Le risque de décès a diminué de 12 % ! Aimer publier sur WeChat Moments vous fera-t-il vivre plus longtemps ?

Je me demande si vous aimez publier sur WeChat Moments ? Dernièrement, de nombreux amis m'ont dit qu'il y avait de moins en moins de traces de leur vie dans leurs Moments, et certains ont même tout simplement fermé leurs Moments, pensant que cela les rendait plus détendus. Mais publier sur Moments est-il vraiment un fardeau dans la vie comme nous le pensons ?

Images protégées par le droit d'auteur dans la galerie. Leur réimpression et leur utilisation peuvent entraîner des litiges en matière de droits d’auteur.

En fait, il y a plus de 100 ans, le sociologue français Émile Durkheim a étudié les taux de suicide en Europe et a découvert que le manque de liens sociaux était l’un des facteurs conduisant à des taux de suicide élevés.

Une autre étude d'enquête publiée dans les Proceedings of the National Academy of Sciences a révélé que les personnes qui utilisent fréquemment les réseaux sociaux ont un risque global de décès inférieur de 12 %, et même le risque de décès par cancer et par maladie coronarienne est réduit. Ceux qui reçoivent fréquemment des demandes d’amis ont le risque de décès le plus faible. Cela montre que le maintien des liens sociaux et du soutien social est très utile pour notre longévité.

L’étude a également révélé que les personnes qui aiment publier des photos ont en moyenne 30 % moins de risques de décès que celles qui aiment publier des textes. Bien que la raison spécifique ne puisse pas être trouvée pour le moment, les scientifiques spéculent que cela pourrait être dû au fait que les photos peuvent mieux refléter la riche vie sociale d'une personne que le contenu textuel pur.

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Dans notre société, il existe de nombreuses formes d’amour : l’amour familial, l’amitié, la romance et même l’attention d’étrangers. Les psychologues les appellent les composantes émotionnelles du soutien social. Ils nous font croire que nous sommes aimés, soignés, respectés et valorisés. Ce sont des choses uniques et précieuses dans notre société humaine.

Publier sur Moments n’est pas le seul moyen pour nous de communiquer avec nos amis et notre famille. Les moments ne sont qu’un aspect de notre vie sociale, mais ces connexions peuvent très bien être notre seul soutien dans les situations difficiles, et elles deviennent une poignée pour résister au tourbillon émotionnel lorsque nous nous sentons anxieux ou déprimés.

Il y a un bon dicton : « Si vous n’avez pas beaucoup de téléspectateurs, autant vivre avec audace. » Certains désirs doivent être maîtrisés, mais pas le désir de partager. C’est tout pour aujourd’hui. À la prochaine.

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Critique de 丨Tang Yicheng, directeur adjoint du Centre de promotion de la santé psychologique populaire Zhongke de Pékin