre plus actifs. Par conséquent, lorsque vous n’avez pas une vie sexuelle normale, vous pouvez vous masturber modérément. En général, une fois par semaine est la plus appropriée. 4. Frottez le gland Après avoir relevé le prépuce et exposé complètement le gland, frottez-le fréquemment contre vos sous-vêtements et le gland deviendra naturellement moins sensible. C’est juste que le processus est plutôt long. Si vous souhaitez réduire rapidement la sensibilité du gland, vous devez augmenter la friction. Par exemple, essayez de dormir nu, de ne pas porter de sous-vêtements et de porter des pantalons plus rugueux, comme des jeans. Au début, vous ne pourrez peut-être même pas marcher. Le gland provoque des démangeaisons lorsqu'on le frotte. Après un long moment, je m'y suis peu à peu habitué et j'ai même oublié les démangeaisons, puis elles ont cessé de me démanger. Le gland sera alors presque insensible. |
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